Bokt.nl

**Geplaatst**: 28-08-09 23:24

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:24

heb hans al heul lief aangekeken, maar maakt niet uit

joh, gaat vast nog vaak genoeg onweren!

ik ga maar een banaantje eten en dan naar mijn bedje.

**Geplaatst**: 28-08-09 23:25

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:25

Hans is ongevoelig voor dit soort kroketvragende puppy-ogen

Slaap lekker!

**Geplaatst**: 28-08-09 23:26

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:26

bikkelhard is ie! als ik wat wil weet ik waar de autosleutels liggen... dus....
maar verder is ie wel lief haha.

jij ook lekker slapen he

**Geplaatst**: 28-08-09 23:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:30

Dat kan ook Angelique.

Suus; ja gaat heel prima. Hij is lekker het mannetje en vindt zichzelf geweldig. Hihi. Rijden gaat ook lekker, van de week naar buiten geweest. Toen vond hij zichzelf wel heel stoer en heeft een uur lang niet normaal gedaan, alleen maar hyperen. Maar dat is niet erg, je kan er het beste maar om lachen, dat werkt het beste. Maandag gaan we naar het bos (ga uiteraard altijd met iemand samen hoor! ) en hopelijk even lekker een stuk(je) crossen! Verder dressuren gaat ook wel lekker, even wennen, maar hij is top. Van de week lekker veel zijgangen gedaan en hij wordt dan zo heet voor je been. Daarnaast vindt hij het zelf ook heel leuk, dus dan zet hij bv. zelf al de travers in. :')

Lekker ding. Dus we rommelen lekker wat verder, maar bevalt me erg goed!

**Geplaatst**: 28-08-09 23:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:31

Klinkt goed Sanne! Klinkt iig als een lekker werkwillig paard, daar hou ik altijd wel van

veel plezier alvast in het bos!!

**Geplaatst**: 28-08-09 23:33

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:33

Jep, daar houd ik ook van. Vind veel paarden leuk, maar paarden die niet (voor me) willen werken, daar heb ik eigenlijk niks mee. En hij is gewoon zo slim.

Thanks, zal wel goed komen in het bos!

**Geplaatst**: 28-08-09 23:34

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:34

Ben benieuwd naar rijfoto's van je, dus regel maar eens een fotograaf

**Geplaatst**: 28-08-09 23:36

Geplaatst: 28-08-09 23:36

Hihi, eind sept. komt er een fotograaf een shoot van ons doen.

Dus daar zal ik wat van showen hier.

**Geplaatst**: 28-08-09 23:38

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:38

Oh dat is gaaf

wil dat ook nog eens doen met Gadget, maar dan moeten we eerst wel wat constanter zijn

**Geplaatst**: 28-08-09 23:39

Geplaatst: 28-08-09 23:39

Ik bied mezelf aan hoor.

Goed voor mijn portfolio. Als je het leuk vindt. Ga binnenkort ook bij Eva (Sokje87) foto's maken.

Uiteraard gratis.

**Geplaatst**: 28-08-09 23:41

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:41

Oeh deal

dat is leuk! Wat lief!

**Geplaatst**: 28-08-09 23:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:43

Hihi, soms ben ik nog wel eens lief.

Nee, maar dat is helemaal prima, pb'en we dan wel even verder over.

**Geplaatst**: 28-08-09 23:45

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:45

Maarre, ik ga! Tot snel vast weer! :wave:

**Geplaatst**: 28-08-09 23:46

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 23:46

Nog even knallen en ga ik ook afsluiten

**Geplaatst**: 29-08-09 02:16

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-08-09 02:16

En ik heb weer trek in een kroket... -O-

Misschien moet ik die maar eens nemen volgende week zaterdag want dan ben ik weer op Nederlandse bodem.
Heb net een afscheidsetentje hier gehad en als de orkaan die onderweg is niet al te lastig is dan komt mijn hubbie morgen eind van de ochtend aan. Hoop hem in de loop van de middag hier te verwachten. :):)

**Geplaatst**: 29-08-09 07:17

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-08-09 07:17

haha, dat geklets over kroketten maakt het er ook niet beter op het katia.
geweldig dat je hubbie komt!

suus is het knallen nog gelukt? nachtbraker!

sanne, eind september is nog wel heul ver weg hoor om op foto's te wachten...

**Geplaatst**: 29-08-09 08:01

Geplaatst: 29-08-09 08:01

Goedemorgen,

Wat heb ik een slechte nacht gehad ivm het weer.

