Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-08-09 13:16

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 13:16

Als je wat minder in je vel zit is het ook moeilijk lijkt me, niet om je kritiek te geven maar kan je dan juist nu niet wat beter opletten en wat ontzeggen qua planning ?
Sporten zit tegen qua lesuren?

**Geplaatst**: 31-08-09 13:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 13:18

Nee zit tegen qua vakantie, daarna qua drukte met werk etc en vervolgens met een hond die in mn been hing...heb het allemaal al verteld hoor Janice, lezen is echt een kunst.

Pak het vanzelf weer op, ook het beter eten, maar heb me lang genoeg rot gevoeld dat ik er nu even van geniet dat ik me wel weer fijn voel.

**Geplaatst**: 31-08-09 13:23

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 13:23

Als je juist goed in je vel zit, heb je weinig problemen met wat extra kilo's, dus dan is je motivatie om af te vallen logischerwijs ook minder. Waarom zou je ook? Je zit lekker in je vel.

**Geplaatst**: 31-08-09 15:08

Geplaatst: 31-08-09 15:08

Sizzy schreef:
He gatver Ba!! Blijft ook maar doorgaan zo. Wel relaxed dat je veel feedback hebt gekregen, kun je er gericht mee aan de slag om te zorgen dat Utrecht het ook goedkeurt? Is Zwolle dan zo laks in het nakijken geweest? Wat voor soort commentaar heb je gekregen?

Ik ga hier ook nog ff 1 dag hard knallen, morgen inleveren (wel beetje dubbel nu om te zeggen, terwijl jij nu zoveel gezeik hebt $:\$

morgen moet jij gewoon lekker inleveren! ik zit nog niet tegen een deadline aan he, is pas mei 2010 gelukkig.
zal vanavond even kijken wat voor feedback ik gekregen heb. ben nu nog op mijn werk en heb zo spoedoverleg, dus van het buffelen aan het stuk gaat vandaan weinig komen denk ik zo...

**Geplaatst**: 31-08-09 15:11

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 15:11

Succes ermee BA!

Ik ben verder niet echt bijgelezen, hubbie is hier, druk geweest met afscheid nemen, shoppen en nu organiseren zodat we vanavond richting Niagara Falls kunnen vliegen.

Wil alleen even spammen

**Geplaatst**: 31-08-09 16:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 16:27

Dat is een lekker ding Katja!! Wie is het?

Conclusie & discussie is geschreven, nu nog future research, een management summary en voorwoord. En dan issie gewoon af :oo

**Geplaatst**: 31-08-09 16:49

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 16:49

wow katja wat een paard

Ik heb vandaag mijn eerste lesdag erop zitten, ben gesloopt

Ga proberen vanaf vandaag jullie weer bij te houden, en weer serieus met mijn eten bezig te zijn!

**Geplaatst**: 31-08-09 17:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 17:08

Knap dier

Heb nu stiekem handje hete rijstdingen

**Geplaatst**: 31-08-09 17:38

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 17:38

Dit is Co, mijn tweejarige. Hij is afgelopen zaterdag uit het land gekomen en ik kreeg o.a deze foto toegestuurd.

**Geplaatst**: 31-08-09 17:46

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 17:46

Dat wordt echt een topper, Katja!

Ik heb al twee dagen knallende koppijn, dus zit wat minder achter mijn computer. Vanmorgen was het weg, maar halverwege de ochtend kwam het weer opzetten, heel erg vervelend. Ibuprofen helpt niet echt. Vroeg naar bed dus vanavond.

**Geplaatst**: 31-08-09 18:20

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 18:20

Sizzy, ik ben juist gemotiveerd als ik goed in mn vel zit, dan kan ik juist aan die kilo's gaan werken, ondanks dat ik dan best tevreden ben.

Katja, lekker achterbeentje heeft dat paard zeg!

Beterschap Imre! Genoeg drinken en weg van de computer, dan ben jezo weer beter.

Mijn dagje:
O: brinta
t: appel
L: 3bb met gekookt ei en fielt americain
t: 2 evergreen
t: rozijntjes
A: GVA
t: rozijntjes
Beweging: paardjerijden en klimmen

**Geplaatst**: 31-08-09 18:25

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 18:25

Zo Katja, dat is een lekker ding!

**Geplaatst**: 31-08-09 19:18

Geplaatst: 31-08-09 19:18

Pfft

Heb vandaag mijn rooster opgehaald(4 gymnasium) en heb donderdag van 8.10 tot 16.30 :wow:

Wat is dan genoeg om te eten? Ik heb om 10.40 20 minuten pauze en om 12.40 30 minuten pauze,
tussendoor kan ik wel eten maar alleen vlug vlug tussen de lessen door.
Iemand tips?

**Geplaatst**: 31-08-09 19:38

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 19:38

sorry jez kan je niet helpen. Moet dit jaar ook maar even kijken hoe ik dat ga doen. Zal ongetwijfeld dit jaar dagen tot half 6 moeten zitten en dan kom ik met mijn avondeten in de knel.

**Geplaatst**: 31-08-09 19:39

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 19:39

Morgen is men laatste examen dus is het vanaf morgen weer dieten geblazen.

Welke gezonde en dieetverantwoordelijke saus gebruiken jullie bij rijst?

**Geplaatst**: 31-08-09 19:44

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 19:44

ik eet alles zonder saus weer zo'n rare actie van mij ik weet het. Maar mijn ouders gebruiken chilli saus en zoet zure saus is volgens mij ook wel goede aanrader bij rijst.

**Geplaatst**: 31-08-09 19:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 19:53

ik altijd met chicken tonight

ook redelijk verantwoord volgens mij

**Geplaatst**: 31-08-09 19:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 19:55

Curry (gemaakt met poeder en magere melk of zelfs water)
en niet zo dieetverantwoordelijk: wat chinese pikante curry.

**Geplaatst**: 31-08-09 20:03

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 20:03

Hallo allemaal

Ik vroeg me af of ik ook mijn verhaal neer mag zetten en mag komen posten??

**Geplaatst**: 31-08-09 20:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 31-08-09 20:04

nou, net echt enorme jankbui gehad.
het werd me even te veel met al dat gedoe rondom mijn studie en een loodzware dag op het werk met veel overleggen, belangrijke beslissingen en 5 sollicitatiegesprekken. was pas om 18.00 thuis en dat is vanaf 8.00 voor mij momenteel echt een te lange dag.