Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-06-07 10:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 10:57

LittleAnn schreef:
Nou maartje ik ben geen slanke den hoor

welles........
ik ben tientonner op dat moment........ Knipoog

**Geplaatst**: 15-06-07 11:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 11:06

Leuk toch Maartje, zwangere buiken zijn mooi

!

Bovendien het gaat toch om de gezelligheid, het lijkt me ontzettend leuk om jullie in levende lijve te zien, aangezien ik toch al vanaf 1 januari dagelijks in dit topic te vinden ben en dankzij de steun van veel dames hier al bijna 16 kilo kwijt ben OK dan!

!
Enkel en alleen door gezond eten, meer bewegen en JULLIE Lachen

!

**Geplaatst**: 15-06-07 11:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 11:20

Ik ben ook geen slanke den.Dus maak je maar geen zorgen

**Geplaatst**: 15-06-07 11:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 11:56

Ik ben 22

Alleen de kaft nog maken en de bijlagen samenvoegen dan AFDRUKKEN EN INBINDEN!!!!! Go jij! Go jij!

**Geplaatst**: 15-06-07 12:23

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 12:23

Ik ben 20. Lijkt me ook érg leuk een meeting!

Oliver (toch?) gefeliciteerd met je drachtige merrie!

Ik heb net een uur lang gereden, uurtje gepoetst en ga nu hardlopen Hyper!

**Geplaatst**: 15-06-07 12:29

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 12:29

Super Sizzy!!!! Lekker voelt dat he Haha!

Ik ben de laatste hand aan het leggen aan mijn laatste werkstuk...

**Geplaatst**: 15-06-07 12:33

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 12:33

Hier regent het dat het giet, bah, en ik moet over een uurtje met de fiets naar huis.... Clown

Ik ga vanmiddag eerst maar paardrijden, dat kan ook binnen Lachen

!
Voor vanavond worden opklaringen verwacht, dus dan kan ik dan nog mooi gaan hardlopen

!

**Geplaatst**: 15-06-07 12:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 12:34

hier regent het ook
dus ik hoefde niet te werken
scheelde weer was ook maar 1 uurtje les,........
en iik had weinigzin

**Geplaatst**: 15-06-07 13:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 13:22

O: 1 bruine boterham met kaas, en 2 crackers met jam, glas melk.
T: Liga
M: 3 boterhammen met kaas,jam en pindakaas. Glas water, half uur later nog een appel.
T: Banaan+liga+water.
A: Salade(tomaat,komkommer,ei,paprika nzo) Broodje met jam, en rundsvleessalade, en water.

Vandaag heb ik zelfs een ijsje afgeslagen Haha!

Heb wel nog waterijs bij de paarden liggen, van die dubbellikkers ( die zijn toch niet zo heel erg slecht? )

**Geplaatst**: 15-06-07 13:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 13:52

Ik heb vandaag lekker een dagje met wat (ongezond) snoepen Haha!

Planning:
o: bb met kaas
t: appel
l: bb met worst
t: 2 snack a jack
t: 2 prince goede start koekjes (zo'n pakje van 4)
t: schaaltje japanse mix
a: ?
t: activia yoghurtje + fruitje

Beweging: 45 minuten fietsen + start to run + uurtje paardrijden
Haha nouja zolang ik maar onder de 2000 kcal blijf nog, vind ik het wel goed voor vandaag, morgen is het weer over met de snack a jacks, japanse mix en koekjes! Tong uitsteken

**Geplaatst**: 15-06-07 13:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 13:55

Leukkkk meeting Vork

Ik let vandaag weer even niet op eten enzo, vanavond groooot feest met veeeel eten en nog véééééééél meer drank Schijnheilig

**Geplaatst**: 15-06-07 14:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 14:02

Oh Siz, dat moet een goed gevoel zijn!

Ik ben (ook) 24 trouwens!

**Geplaatst**: 15-06-07 14:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 14:55

Super Sizzy, dat je er mee klaar bent OK dan!

!!
Ik ga zometeen eerst maar eens richting stal om paard te rijden Lachen

!
Maar eerst nog een bak yoghurt met aardbeien en galiameloen verorberen *LOL*

!

