Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-03-07 17:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 17:17

grappig zeg!

Ik kom er bijna niet, maar daar is mijn studie gevestigd Vork

**Geplaatst**: 21-03-07 17:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 17:17

waar zit jij op school?

**Geplaatst**: 21-03-07 17:18

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 17:18

Haha oké.

hier

**Geplaatst**: 21-03-07 17:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 17:19

aaahhhh OK!

**Geplaatst**: 21-03-07 17:20

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 17:20

Mijn dagje vandaag:
O: kiwi, sinaasappel, melk met special k
T: banaan en sultana (pakje exotische vruchten Knipoog

)
L: 2 meergranenboterhammen 1 slankie, 1 ham
T: ontbijtkoek, appel
A: brocolitaart hmm lekker.

Vanmorgen een uurtje paardgereden en wat gewandeld, net kwartier gefietst, heen en weer naar school. Zo wil ik half uurtje hardlopen hopen dat het droog blijft.
Vanmorgen woog ik dus 59.9, 60 was het gewicht waar ik heen wil. Dus ik moet dit nu vol zien te houden.. Dus kmoet maar iets meer kcal eten maar wel gezond.. Pfoe best moeilijk! Je zit gauw onder je behoefte merk ik

**Geplaatst**: 21-03-07 17:21

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 17:21

Woow wat een fruit. Bloos!

Net dagje. Lachen

**Geplaatst**: 21-03-07 17:23

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 17:23

Trisca, leuk geschreven!

En Syl, my god zoveel koekjes!

Ik wou dat ik eens kon zondigen en kon genieten, zodra ik iets slechts eet voel ik me zoo ontzettend schuldig, eigenlijk vind ik dat ook niet helemaal gezond maarja ik voel mezelf dan gelijk dik en mislukt Bloos

hmm klinkt wel dramatisch maar tis wel beetje zo Bloos

Sizzy zonde dat je nu moeilijk in je laarzen komt, rits is wel een idee ja! Oprekken heeft geen zin, heb ik weleens laten doen, 2 keer zelfs, hielp niks. Ik had ze laten verbreden, maar dat kwam omdat ze ook echt te strak zaten (had ze gekocht toen ik 15 was dus ja dan groei je nog wat). Maar dat zou zonde zijn als ze dan te groot worden..

blehh ben bezig voor school, en heb net een handje soya bean crackers gegeten ipv mn appel, en heb verder geen honger meer dus ja die sla ik maar over ff nu.

**Geplaatst**: 21-03-07 18:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 18:06

hihi jah wel beetje veel fruit he.. ik ben beetje opzoek naar product met meer kcal maar wel gezond iemand tips? heb het wel al eerder gevraagd..

**Geplaatst**: 21-03-07 18:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 18:24

MarjoEisla schreef:
Mijn dagje vandaag:
O: kiwi, sinaasappel, melk met special k
T: banaan en sultana (pakje exotische vruchten )
L: 2 meergranenboterhammen 1 slankie, 1 ham
T: ontbijtkoek, appel
A: brocolitaart hmm lekker.

Mooie dag zeg. Ik ben ook best in voor zo'n dagje Lachen

Jaduuh schreef:
Haha oké.

hier

Rij ik regelmatig langs Clown

Jamy schreef:
Trisca, leuk geschreven!

Dank je wel!

**Geplaatst**: 21-03-07 18:55

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 18:55

Nou volgens mij kan dit echt niet

Dacht ik dat ik vandaag goed bezig was geweest, dus ik naar caloriechecker.nl en alles bij elkaar op geteld en dan kom ik nog maar uit op 1115 calorieën Boos!

Wat denken jullie , klopt dit ?

O:Magere yoghurt met cruesli (die ben ik trouwens vergeten bij te tellen die cruesli ).
T: 2 droge crackers en 1 beker Yoghurtdrank (0% vet).
L: 2 volkoren boterhammen met 20+ smeerkaas +kop koffie.
T: een appel
T:droge cracker
A: gekookte aardappels, witlof met ham/kaas saus, twee stukjes varkens haas, vanilleyoghurt na.

Ik heb in geen tijden zoveel gegeten, dus ga me niet zeggen dat dit nog te weinig is.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-03-07 19:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 21-03-07 19:07

trisca schreef:
Oooo Astrid

Ik zou ook misselijk worden als ik zoveel koekjes eet denk ik. Je wordt direct gestaft

Het waren niet die 12 lekkere koekjes waar ik misselijk van werd Haha!

...

