Bokt.nl

**Geplaatst**: 05-05-08 12:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 12:27

Dank jullie.

en ik woon niet in Nederland dus ik zou het niet weten Myra Knipoog

idd plots wel een hoop mensen terug zeg Wow!

was dit met voorbedachte rade?

**Geplaatst**: 05-05-08 12:28

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 12:28

Ik denk dat het gewoon aan het mooie weer en opkomende zomer zal liggen. Haha!

Ik ga der weer vandoor! Doei!

**Geplaatst**: 05-05-08 12:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 12:37

Winkels zijn open

**Geplaatst**: 05-05-08 12:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 12:38

Mijn dagplanning vandaag:

O: Slapen

T: 2 bruine geroosterde BB met komkommersalade (uit zon joma bakje)

Beweging: naar dokter geweest en daarna Huishouden gedaan zoals: Woonkamer, keuken, gang gestofzuigt, was in de machine gedaan. Daarna even met de hond gewandeld naar mijn moeder om kattegrid te halen en weer terug (hoguit halfuurtje gelopen met de hond) en daarna kattenbak verschoont.

L: 2 geroosterde BB 1 met komkommer salade, 1 met linessa smeerkaas van de lidl en een paar stukken komkommer
T: ben ik van plan om nog een bb of 2 te eten met linessa smeerkaas en komkommer
A: geen idee nog, ik heb wel boontjes, broccoli, worteltjes met doperwtjes in huis maar zou nie weten wat ik moet maken, iemand een idee? Verder heb ik aan vlees verse worst, gehakt of vis in bladerdeeg met een kruidemengselspul erin (vriend lust geen vis). heeft iemand misschien een idee?

Edit: Ik hebnog lenteui en champignons

Beweging: Met winkelkarretje naar me ouders lopen om nog even wat laatste spullen van de verhuizing overbrenge, daarna nog even wat boodschapjes bij de winkel halen

**Geplaatst**: 05-05-08 13:33

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 13:33

heb me net 'vergrepen' aan een pond cherrytomaatjes... Clown

**Geplaatst**: 05-05-08 13:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 13:34

Nou BA, het kan erger! Vork

**Geplaatst**: 05-05-08 13:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 13:39

en lekker dat ze waren! daarom heb ik ook het hele bakje op ipv een handje zoals ik van te voren bedacht had haha

**Geplaatst**: 05-05-08 13:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 13:39

Cherrytomaatjes zijn niet erg toch??
Ik heb net 40 minuten gezond (verbrand je daarmee ook kcal? Tong uitsteken

) en nu m'n wat late lunch opgegeten. Zo lekker naar stal!

**Geplaatst**: 05-05-08 13:40

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 13:40

van in de zon liggen verbrand je vast ook calo's. doe je tenslotte ook als je slaapt Clown

ik ga me zo maar even omkleden en op het fietsie naar de apotheek voor spul voor mijn zonne-allergie; word gek van de jeuk!

**Geplaatst**: 05-05-08 13:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 13:44

hmmm cherrytomaten!

Succes met je zonneallergie... balen met dit weer!

Ik heb na 12 uur ontbeten: 3 broodjes huzaren salade
Straks een gebakje (lekkere vlaai)
Daarna maar een kleine lunch van een broodje (of 2)
Avondeten
T: fruit.

**Geplaatst**: 05-05-08 14:54

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 14:54

ba: een zonnealergie? en tomaatjes zijn heerlijk! Haha!

aniek: je bent bokt correspondent.. wat is dat? Vork

T: sandwich met kaas (omdat ik hele zware bruistabletten moet nemen die vies smaken Bloos

)

**Geplaatst**: 05-05-08 14:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 14:55

Ik ben net terug van stal. Heb sinds woensdag elke dag gereden (hoewel niet elke dag op mijn eigen paarden) en ben moe! Haha. Ik ben het niet meer gewend geloof ik. Moet natuurlijk ook wel ver fietsen er naartoe. Vandaag Kveld dus ook maar laten staan en met Jónas een klein blokje om geweest. Nu even in huis bezig en straks even op het bevrijdingsfestival kijken met vriendje.

