Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-10-05 15:40

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 15:40

Barb schreef:
Ik weeg op dit moment 61,8 kilo, meer hoeft er nu echt niet meer van af.

Hoeveel ben je in totaal afgevallen dan?
En hoe lang ben je ?

**Geplaatst**: 12-10-05 16:56

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 16:56

L: drie witte boterhammen, 2 met linesse 1 met smeerkaas 15+
T: beetje witte bonen in tomatensaus, water en sap
D: moet ik nog even verzinnen

**Geplaatst**: 12-10-05 17:46

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 17:46

Ontbijt; 2 volkorenboterhammen kipfilet
Lunch: 2 volkorenboterhammen kipfilet
Tussendoor; blikje cola light
Avond; 100 gram aardappelen + 200 gram (?) gekookte wortels

Blegh, ben weer veelste obsessief bezig de laatste tijd, ik heb daarnet best wel veel wortels op, iets van 200 gram, en ik voel me daar gewoon schuldig over

.. en ik haat het zo om er zoveel mee bezig te zijn...
Want nu ik het uitreken kom ik maar op 466 kcal.. en dat is echt te weinig

**Geplaatst**: 12-10-05 17:49

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 17:49

spokey schreef:
Dan gaan we mooi gelijk op .

Ik wil ook kijken tot hoever het doorgaat maar al zou ik op de 62 blijven hangen dan ben ik al " dik " tevreden .

Hoe ging het met Pluk vanmorgen?

Met Pluk(Pleasure) die nu al omgedoopt is tot Pardoes gaat het echt super.Hele verademing vergeleken met die hittepetit van een Flair.Kijkt nergens naar en is nergens van onder de indruk.Heeft alleen de conditie van een natte krant......

**Geplaatst**: 12-10-05 20:04

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 20:04

Mazzel-meid schreef:
Ontbijt; 2 volkorenboterhammen kipfilet
Lunch: 2 volkorenboterhammen kipfilet
Tussendoor; blikje cola light
Avond; 100 gram aardappelen + 200 gram (?) gekookte wortels

Blegh, ben weer veelste obsessief bezig de laatste tijd, ik heb daarnet best wel veel wortels op, iets van 200 gram, en ik voel me daar gewoon schuldig over .. en ik haat het zo om er zoveel mee bezig te zijn...
Want nu ik het uitreken kom ik maar op 466 kcal.. en dat is echt te weinig

Je bent zeker ook weer flink afgevallen dan?
Ga nou eens gewoon eten, je weet dat je van niet eten op de korte termijn afvalt, maar op lange termijn alleen maar aankomt..
Praat er eens over met iemand, een goede vriendin ofzo, want dit kan zo echt niet, je verkloot je hele lichaam op deze manier.

**Geplaatst**: 12-10-05 20:10

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 20:10

Spetterlover; je hebt inderdaad gelijk, maar echt afvallen doe ik niet eens.. en van de ene kant denk ik dat het zo wel gaat lukken.. maar krijg toch steeds weer vreetbuien, hoe goed ik mn best ook doe..
Ik hoop echt dat het ooit lukt een normaal eetpatroon aan te houden..

**Geplaatst**: 12-10-05 21:24

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 21:24

En hoeveel weeg je nu dan weer?
Bij mij zijn er geen veranderingen gekomen, maar aangezien ik vandaag een scooter ongeluk heb gehad en ik niet meer op dat ding stap, moet ik voortaan met de bus of fietsen dat zal wel schelen. 6 Km naar school is, dus denk half uurtje.

**Geplaatst**: 12-10-05 21:43

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 21:43

Jamy; schrikken van dat ongeluk, alles verder wel goed?

zit nu rond de 58 kilo...
Van de week moet ik helaas taart eten (ben jarig vant weekend :/ )..
En van de ene kant moet dat natuurlijk wel kunnen, maar van de andere kant vind ik het toch weer moeilijk.
Toch heb ik er wel vertrouwen in dat het ooit goed gaat komen. Het is gelukkig niet meer zo obsessief als het een paar maanden geleden was, dus ik hoop dat ik eindelijk de goede kant op ga

**Geplaatst**: 12-10-05 22:08

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 22:08

Barb schreef:
Ik weeg op dit moment 61,8 kilo, meer hoeft er nu echt niet meer van af.

Maar jij bent ook nog een stukje langer dan mij

.

**Geplaatst**: 12-10-05 22:27

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 22:27

Ik ga ook mee op dieet he flairS en spokey....mag geen suiker.

ik ben 1.83, en weeg 72 kilo (voor de mensen die dit boeiend vinden)

**Geplaatst**: 12-10-05 23:10

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 12-10-05 23:10

Maar jij ben harstikke slank Eef! Waar moeten die kilo's vandaan komen dan?

@ M-M opzich niks ernstigs, nu gaat alles al zeer doen, zal morgen nog erger zijn. Maar mijn rechterbeen doet erg zeer en mijn rechter kan van mn ribben en ik heb een blauw oog. Gelukkig heb ik nu vakantie, dus kan dat mooi bijtrekken, nmaar ik baal wel want mn nieuwe pony is dr net kan ik weer zo weinig doen

Maar ja aan de andere kant het had veeeeel erger kunnen zijn!

**Geplaatst**: 13-10-05 07:05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 13-10-05 07:05

Eefje100 schreef:
Ik ga ook mee op dieet he flairS en spokey....mag geen suiker.

ik ben 1.83, en weeg 72 kilo (voor de mensen die dit boeiend vinden)

Hoi Eefje welkom hier.

