Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-06-07 14:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 14:59

Ja, dat is echt een pokkewerk Clown

Normaal eigenlijk wel, maar laatste dagen echt geen tijd voor of gewoon vergeten Haha!

**Geplaatst**: 14-06-07 15:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 15:01

Oh haha het viel me gewoon op. Ach, als je echt helemaal klaar bent, lukt het misschien weer beter...

**Geplaatst**: 14-06-07 15:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 15:04

Merk ook echt dat ik minder honger heb door de stress Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 14-06-07 15:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 15:07

Vaak als je dan even niet stresst, merk je pas hoeveel honger je dan eigenlijk hebt... Ik vind dat je wel honger krijgt van heel hard werken!

**Geplaatst**: 14-06-07 15:08

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 15:08

Ja idd, maar heb laatste week geen tijd gehad om niet te stressen *LOL*

Eet wel genoeg hoor, alleen zit ik vaak met zo'n 'knoop' in je maag van spanning Haha!

**Geplaatst**: 14-06-07 15:33

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 15:33

Goedzo Sizzy! Kun je eindelijk weer even ademhalen.
Ik heb net 2 crackers op met een beetje hagelslag... Oeps!

**Geplaatst**: 14-06-07 15:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 15:35

Jeetje, wat balen SL.. Van mij mag je ook dat ijs hoor!

Go Sizzy, Go Sizzy! Ik ben nu ook bezig de laatste hand aan mijn report te leggen, kan het wel schijten.

**Geplaatst**: 14-06-07 15:36

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 15:36

Nou ademhalen Haha!

Moet al die rotverwijzingen nog doen, maandag artikel inleveren en nog een engels samenvatting schrijven.
28 juni presenteren Nagelbijten / Gniffelen

Jij ook succes Sok Haha!

**Geplaatst**: 14-06-07 16:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 16:06

Ik ben compleet inspiratieloos. No Cheer

**Geplaatst**: 14-06-07 16:24

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 16:24

Zo ik heb gewoon even ruim 2 uur liggen slapen Vork

Word ik wakker, 34!! gemiste oproepen van allemaal verschllende mensen, pfff, had mijn geluid&trillen uit..
En nou moet ik heel blij iedereen gaan feliciteren, vanavond in de kroeg ook Lips are sealed

Nou goed

Ik ga zo oppassen, met oppaskindjes eten Lachen

**Geplaatst**: 14-06-07 16:32

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 16:32

Je bent ook al gebeld dat je gezakt bent SL?

Waar gaat het over Sok?

**Geplaatst**: 14-06-07 16:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 16:37

Haha ja, om 14.00 ofzo al, toen ben ik maar gaan slapen Tong uitsteken

**Geplaatst**: 14-06-07 16:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 16:47

Gemma schreef:
O: 2 mb, philadelphia, glas sinaasappelsap
L: 1 meergranenbroodje, filet americain, 1 italiaanse bol, ham en kaas, glas melk
uurtje hardlopen/wandelen
T: Handje blauwe druiven
T: 2 kleine appeltjes
D: Pizza( ), glas melk
T: Schaaltje yoghurt met aardbeien
anderhalf uur badminton
T: 1 biertje, paar rivella light

**Geplaatst**: 14-06-07 16:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 16:53

Het is alweer lang geleden dat ik wat geplaatst heb hier, maar ik kan blijkbaar toch niet zonder jullie, want ik pas écht niet meer goed in mijn broeken Bloos

Waren gisteravond ook foto's gemaakt, nou, ik schaam me dood als ik ze terugkijk, fatzak No Cheer

Nougoed, vandaag weer met goede moed begonnen met beter eten, morgen inschrijven bij de sportschool (heb eindelijk iemand gevonden die mee wil Haha!

)

O: 7 el Kellogs Country Store met magere melk, flesje Optimel Control
T: - (vrij laat ontbeten)
L: 2 enórme oerboterhammen met filet americain, 1 st. Sultana naturel
T: Magere yoghurt, 2 plakjes 20+ kaas, 2 plakjes kipfilet
D: Volkorenmacaroni met rundergehakt en rode saus (+ wat ketchup), gevulde sla, en als toetje een Not Guilt ijsje

**Geplaatst**: 14-06-07 17:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 17:10

Ik voel met je mee Ils, welkom terug! Ik vind op dit moment ook alle foto's die ik zie van mezelf niet leuk Boos!