Denk ook dat we daar wat te eten halen, dus is maar goed dat ik al gesport heb vandaag. Knipoog

**Geplaatst**: 05-05-08 15:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 15:12

Even vervolg..

o: 2 volkoren boterhammen boter/geschilde appel, karnemelk (pas om 11.15)
t: -
l: 2 volkoren boterhammen 1x sandwichspread, 1x pindakaas. 2 volkoren knackebrod sandwichspread
t: karnemelk
t: banaan, appel
t: cup a soupje en 2 knackebrod met halva jam ofzo
a: ? op werk
t: ?
t: magere yoghurt

**Geplaatst**: 05-05-08 15:16

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 15:16

leuk irme, bevrijdingsfestivals! wij gaan misschien vanavond ook nog even het centrum in hier.

heb net voor de zonne-allergie pillen gehaald (antihistamine) en een verkoelende gel. de gel heeft de jeuk weggehaald, maar het voelt echt onwijs heet aan...

**Geplaatst**: 05-05-08 15:31

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 15:31

Phoe, vanmorgen lekker gefitnist, valt toch wel tegen zo met deze hitte ookal is het binnen.

Net lekker gezond (verbrand dus Nagelbijten / Gniffelen

) en dan dadelijk van 6 tot 8 werken.

o: 2 pistolet met kaas
t: tomaat + wat worteltjes
l: yoghurt met meusli
t: aardbeien
a: tomatensoep, aardappelen, vlees, paar cherrytomaten
t: appel, stukje meloen

Moet vandaag al best vroeg avondeten, om half 5 al.

**Geplaatst**: 05-05-08 16:02

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 16:02

benangelique schreef:
heb me net 'vergrepen' aan een pond cherrytomaatjes...

Nee, dan ik Knipoog

Mijn eerste dag gaat suuuuuper Clown

O: 2 mb, ardenner boterhamworst, glas sinaasappelsap
T: 1 vanillefourré, 1 droog biscuitje, 1 evergreen
T: 1 mb, ardenner boterhamworst
T: 1 chokick
L: 2 mb, boterhamworst
T: 1 evergreen
T: 1 mb, ardenner boterhamworst, 2 kapjes witbrood met tomatenpuree, 1 snee witbrood met tomatenpuree, pakje crackers met val blanc
T: Vast nog wel iets Clown

D: Aardappelen, groente, glas melk, misschien stukje vlees
T: Zal ik dan maar niks meer nemen? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 05-05-08 16:03

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 16:03

Wat is mb?

**Geplaatst**: 05-05-08 16:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 16:04

Meergranenboterham Lachen

**Geplaatst**: 05-05-08 16:06

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 16:06

Weet je wat ook lekker is als tussendoortje (en vult goehoed!!)

Rijstwafel belegd met appel.

**Geplaatst**: 05-05-08 16:07

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 16:07

benangelique schreef:
leuk irme, bevrijdingsfestivals! wij gaan misschien vanavond ook nog even het centrum in hier.

heb net voor de zonne-allergie pillen gehaald (antihistamine) en een verkoelende gel. de gel heeft de jeuk weggehaald, maar het voelt echt onwijs heet aan...

Spul van P20, helpt dat niet. Ennuuuh... hoe heet die oliebol ook alweer. Mijn buurvrouw heeft er ook erg last van en die gebruikt het ook, schijnt heel goed te werken... *denkt na*

**Geplaatst**: 05-05-08 16:07

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 16:07

Rainie schreef:
Weet je wat ook lekker is als tussendoortje (en vult goehoed!!)

Rijstwafel belegd met appel.

Apart van elkaar vind ik het wel lekker maar in combi... ik denk het niet zo Clown

**Geplaatst**: 05-05-08 16:07

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 05-05-08 16:07

Wanneer moesten we nu ons startgewicht plaatsen? Vandaag of woensdag? Ik was vanmorgen iig 72,5 kilo.

Mijn dag:
o- 250 ml perzik/passievrucht joghurt
t- knopper Clown

l- 1 bord aardappels, groente en kip
t- fruitsalade van framboos, appel, druif, mango en ananas.
d- 2 broodjes boter+smeerkaas en 2 broodjes boter+leverworst
t- koffie met melk en suiker Clown

Boter die ik gebruik is trouwens light dieet halvarine van de AH