Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-10-07 10:16

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 10:16

Volgens mij hangt het in de lucht als ik het zo lees hier! Iedereen heeft maar honger Lachen

**Geplaatst**: 31-10-07 11:12

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 11:12

Zal wel door het weer komen. Hoe kouder, hoe meer je lichaam verbrand he Tong uitsteken

Ja vervelend he Siz. Ik krijg dan normaal ook hoofdpijn (zoals de meesten wel weten, heb ik een paar x per week hoofdpijn/migraine) maar deze week wonder boven wonder nog niet! (laat me niet te vroeg juichen)

**Geplaatst**: 31-10-07 11:49

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 11:49

Hmm, ik heb ook nog niks gedronken en begin zo onderhand een beetje hoofdpijn te krijgen.. Even een slok water nemen straks!

Oh, oh.. Ik heb een reep chocola gekocht Bloos

Nog geen hapje genomen..Misschien dat ik dat ook maar niet doe. Maar ik heb zo zin om heel even te stoppen met dieeten en gewoon even te kunnen eten waar ik zin in heb..

**Geplaatst**: 31-10-07 11:52

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 11:52

ik heb dus echt al een paar dagen GEEN honger!
gisteren kreeg ik echt haast niets door mijn keel. Het gaat al wat beter maar het staat me gewoon even tegen!

**Geplaatst**: 31-10-07 11:58

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 11:58

ben blij te lezen dat ik niet de enige ben die honger heeft.
Gister heb ik me braaf eraan gehouden en vandaag nog maar 2 bruine boterhammen gehad en net een bakje magere yughurt met musli.
Vanavond ga ik uit eten met vrienden ben benieuwd wat ik dan naar binnen druk Lachen

Nadat ik in shock raakte doordat ik las dat er 500 kcal in jus d orange zat, heb ik daar niks meer van gehad.

Ga straks ook richting sportschool.... niet om te sporten maar om mn abbo op te zeggen Lachen

succes vandaag

**Geplaatst**: 31-10-07 12:03

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 12:03

Ik ben echt zo moe de laatste tijd en ik heb het koud, dus ik zit mezelf echt te bedwingen niet vanalles te gaan eten. Winter is echt niet mijn tijd...
Het is eigenlijk nog niet eens winter, kan je nagaan. Scheve mond

Die kaasfondue van maandag heeft trouwens wel doorgetikt op de weegschaal Clown

beetje jammer

Vandaag:
O: wb light jam
T: fruit
L: wb slankie, wb kipfilet
T: eierkoek
T: cup a soup
D: spaghetti, gehakt, groente
T: eierkoek
T: 2 plakjes ontbijtkoek (verspreid over avond)
En dan snaai ik tussendoor nog wat dropjes Schijnheilig

**Geplaatst**: 31-10-07 12:04

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 12:04

Op te zeggen? Waarom?

Klinkt zo averechts in zo'n topic! Haha!

**Geplaatst**: 31-10-07 12:11

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 12:11

RicardoOpa schreef:
Op te zeggen? Waarom?

Klinkt zo averechts in zo'n topic!

ja ik weet maar betaal elke maand 60 euro en ben al zeker 6 maand niet geweest, van dat geld kan ik beter paardenspullen kopen Lachen

**Geplaatst**: 31-10-07 12:22

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 12:22

Oeehhh, vandaar!

Ik zou zelf de sportschool ook niet met regelmaat bezoeken.. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 31-10-07 12:33

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 12:33

Haaay allemaal, ben ik ook weer even Haha!

Heb 11,5 uur geslapen vannacht, snap er niets van? Verward

Slaap steeds meer de laatste tijd, als ik probeer om na 9 uur slaap mijn wekker te zetten, ben ik gewoon nog steeds doodmoe? Clown

o:tosti kaas met ketchup
t: 1 snoepje Schijnheilig

l: appel+banaan met magere yoghurt
t: pakje evergreen
a: ??? (op werk, ga vragen of het een burrito zonder kaas met alleen maar veel groente kan worden Vingers aflikken

)
t: 1 glas fanta (beperking Schijnheilig

), paar pepermuntjes, vast nog wel een broodje ofzo
t: appel, karnemelk

Beweging:
14.00-16.00 oppassen, dus kindjes bezig houden
17.00 - ?? voor serveerster spelen

**Geplaatst**: 31-10-07 12:35

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 12:35

misschien slaap je te veel wordt je ook erg moe van.
OF je hebt het gewoon nodig he Knipoog

**Geplaatst**: 31-10-07 12:36

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 12:36

Daarom probeer ik dus ook een wekker te zetten, maar ik kom mijn bed dan gewoon niet uit? Clown

**Geplaatst**: 31-10-07 12:38

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 12:38

erg is dat he
Komt denk ik door het weer

**Geplaatst**: 31-10-07 12:41

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 12:41

Heb je niet per ongeluk eczeem Spetterlover? Clown

Klinkt misschien stom, maar ik heb dat dus ook en bij mij komt het door m'n eczeem. Dat wordt erger als het koud wordt en dan gaat je lichaam er tegen vechten en dat vreet energie.