Las hier wat over krokotten ben ik blij dat ik die dingen niet te eten vind.

kat, leuk dat je hubbie komt.

Ik ga zo maar is richting sportschool even mijn vreetbui

van gister er *afwerken* en de spierpijn eruit sporten.

**Geplaatst**: 29-08-09 09:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-08-09 09:18

Katja! Het is dus gewoon alweer zover, het zit er alweer bijna op en nog een paar uur en dan land je hubbie

leuk!! Heel veel plezier en geniet nog even van het rondreizen

BA: ja nog best wat dingetjes gevonden en kader aan kunnen vullen! Kwart voor 1 lag ik in bed, viel nog mee dus

Hier gelukkig weinig last gehad van het weer 's nachts, succes in de sportschool uk!

Ik ga over half uurtje ook richting sportschool, even lekker flink trainen. Merk dat m'n rug/schouders zo vreselijk vast gaan zitten en pijn gaan doen als ik lang achter de computer zit. $:\$ echt irritant.

**Geplaatst**: 29-08-09 09:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-08-09 09:30

Moggel.. hier was het gisteraaf ook redelijk noodweer..

Ben gister met m'n moppie naar de Zwaluwhoeve geweest, was voor ons beiden de eerste keer sauna

.. was zeker voor herhaling vatbaar, heb nog nooit zo lekker geslapen

mijn dag gister:
O: 2 beschuitjes hagelslag
T: -
L: 2 vb, 1 met 20+ kaas, 1 met vruchtenhagel
T: 2 witte bolletjes, 1 met 20+ kaas, 1 met vruchtenhagel
A: kopje groentensoep, gebakken aardappeltjes, zalm, 3 stukken watermeloen
T (23.00): chickenwrap

**Geplaatst**: 29-08-09 12:01

Geplaatst: 29-08-09 12:01

Morning!

@Sanne, wat fijn dat het tommie zo lekker gaat

@andere Sanne, lekker hoor zo'n dagje

Ik dacht toch echt dat ik hier gister nog een reactie had geplaatst, zie hem alleen nergens staan..
Nouja zal misschien niet op versturen hebben gedrukt

Gisteravond zou ik even een vriend wegbrengen naar de bushalte, zag ik in de verte toch wel redelijk regelmatig een flinke flits.
Maar noodweer is het hier gelukkig niet geweest.

Ik heb overigens bijna klokje rond geslapen vandaag

**Geplaatst**: 29-08-09 12:10

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-08-09 12:10

lisje, daar heb ik ook wel is last van dat ik dan denk hé ik had toch net wat geschreven.

**Geplaatst**: 29-08-09 12:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-08-09 12:57

Heb weer heerlijk gesport, 30 minuten cardio, 40 minuten kracht

Mijn dagplanning:
O: (licht ontbijt ivm sporten) 3 crackers met linesse/kipfilet/tomaat
t: activia yoghurtje
L: flinke bak vanille yoghurt met all bran plus
t: 2 mandarijnen
t: appel
t: krentenbol
D: wraps :Y)

t: ?

Bew: dik uur gesport

**Geplaatst**: 29-08-09 14:35

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-08-09 14:35

Zo, wat gaat het hier enorm hard zeg! En dan al dat geklets over kroketten,krijg er trek van!
Geen dagplanning vandaag,ga zo naar een vriendin en geen idee wat op het menu staat.

**Geplaatst**: 29-08-09 14:40

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-08-09 14:40

Vandaag is het erg rustig zelfs Lieke, heb maar weinig sog-momenten zo wanneer er weinig mensen zijn

hahaha

**Geplaatst**: 29-08-09 15:42

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 29-08-09 15:42

Jeetje het gaat hier echt snel!

Ik heb gisteren pepernoten gehad

Vind eigenlijk dat die in augustus nog niet te koop moeten zijn maar m'n vriend had een zakje gekocht en ik kon het niet laten om ook een handje (of 2) te nemen

Verder heb ik me gisteren wel gedragen.

En nu heb ik zin in de Mc donalds maar dat is helemaal niet goed. Maar kan natuurlijk ook een salade nemen. Of gewoon helemaal niet doen.

O (10.00): 2 VB met hagelslag + glas optimel
L (13.00): 2 VB met eiersalade en krabsalade.

En verder is alles nog onbekend. Moet eigenlijk nog wel wat fruit hebben en natuurlijk avondeten.