Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-05-13 20:41

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 02-05-13 20:41

Voor een paar dagen? Blijft dat wel goed/lekker?

**Geplaatst**: 02-05-13 20:54

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 02-05-13 20:54

Ja hoor, geen probleem. Gewoon in bakjes in de koelkast, en dan hoeft het alleen nog in de magnetron om op te warmen.

**Geplaatst**: 02-05-13 21:18

Geplaatst: 02-05-13 21:18

Ik heb vanmorgen ook weer braaf mijn bordje pap op, met appel, kaneel en rozijntjes

**Geplaatst**: 02-05-13 21:19

Geplaatst: 02-05-13 21:19

Sushilla88 schreef:
Zo, ik heb net weer even een pan met pap gemaakt voor de komende dagen!

Zoveel werk is het toch niet? Ik zet net voor ik bed ga een kommetje klaar, die warm ik 's ochtends even op en klaar.

**Geplaatst**: 02-05-13 21:28

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 02-05-13 21:28

Nee, maar zo is het ook niet veel werk. En nu ik hoef niet iedere dag een klein beetje an dit, een klein beetje van dat af te wegen. Nu heb ik nodig 1 pak melk, beetje brinta, 250 gr havermout, 2 eetlepels honing en 3 doosjes diepvriesfruit.

**Geplaatst**: 04-05-13 11:03

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-05-13 11:03

Gisteravond had ik wat havermout, chia en hennepzaad in een bakje gedaan met wat yoghurt en daar wat water aan toegevoegd, want anders wordt het wel erg dik. Vanmorgen een handvol verse aardbeien er doorheen gedaan en smullen maar!

**Geplaatst**: 04-05-13 11:10

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-05-13 11:10

Hebben chia en hennepzaad een smaakje?
Klinkt lekker fris!

**Geplaatst**: 04-05-13 11:38

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-05-13 11:38

Chia proef je niet, hennep smaakt wat noot(muskaat)-achtig, ik doe er van beiden maar een half theelepeltje in.

**Geplaatst**: 04-05-13 12:33

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-05-13 12:33

Ik vind Chia een beetje maandzaad-achtig, niet onaangenaam

**Geplaatst**: 04-05-13 14:24

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-05-13 14:24

Oke bedankt! Ik zal eens een kijkje nemen maandag bij de natuurwinkel

**Geplaatst**: 09-05-13 10:14

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 09-05-13 10:14

Ik heb vanochtend eíndelijk de havermout pannenkoekjes gemaakt, en ze waren

**Geplaatst**: 11-05-13 21:00

Geplaatst: 11-05-13 21:00

dank zij dit topic ben ik echt helemaal om, iedere ochtend eet ik nu een schaaltje havermout, halfvolle melk, wat lijnzaad en rozijntjes.
een kleine 2 minuten in de magnetron en je hebt een super start van de dag!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-05-13 21:13

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst door de TopicStarter : 11-05-13 21:13

Ik ontbijt nu vaak met havermout met mueslie erdoor

**Geplaatst**: 11-05-13 21:34

Geplaatst: 11-05-13 21:34

jij bent de topic starter, hartelijk dank hiervoor, je hebt me echt op een heel goed, gezond en lekker idee gebracht.
Voorheen ontbeet ik altijd met Quaker cruesli, maar in vergelijking met mijn huidige ontbijt, is dit en harstikke duur en er zit veel suiker in!

**Geplaatst**: 12-05-13 22:49

Geplaatst: 12-05-13 22:49

Morgenochtend ga ik eens een handje blauwe bessen door de havermout proberen. Ik heb nog een doosje staan die op moet

**Geplaatst**: 12-05-13 22:56

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 12-05-13 22:56

Da's lekker! Ik heb er van de week ook blauwe bessen doorheen gedaan.

**Geplaatst**: 12-05-13 23:01

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 12-05-13 23:01

Ja, dat is lekker.

Ik neem morgen weer een warm ontbijt, half havermout, half speltvlokken met chia, hennepzaad, maca, kaneel en wat lijnzaad.

**Geplaatst**: 13-05-13 00:05

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 13-05-13 00:05

In Quaker veel suiker... Welke dan níet...?

Ik heb nu de lekkerste combi gevonden. Met rozijntjes, walnoot, stukjes banaan, lepel honing en kaneel.
Met bramen ipv banaan is nóg lekkerder alleen die zijn zo duur, dus die heb ik niet vaak.

**Geplaatst**: 13-05-13 07:13

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 13-05-13 07:13

In Quaker zit maar 1.1 gram suiker per 100 gram, dat is toch niet veel?

**Geplaatst**: 13-05-13 08:21

Geplaatst: 13-05-13 08:21

op het pak staat zelfs dat het 100% havermout is, ik kan geen suiker erop vinden.\
Of heb ik een ander pak?

**Geplaatst**: 13-05-13 08:33

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 13-05-13 08:33

Dan zul je wel een ander pak hebben denk ik.

**Geplaatst**: 13-05-13 09:20

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 13-05-13 09:20

Vanmorgen heb ik voor de verandering eens een smoothie met havermout gemaakt voor mijn ontbijt. 200ml melk, 40g havermout, een banaan en een lepeltje honing. Ook erg lekker. Volgende keer eens met ander fruit proberen.

**Geplaatst**: 13-05-13 10:32

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 13-05-13 10:32

Ik heb in de winkel Quaker zien liggen met rietsuiker in, volgens mij wordt deze bedoeld

**Geplaatst**: 13-05-13 12:52

Geplaatst: 13-05-13 12:52

zoals ik hem haal zit er helemaal geen suiker in....
Rietsuiker is ook niet echt goed lijkt me

**Geplaatst**: 13-05-13 12:55

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 13-05-13 12:55

tegenwoordig gebruiken ze zo vaak glucose-fructose siroop of chemische zoetstoffen dat ik dolblij ben als er in een product 'alleen maar' rietsuiker zit :')