De oorzaak zat hem meer in de 3 mini snickers, 1 mini mars, 3 mini twixen, 1 mini bounty, 1 stroopwafel, en 1 stuk marsepein met chocolade eromheen, die er vervolgens achteraan kwamen toen de vreetbui echt op gang kwam *LOL*

!
Of dacht je dat die 3000+ Kcal alleen in die 12 koekjes zaten Bloos

...

**Geplaatst**: 21-03-07 19:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:13

wajooo

hihi morgen een dikke balans dag denk ik..
Maar een dagje zondige op de vele dieet dagen mag opzich wel toch Knipoog

**Geplaatst**: 21-03-07 19:35

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:35

jeee waar heb je dat allemaal gelaten Astrid Bloos!

Dan val ik nog best mee Haha!

**Geplaatst**: 21-03-07 19:37

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:37

Zo, tot nu toe heb ik best een nette dag (behalve mijn ontbijt dan, maar goed). Ik heb besloten dat ik volgende week maar eens aan het mager beleg ga (kipfilet en light kaas ofzo) en op zoek ga naar ontbijtkoek. Benieuwd of ze dat laatste hier hebben in de supermarkt.

En Syl, ik ben geschokt door de hoeveelheid die je naar binnen heb gewerkt, dat je dat allemaal opkrijgt joh! Haha!

**Geplaatst**: 21-03-07 19:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:38

Gatver Sylhouet, ik snap niet dat je het wegkrijgt zo'n bult snoep Misselijk

En je wil toch niet zeggen dat je naast dit alles ook nog "normaal" hebt gegeten Haha!

**Geplaatst**: 21-03-07 19:39

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:39

ik heb nog 7 appelflappen, iemand trek? Vork

**Geplaatst**: 21-03-07 19:40

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:40

Sportschool wordt het vanavond niet, maar even verplaatst naar een andere dag.
Vanmiddag heb ik de knoop doorgehakt, ik ga stoppen met Melody trainen. Hij heeft er geen lol meer aan, het is geen sportpony en ik vind dat hij nu lang genoeg gedaan heeft wat ik van hem wil dat hij doet. Het botst steeds vaker tijdens het rijden, ik wil dingen dat hij gewoon echt niet kan, ook al wil hij zo graag.
Ik voel me nu verschrikkelijk poedersuiker, maar weet eigenlijk dat dit het beste is voor ons beiden. Verdrietig

**Geplaatst**: 21-03-07 19:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:41

Hihi, Sylhouet, kwam het onderdehand je oren niet uit Bloos!

Kan me voorstellen dat je dan misselijk wordt, heb je het snel na elkaar op?
Heb je er nog wel van genoten, of puur zitten proppen zonder besef wát je precies at Tong uitsteken

Ik ga autorijden, ciao! Doei!

**Geplaatst**: 21-03-07 19:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:41

trisca schreef:
ik heb nog 7 appelflappen, iemand trek?

Lekker

**Geplaatst**: 21-03-07 19:45

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:45

Ik zal jullie uit de droom helpen: ik vond die witte twix dusdanig lekker (niet dus) dat ik hem na 1 hapje al naar Marc door schoof!

IK ben trouwens best trots op mezelf: ik heb toch de kou getrotseerd en de schuurdeur geverfd! Goed he!?!

Kan me voorstellen dat je nu beroerd bent Sylhouet, getver, zoveel snoep, jakkes!
Waarom heb je die zooi eigenlijk nog in huis?

En Trisca: mij maak je niet blij met een appelflap, doe mij maar zonder de flap!! (lekkere warme appel)

**Geplaatst**: 21-03-07 19:45

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:45

kom maar halen, mag je er best 1. Zelf gemaakt, dus bijna niet af te blijven Bloos

Ik zit nu op 1214 zonder avondeten

Vanavond witlof met ham en 30+ kaas en wat frietjes (neem ik niet veel van)

**Geplaatst**: 21-03-07 19:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 19:50

Mijn dag tot nu toe:
O: Hero fruitontbijt, volkoren cracotte halvarine en 20+ smeerkaas
T: Druiven
L: Twee volkorenboterhammen halvarine, 1x 30+ kaas en komkommer, 1x appelstroop
T1: Plak volkorenkruidkoek
T2: 3 aardbeien
A: Rijst, met kip hawai, sla met yoghurtdressing
T: Bakje vruchtenyoghurt optimel.

Hoop dat het hierbij blijft want normaal ga ik veel eten als ik me erg slecht voel Scheve mond