**Geplaatst**: 31-10-07 13:14

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 13:14

O: vb+cup a soup (laat uit bed, en ik had niet meer op m'n kot)
L: 2 kleine bruine stokbroodjes, 2 yoghurtjes, appel

Ik heb zoveel zin in chocolade! Maar ik ga me inhouden Lachen

De rest van de planning weet ik nog niet, dat ligt eraan of ik hier blijf of naar huis ga.

**Geplaatst**: 31-10-07 13:24

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 13:24

McFleurie schreef:
Heb je niet per ongeluk eczeem Spetterlover?
Klinkt misschien stom, maar ik heb dat dus ook en bij mij komt het door m'n eczeem. Dat wordt erger als het koud wordt en dan gaat je lichaam er tegen vechten en dat vreet energie.

Nee heb ik niet, nooit gehad ook eigenlijk.

Komt misschien gewoon omdat mijn ene baan me flink niet meer bevalt, bij andere zaterdag flink ruzie gemaakt met broer van mijn baas, mijn wiskunde wil niet.. ik blijf gewoon liever in bed liggen Clown

Moet mezelf maar een schop onder mijn kont geven denk ik. *LOL*

**Geplaatst**: 31-10-07 13:54

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 13:54

Sterkte SL! Ik weet er alles van, ik moet er alleen wél uit anders word ik meteen van school geschopt (heb nu stageweek).

Oh jee.. ik heb suikerbrood ontdekt. M'n vader heeft het gekocht en ik dacht 'daar neem ik een plakje van'. Nou, bij één plakje is het niet gebleven.. Bloos

**Geplaatst**: 31-10-07 14:40

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 14:40

Zo dan veel gekletst. Haha!

Suikerbrood is lekker he LJ? Haha!

**Geplaatst**: 31-10-07 14:54

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 14:54

kom nu net van sportschool, helaas hadden ze mn abbo automatisch verlengd en kan ik er niet onderuit. Ik moet blijven betalen tot aug. 2008 Boos!

Zit nu maaltijdsalade weg te werken... gaan vanavond rond half 9 warm eten

**Geplaatst**: 31-10-07 14:54

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 14:54

Nou, een mooie reden om toch mooi te gaan sporten niet waar? Haha!

**Geplaatst**: 31-10-07 15:21

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 15:21

Ben het met Liedje eens rene, goed excuus om toch nog een keer te gaan Knipoog

Ik had een heel stuk getypt maar ik zie het nergens meer terug?

Anyway, lekker suikerbrood LJ Haha!

Vriendje is verkouden (bijna iedereen hier overigens, ze kunnen hier net zo slecht tegen weerswisselingen als in nederland hahah) en heeeel zielig Clown

dus we blijven vanavond lekker thuis.

Planning:
o: magere yoghurt met raisin bran
t: volkoren cracker
t2: pompoenpannenkoek (zucht, tractatie nummer 100)
l: macaroni met extra portie groenten erbij
t: banaan
a: appeltje

Misschien dat we nog wel eventjes gaan salsadansen samen...

Ilse is er nog romantisch ziekenhuis-nieuws? Net een doktersromannetje dit Haha!

Denice waar ben je? Gaat het wel goed? Hoe is het met je liefdesverdriet en je paardje?

**Geplaatst**: 31-10-07 15:23

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 15:23

Ha LA.

**Geplaatst**: 31-10-07 15:33

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 15:33

theelichtje, mis je tussendoortje tussen o en lunch, jullie allemaal hier aan de honger ik super misselijk zijn vanmorgen niks door me keel kunnen krijgen van de misselijkheid. Sporten komt er toch niet van heb pijn in al me ledematen.(koud)

**Geplaatst**: 31-10-07 15:37

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 15:37

Spierpijn? Dan is het misschien beter om juist wat te gaan bewegen.

Als is het maar een half uurtje wandelen.... Ach gut

**Geplaatst**: 31-10-07 15:41

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 31-10-07 15:41

nee geen spierpijn echt heel raar maar dan krijg ik het in me rug en dan het volgende moment doen me armen zeer. Verdrietig