Bokt.nl

**Geplaatst**: 03-04-09 21:05

Geplaatst: 03-04-09 21:05

Wij hebben op t werk ( horeca ) ook smoothies! ( zijn wel aardig aan de prijs overigens ). Die zijn idd erg lekker!!!!!! Haha helaas mag ik geen recepten door geven

( worden zel zelf gemaakt )

**Geplaatst**: 03-04-09 21:08

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 03-04-09 21:08

Ik maakte ze zelf altijd met:
-aardbei
-appel
-mango
-passievrucht
-yoghurt en soms wat suiker, maar eigenlijk was dat niet echt nodig, maar ik hou heel erg van zoet.

**Geplaatst**: 04-04-09 06:29

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 04-04-09 06:29

Wij maken ze ook altijd zelf... eindeloos varieren met fruit, en daardoor ook nog eens je portie fruit die je nodig hebt binnen krijgen!!!
En vooral met dit mooie weer zijn ze erg welkom!

**Geplaatst**: 05-04-09 08:25

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 05-04-09 08:25

Ingevroren fruit wordt een smoothie dikker en kouder van.

**Geplaatst**: 05-04-09 08:29

Geplaatst: 05-04-09 08:29

Mn nicht zei dat bij de la place van de v&d, nu ook een foldertje ligt met smoothies, die ga ik denk ik ook even halen.

**Geplaatst**: 05-04-09 08:31

Geplaatst: 05-04-09 08:31

Trouwens, als je bevroren fruit neemt.. dat ontdooit na een tijdje toch, in je shake, word je shake dan niet waterig?

**Geplaatst**: 05-04-09 18:00

Geplaatst: 05-04-09 18:00

Ow, leuk topic! Ik heb een tijdje bij een juicebar gewerkt, heb een hele lading recepten. Ik ga ze even opzoeken!(zitten ergens in een verhuisdoos...)

nixx schreef:
Iemand een idee hoe je zelf appelsap kan maken?

Met een sapcentrifuge! Zo'n geval! http://www.neck.nl/produkt/produkte.mb1 ... w%3Ddetail
Zelf appelsap maken doe je het beste van Granny smith appels. Die bevatten het meeste sap, gebruikten wij in de bar altijd. En wat ook errug lekker is, peren door de centrifuge. Niets zo lekker als vers perensap door je sap of smoothie! Wortels kunnen er ook door trouwens.

Heel lekker receptje: (geen smoothie, wel een echt sappie)
Wortel
appel
klein stukje verse gember
Allemaal door de centrifuge, heerlijk sapje, lekker pittig! Weet de verhoudingen niet meer precies, volgens mij 2/3 wortel en 1/3 appel en dan het gembertje door het apparaat heen!

**Geplaatst**: 05-04-09 19:58

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 05-04-09 19:58

Haha , zon appartaat is wel duur zeg .

Pff ik ga zo maar eens een smootje maken met Yoghurt , appeltje , peerjte , sinaasappeltje ..

**Geplaatst**: 06-04-09 08:41

Geplaatst: 06-04-09 08:41

voor mijn lunch heb ik gemaakt;
appeltje laten stoven in de magnetron (net als appeltaartvulling wordt t dan)
rozijntjes een nachtje laten wellen in rum aroma
Dit in de blender met vanilleyoghurt, bruine basterdsuiker, kaneel, snufje nootmuskaat.

Het ruikt erg lekker... ben benieuwd straks

**Geplaatst**: 06-04-09 08:52

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 06-04-09 08:52

Zo ik heb vandaag vanille yoghurt met aardbeien bij. Ik ben heel benieuwd straks!

**Geplaatst**: 06-04-09 15:13

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 06-04-09 15:13

Het recept van Elan lijjkt me erg lekker

**Geplaatst**: 06-04-09 19:34

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 06-04-09 19:34

ik mik altijd fruit in de blender wat ik in huis heb en dan een scheut melk erbij en dan voor de smaak nog wat limonade siroop even heb je wat herrie en dan een lekker drankje

**Geplaatst**: 06-04-09 19:37

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 06-04-09 19:37

M'n moeder heeft net iets heerlijks voor me gemaakt :oo

2 Sinaasappels
1 Banaan
2 Liga Milkbreak koekjes

Alles in de blender, jummie!

