Wie gaat er mee op dieet???

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Jamy

Berichten: 10494
Geregistreerd: 03-01-02

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-05 11:59

Haha dan ben ik zeker de enige die altijd denkt dat die is afgevallen en eerder nog is aangekomen

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-05 14:38

LittleAnn schreef:
Mijn vriend presteert het om niet te zien dat ik 16 kilo ben afgevallen. We wonen wel samen, maar dan nog haha!
Zie/merk je het zelf wel, bijvoorbeeld aan kleding e.d?


Ja hoor merk het heel erg

Ben nu wel weer zwaarder geworden, maar niet dikker, ben vooral gespierder geworden. Mijn meetlint geeft namelijk nog steeds hetzelfde aan

Faline

Berichten: 7807
Geregistreerd: 22-10-01
Woonplaats: Berltsum

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-05 15:09

Ik kom ook maar ff meedoen.
Ik ben nu sinds 2 en een halve week "op dieet". Het is al jaaaaaren dat ik zeg dat ik er wat meer op zou gaan letten, maar kwam er nooit van. Ook vaak genoeg eens even geprobeerd maar werd uiteindelijk ook allemaal niks. Lekker eten is ook zooooo verleidelijk.
Maar het is echt het laatste jaar dat ik mezelf niet alleen te zwaar vind, het is gewoon een feit en ik zet me er nu voor de volle 100% voor in om het een en ander te veranderen.
Vooral sochtends meer en savonds minder eten, meer regelmaat en ritme en niet alleen wat eten betreft. Mijn leven is soms ook een puinzooitje en ik ben ook lichtelijk chaotisch, had totaal geen ritme meer.
Het gaat allemaal moeizaam, maar na 2en een halve week gaat het nog steeds goed. Vooral mijn eetpatroon is nu aangepast en langzaamaan mijn bewegingspatroon en dagelijkse patroon ook. Gelukkig kan ik vanaf 1 november weer naar stage, dan heb ik alweer een stuk meer ritme en ook wat nuttigs te doen. Dan nog eens proberen op normale tijden te gaan slapen. Mijn laptop was gecrashed heb m 2 weken niet gehad, ik moet zeggen het was ff wennen, maar uiteindelijk wel veel beter voor me. Ik heb m nu weer en zit weer tot savonds veeeeeeelste laat nog vanalles te doen. Ik denk dat ik m maar eens een tijdje achter slot en grendel moet zetten ofzo.
Het gaat allemaal niet supersnel, maar ik ga ook niet in een keer heel extreem dus das ook een pluspunt. Ik heb van mezelf niet veel geduld, dus ben al snel geneigd meer en sneller te willen maar tot nu toe hou ik me netjes aan mijn schema en probeer ik zoveel mogelijk lichaamsbeweging mee te nemen. Ik heb in de laatste 2 weken nog maar 1 keer de auto gepakt! (De keren dat het moet vanwege verder weg of met trailer niet meegerekend )
En mijn komende stage zit op een kleine 15 a 20 minuutjes fietsen van mijn huis, perfecte afstand dus! Niet te ver om vol te houden en ook niet zo dichtbij dat het bijna niet meer noemenswaardig is. Komt per dag toch weer op een 40 minuten fietsen uit! Ik heb in ieder geval goede hoop!
Ik wil uiteindelijk in ieder geval 10 kilo afvallen en ik ben er nu 1,5 kwijt.

spokey

Berichten: 1901
Geregistreerd: 21-02-02
Woonplaats: Heerhugowaard

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-05 16:19

Je bent in ieder geval al goed op weg.

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-05 16:19

Veel succes

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-05 16:46

Succes *volcano*

O:
L: drie geroosterde bruine boterhammen, 2 met smeerkaas 20+ en 1 met kipfilet
T: chinese tomatensoep
D: weet nog niet, eet met club allemaal hapjes geloof ik, niet zo best

Faline

Berichten: 7807
Geregistreerd: 22-10-01
Woonplaats: Berltsum

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-05 17:19

Iemand nog lekkere alternatieven voor Nutella op brood trouwens?
Ik lus geen vleeswaren en kaas op brood. Ben over t algemeen niet echt een vleeseter. (Wat ik dan wel weer op brood lust lus ik alleen op wit brood Ik eet dus nu maar gewoon wat losse stukjes vleeswaren om toch enigsinds die voedingsstoffen binnen te krijgen.) Of een ander lekker alternatief ipv brood op de ochtend, iets wat wel een beetje vult?

Hermelijn

Berichten: 6664
Geregistreerd: 05-05-02
Woonplaats: Maastricht

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-05 17:29

Als je iets op wit brood lust, moet je het toch ook op volkoren lusten?

En, hoi mensen!

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-05 17:36

Halvajam, Linesse 6% (is niet echt kaas)

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-10-05 21:16

Nou als avondeten was het een pistoletje brie en een broodje hamburger (zonder saus

spokey

Berichten: 1901
Geregistreerd: 21-02-02
Woonplaats: Heerhugowaard

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-10-05 06:48

*volcano* schreef:
Iemand nog lekkere alternatieven voor Nutella op brood trouwens?
Ik lus geen vleeswaren en kaas op brood. Ben over t algemeen niet echt een vleeseter. (Wat ik dan wel weer op brood lust lus ik alleen op wit brood Ik eet dus nu maar gewoon wat losse stukjes vleeswaren om toch enigsinds die voedingsstoffen binnen te krijgen.) Of een ander lekker alternatief ipv brood op de ochtend, iets wat wel een beetje vult?