**Geplaatst**: 14-06-07 17:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 17:11

Je kan 't Ilse!! Haha!

**Geplaatst**: 14-06-07 17:13

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 17:13

ben ik ook weer even! goede dag gehad, alleen 1 klein minpuntje: om 9 uur een stuk appelkruimel taart op Tong uitsteken

lekker dat ie was Haha!

de rest van de dag:
o: special k
t: stuk taart
l: 2 bruine pistolet, 1 met boursin light, 1 met witte chocopasta
t: café noir
a: noodles

straks op het strand hardlopen. het is zulk ontzettend mooi weer Boos!

maar ja, ik heb nou eenmaal toegezegd... heb er echt geen zin in! zit er erg tegenop, maar ja... komt wel weer goed! morgen wil ik echt een superdagje hebben, dus daar ga ik dan maar voor!

**Geplaatst**: 14-06-07 17:13

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 17:13

Mijn planning:
o: bruine boterham met runder rookvlees
l: bruine boterham met magere kaas
t: appel
a: kleine paprika gevult met wat gehakt en groente

Beweging: 40 minuten fietsen + start to run + even met de hond uit.
Pff hier zit de stress er ook goed in hoor proefwerkweek, en ik wil dus echt graag over! Nou ik ga weer aan de slag.
Succes jullie allemaal en nog een fijne dag Lachen

**Geplaatst**: 14-06-07 17:14

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 17:14

Gollem: om 9:00?? Bloos!

**Geplaatst**: 14-06-07 17:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 17:15

Oepz, ik ging het vandaag netjes houden, yeah right!! Hihi, examens hé Bloos

dan heb ik tenminste een excuus

Ik studeer dan op den bureau van mijn papa zodat ik niet telkens naar de keuken kan, komen die collegas met ijsjes en prallines en... aanzetten, en nee zeggen is toch nog moeilijk hoor Bloos

O: 1galette met choco :S, 1/2 krisproll choco en 1/2 boterham met choco
L: Vegetarische schotel (allemaal rauwkost) met frietjes en mayo
T: 1mignonette chocolaatje
T: 150gr bananasplit ijsje (terwijl ik helemaal geen honger had)
A: ?

Pff ik merk dat ik véél teveel chocolade eet laatste tijd, stomme puisten!! Clown

**Geplaatst**: 14-06-07 17:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 17:22

Sizzy schreef:
Gollem: om 9:00??

jep

en het was nog lekker ook Tong uitsteken

**Geplaatst**: 14-06-07 17:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 17:48

Slechte dag vandaag, alles liep in de soep...

O: 2 bb met pindakaas
L: 2 bb met kaas
A: krokante kipschnitzel met een baguette

Geen tussendoortjes, op m'n werk geen tijd voor, moest onverwachts overwerken waardoor ik moest haasten naar een afspraak waardoor ik tussen werk en afspraak ook niet m'n geplande tussendoortje kon eten, en nu ben ik pas net thuis dus ben maar meteen aan het avondeten begonnen want heb honger Boos!

Zou een caviakooi ophalen, had m'n vriend het huisnummer verkeerd opgeschreven Boos!

Kan hij natuurlijk ook niet veel aan doen, maar toch, 2 uur in totaal op reis geweest door die klotefiles en tot overmaat van ramp ook nog een giga spijker in de band van de auto Boos!

**Geplaatst**: 14-06-07 18:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 18:06

jeetje balen zeg scarlet... heb je die caviakooi nou?
morgen beter Haha!

**Geplaatst**: 14-06-07 18:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 18:15

Nee, nog niet. Heb die mensen net m'n excuses gemaild en gevraagd of ik hem misschien vanavond alsnog kon ophalen, maar heb nog niks terug gehad.

**Geplaatst**: 14-06-07 18:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 14-06-07 18:20

Mam had net een fruitsalade gemaakt voor na het eten Haha!

Met aardbeien, appel, galiameloen en blauwe druiven Vingers aflikken