**Geplaatst**: 07-04-09 08:22

Geplaatst: 07-04-09 08:22

_mexx_lady_ schreef:
Het recept van Elan lijjkt me erg lekker

Hij viel me helaas toch wat tegen.

Vandaag mag. yoghurt - banaan - ananas uit blik + 3 eetlepels van het sap.
Heerlijk issie!

**Geplaatst**: 07-04-09 13:35

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 07-04-09 13:35

dat heb ik hier ook nog ergens liggen ga ik ook eens doen , behalve dat sap maar dat word dan maar iets anders

**Geplaatst**: 09-04-09 13:10

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 09-04-09 13:10

Ik ga er strax ook maar weer een maken!
Ga het eens proberen met yoghurt, dat had ik nog nooit gedaan!

**Geplaatst**: 09-04-09 20:38

Geplaatst: 09-04-09 20:38

Mijn favoriete is yoghurt, karnemelk, 1 appel en 1 banaan.

Alles met appel vind ik trouwens lekker.

Of yoghurt, beetje karnemelk en kaneel of koekkruiden.

**Geplaatst**: 11-04-09 14:06

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 11-04-09 14:06

Wij maken ze altijd met de staafmixer.

Onze favo is:
- 2 bananen
- 4 sinasappelen
- 1 kiwi
- en een hand aardbeien (beetje op de gok.)

En dan mixen maar.
Heerlijk!
Daar haal je 3 bekertjes smoothie uit!

**Geplaatst**: 11-04-09 14:07

Geplaatst: 11-04-09 14:07

Niet echt een smoothie, maar alleen een banaan met kiwi mixen

**Geplaatst**: 11-04-09 14:07

Geplaatst: 11-04-09 14:07

Vanmorgen heb ik een appel, sinaasappel en wat yoghurt bij elkaar gedaan, was erg lekker

Zo ga ik de Oreo Shake uit dit topic proberen, jummie

**Geplaatst**: 11-04-09 14:42

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 11-04-09 14:42

Ooh, die Oreo Shake is echt een aanrader!

**Geplaatst**: 28-04-09 16:47

Geplaatst: 28-04-09 16:47

Die oreo shake lijkt me ook erg lekker!

Ik heb vandaag;
1 banaan, aarbeien, scheutje sinaasappel sap en een paar scheppen yoghurt
Het was echt super lekker!

**Geplaatst**: 28-04-09 22:44

Geplaatst: 28-04-09 22:44

Laatst met een verjaardag had ik hetvolgende fruit over:
paar aardbeien,
handje druifjes
1.5 hand frambozen,
1 kiwi,
restje griekse yoghurt
en wat gewone yoghurt en wat zoetstof. Kliekjesshake

en de lekkerste tot nu toe!

**Geplaatst**: 03-05-09 11:33

Geplaatst: 03-05-09 11:33

Oeh, ik ben er zó verslaafd aan! :+:

Wij maken altijd smoothies met:

- Aardbeien
- Hertog Vanille roomijs.
- Aardbeien Yomild.

En het is zó lekker!

Je moet het zeker is proberen!

**Geplaatst**: 03-05-09 11:43

Re: Smoothies topic!

Geplaatst: 03-05-09 11:43

Hey meiden,
Bij deze mijn favoriete jamie (oliver ja) recept voor 2 glazen
- 1 glas diepvriesvruchten
- 1 glas sojamelk (moest ook even wennen aan het idee)
- 2 eetlepels biologische magere yoghurt
- 1 banaan
- klein handje havervlokken

door de bioyoghurt en de sojamelk is deze smoothie niet zo zuur, aanrader voor de zoetekouwen hier!!