**Geplaatst**: 15-06-07 14:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 14:56

ikheb net eenbord warm eten naar binnen gewerkt had zo`n honger

**Geplaatst**: 15-06-07 14:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 14:56

Zwanger he Tong uitsteken

**Geplaatst**: 15-06-07 15:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 15:02

Super fijn Sizzy, ik heb ook vorige week eindelijk mn eindproject afgemaakt! Was ook zo blij toen die van mij eindelijk af was. Lachen

Nu de pww nog af en dan ben ik helemaaaal blij Haha!

Maar ik moet zeggen dat ik nu toch ook aardig happy ben want ik zit al op de helft van mn streefgewicht sinds vandaag.
IK BEN OP DE HELFT!! Go jij! Go jij!

ietsiepietsie er over al zelfs!
Daarna is het alleen nog een kwestie van dat gewicht vasthouden Lachen

**Geplaatst**: 15-06-07 15:29

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 15:29

Wauw wat gaan jullie hárd! Nagelbijten / Gniffelen

Tot nu toe gelukkig weer een errug nette dag zoals vroeger, alleen mijn lunch is misschien een minpuntje Haha!

O: 7 el. Kellogs Country Store met magere melk, flesje Optimel Control
T: 2 st. Sultana Naturel
L: Soort pizzabroodje
T: 1 hollandse nieuwe met uitjes
T: 2 plakjes ontbijtkoek
D: Kibbelingen, rijst met wat jus en doperwtjes, als toetje een bakje Optimel yoghurt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-07 15:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-07 15:31

HONEYYY

I'M HOMEEE

Hahaha oke ik ben er dus weer! Vanmiddag rond 12 uur aangekomen en van alles uitgepakt op school (stage -> binnenkort wrs mijn werk Haha!

), daarna saoto soep zitten eten (traditie na thuis komen van kamp) en nu thuis. Even snel al een was aangezet. Vanmiddag rond 2 uur stortte ik bijna in, was érg moe maar nu ben ik weer redelijk wakker. Ga rond 6/7 uur ook nog Yen en misschien rijden (ligt aan het weer).

We hebben de hele week relaxed weer gehad. Alleen gisteravond rond half 7 begon het keihard te gieten (maar dat was overal in N'land). Ach ja, toen lagen we toch in het binnenzwembad dus zo erg was het niet Knipoog

Ook gebowld, geBBQt, speurtocht gehouden met de kids, sportmiddag enne twee avondwandelingen gehouden (o.a. in het donker naar een meertje met heel veel kwakende kikkers. En bang dat de kinderen waren haha!). Enne.. ik heb 1x hardgelopen (op dinsdag) Tong uitsteken

Voor de rest niet echt tijd gehad daarvoor. We zijn elke dag rond 3/4 gaan slapen en 10 uur opgestaan. Erg veel gedronken en super veel gegeten (maar ook veel groenten/fruit).

Dusse.. dat was het wel even.

Zijn hier nog belangrijke dingen gebeurd? Ik ga nu echt niet bijlezen, dusse.. als ik ingelicht moet worden over iets Knipoog

**Geplaatst**: 15-06-07 15:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 15:31

hey hey LJ
we hebben een meeting topic...
heb zo ff de link niet bij de hand zal hemzo ff opzoeken voor je

* edit*
viewtopic.php?f=16&t=788845&hilit=

**Geplaatst**: 15-06-07 15:32

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 15:32

Hoi LJ, welcome back! We hebben je wel gemist hoor!

**Geplaatst**: 15-06-07 15:32

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 15:32

enne verder uhhmm sorry
zwangerschaps dementie
dames wie helpt me......

**Geplaatst**: 15-06-07 15:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 15:34

Hee LJ ik had je al gemist! Ben ook alweer een poos niet in het topic geweest, dusse, kan je me even helpen herinneren waar je heen ging? Schijnheilig

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-07 15:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-07 15:35

Henzz schreef:
Hoi LJ, welcome back! We hebben je wel gemist hoor!

Jaja.. je was me allang vergeten! Tong uitsteken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-06-07 15:36

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 15-06-07 15:36

Hey Ilse!

Ik was op kamp met mijn stagekids in een bungalowpark in Leersum (vlakbij Utrecht)!

**Geplaatst**: 15-06-07 15:36

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 15-06-07 15:36

nee joh jou vergeten we zo snel nog niet
dan had je nog wel een paar daagjes langer weg moeten blijven Haha!