Ik neem 's morgens altijd een bak yoghurt met musli.

Lennon

Berichten: 4342
Geregistreerd: 01-09-01
Woonplaats: Belgisch Limburg

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-10-05 07:49

Ontbijten kan je ook met:
- havermoutpap (eventueel met stukjes fruit erdoor)
- yoghurt/kwark met muesli/allbran-flakes/fruit

Girley_
Berichten: 4421
Geregistreerd: 06-12-04
Woonplaats: Overal en nergens ;)

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-10-05 21:08

Ik neem altijd hutenkase en fruit als ontbijt, verder kun je ook philadelphia light op je brood smeren of de vegetarische tuinkruidenpate van AH, die is echt lekker!

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-10-05 21:29

Vandaag:

O:
L: twee bruine geroosterde boterhammen met smeerkaas 20+ en kipfilet. 1 witte boterham met pindakaas en suiker
T: paardgereden 1 snack-a-jack, 1 handje chips
D: 2 wraps met gehakt, tomaat, ananas, sla en beetje kaas.

Sjaad

Berichten: 4739
Geregistreerd: 04-04-04
Woonplaats: Nederland

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-10-05 22:33

Ik wil ook meedoen.

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-05 14:37

Dat kan natuurlijk Cocochanel

Ik heb net ontbeten (:o) met een bruine boterham en een gebakken eitje.

Guinevere

Berichten: 5607
Geregistreerd: 22-04-03
Woonplaats: Verenigde Staten

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-05 17:54

*volcano* schreef:
Iemand nog lekkere alternatieven voor Nutella op brood trouwens?
Geroosterde kalkoen, tosti maken, banaan en aardbei, creamcheese (heb je ook light varianten van).

Sjaad

Berichten: 4739
Geregistreerd: 04-04-04
Woonplaats: Nederland

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-05 21:04

Ik ga morgen hier ook mijn menu eens plaatsen

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-05 22:21

Mijn dag:

O:
L: bruine boterham met gebakken eitje
T: handje chips, snack-a-jack
D: tosti 30+ kaas, stukje bruin brood met pompoensoep
T: paar handjes chips

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-05 12:32

Ik ben er ook weer na 5 daagjes parijs
Ik wil niet wegen hoeveel de weegschaal morgen gaat aangeven
maandag t/m vrijdag was ik daar, 's ochtends ontbijten met witte stokbroodjes, croissants.. met veel boter, jam etc.. erg vet
En dan overdag trek hebben en 100 pakjes sultana eten, paar keer naar de McDonals (alleen patatjes en 1x een McFlurry voor mij dan wel)..
Dus het is allemaal niet zo goed gegaan
Ben benieuwd wat ik morgen weeg
Heb aankomende week vakantie, hoop dat ik het een beetje vol ga houden om nu wel gezond te eten

Lindy

Berichten: 6038
Geregistreerd: 07-08-02

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-05 14:09

Maar het was verder wel leuk in parijs?

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-05 14:11

Parijs is leuk! In vijf dagen kun je ook wel veel bekijken!

Lindy

Berichten: 6038
Geregistreerd: 07-08-02

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-05 16:33

Ja ik ben er een keer een weekend geweest, echt geweldig.

Ben zojuist trouwens 2 uren aan het hardlopen geweest.
Toen we hier begonnen met wegen was ik 61 kilo.
Nu schommel ik steeds wat tussen 60 en 60,5, het gaat dus niet bepaald hard.
Maar ik heb wel het idee dat ik strakker wordt, en ik hoef ook niet snel en veel af te vallen, al wordt ik soms wel een beetje moedeloos dat ik maar niet onder 60 kom, want dat is m'n streven.
Maar ik beweeg veel, fiets 2 keer per dag een uur, en daarnaast elke week een uur turnen, een avond hardlopen, en 2 keer paardrijden en skeeleren. Misschien komt het dus ook wel door spieren.
Veel lichter hoef ik niet, liefst 58 kilo, maar dat wil blijkbaar niet.
Maar goed, we gaan gewoon door.

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-05 17:56

Ja het was wel erg leuk!
Oooh en die winkels en dan loop je langs, zie je een 'wel leuk' jurkje, is het meteen 1500 euro Dan is het meteen geen leuk jurkje meer
En de Eiffeltoren is vet, als al die lampjes gaan knipperen enzo Echt heel erg mooi.
Alleen die mensen die je dingen aansmeren zijn lastig, ik heb wel 6 Eiffeltoren sleutelhangertjes gekocht omdat ik die leuk vond, maar verder kreeg je alles haast in je gezicht geduwd en bleven ze achter je aan rennen om je iets te verkopen "My friend, bling bling, want to buy?"

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-10-05 18:01

Fijnd at je het leuk hebt gehad

Die mensen zijn idd goed irritant, ik was deze zomer in Rome en daar wordt je ook omver gelopen door dit soort mensen. Heel vervelend....

O: tosti 30+kaas met wat ketchup
L: tosti 30+ kaas met wat ketchup *origineel he*
D: spinaziestampot met rookworst gok ik