Lotte beterschap

**Geplaatst**: 13-10-05 07:50

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 13-10-05 07:50

Ook namens mij beterschap Lotte!
Inderdaad wel heel jammer dat je nu niet zoveel met je nieuwe pony kunt doen. Maar gelukkig is het verder niet heel ernstig. Ik vind je nieuwe pony trouwens echt heel leuk

**Geplaatst**: 13-10-05 08:25

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 13-10-05 08:25

Nou succes dan maar, had idd erger kunnen zijn.

Mazzel-meid, het is je VERJAARDAG, daar MOET taart bij

**Geplaatst**: 13-10-05 09:39

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 13-10-05 09:39

Ook van mij van harte beterschap

?Gaat de scooter nu in de ban?Als dat zo is ,is het een geluk bij een ongeluk:Goed voor de lijn

Maar goed het had veel erger kunnen zijn....

**Geplaatst**: 13-10-05 11:11

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 13-10-05 11:11

Spetterlover: taart, tiramisu, cake en een grooooooot glas baylies ofzo

**Geplaatst**: 13-10-05 12:34

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 13-10-05 12:34

FlairS schreef:
Ook van mij van harte beterschap ?Gaat de scooter nu in de ban?Als dat zo is ,is het een geluk bij een ongeluk:Goed voor de lijn Maar goed het had veel erger kunnen zijn....

Ja zeg dat wel! Ik heb echt een horde beschermengeltjes bij me gehad, en een in het speciaal!
Maar die scooter gaat eruit ja, zowiezo kan je er niet meer mee rijden nu. Alle kappen zijn gebroken en een wiel draait niet meer, handvat afgebroken, licht kapot echt alles, dat ding is helemaal krom! Dus eerst werd gezegd, ja we regelen wel een nieuwe, dus ik zei nou hoeft niet regel maar goeie fiets

Ik stap er niet meer op! Ga wel fietsen ja, geen denken aan dat ik meer op een scooter stap.
Maar ALLES doet zeer nu. Maakt niet uit wat ik doe, je kan het zo gek niet verzinnen of het doet zeer

Maar das gelukkig zo over.

Rest ook bedankt. En M-M ze is gaaf he

Ben er ook helemaal weg van

**Geplaatst**: 13-10-05 13:22

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 13-10-05 13:22

Hallo hallo ook ik kom weer even dag zeggen en de maandelijkse preek houden

MM: hoe lang ben je nu al zo bezig? Je bent niet meer zo obsessief zeg je zelf, nou dat is misschien iets van een vooruitgang geestelijk, maar lichamelijk ben je nog steeds zwaar ongezond bezig met 400 kcal pd. Dat houdt een keer op hoor... dus voordat je er permanente scahde aan overhoudt zou ik toch eens aan de bel trekken.
Het is ook logisch dat je niks afvalt nu omdat je lichaam met alle macht vast wil houden wat ze heeft in zelfbescherming. En zeg nou zelf ' ik moet van het weekend taart eten want ik ben jarig' dat is nou ook niet echt niet-obsessief. Zoek nou eens hulp, meisje. Je hoeft het niet alleen te doen, het is geen teken van zwakte of watdan ook als je eens een hulpverlener aan de mouw trekt. Sterker nog, het zou juist sterker zijn als je eens zou onderkennen hoe of wat. Je roept namelijk in elk bericht dat je wel weet dat het niet goed is. maar je acties duiden daar vervolgens helemaal niet op.

Eventjes update over mij; ik kan echt iedereen aanraden om lekker te sporten en niet te laag gaan zitten in de kcal. Na een paar dikke weken chocoladepepernoten, taart, etentjes en uitgaan ben ik nog geen gram zwaarder. Misschien wel weer iets ongezonder, maar het is in elk geval niet zo dat mijn harde werk van de laatste maanden na een weekje weer ongedaan gemaakt is. En dat is toch de bedoeling - je wil toch niet de rest van je leven lijnen ivm jojo's! Me dus happy happy

**Geplaatst**: 13-10-05 13:26

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 13-10-05 13:26

Beterschap Jamy, gelukkig niks ernstigs!

**Geplaatst**: 13-10-05 17:31

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 13-10-05 17:31

Ha, ik heb een nieuw voornemen! 3x per week baantjes trekken in het plaatselijke zwembad! Nu nog volhouden en niet na de eerste keer afhaken...

**Geplaatst**: 13-10-05 17:59

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 13-10-05 17:59

Dat is idd best lekker patos! Een paar huisgenoten van mij willen dat ook gaan doen deze winter, denk dat ik dan ook maar 1x per week meega (fitness ook)

O:

L: 1 witte boterham met nutella

1 bruine geroosterde boterham met linesse
T: appel, half glas cola light, water, kop chinese tomatensoep
D: weet ik nog niet, eet samen met vriendinnen en ik kook niet

Vandaag ook nog gesport, 30 min cardio, 45 minuten kracht

**Geplaatst**: 14-10-05 07:53

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 14-10-05 07:53

Sizzy, jij eet eigenlijk ook best weinig, viel me al een tijdje een beetje op??

**Geplaatst**: 14-10-05 09:41

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 14-10-05 09:41

Dat viel mij ook al op. Ontbijt overslaan is ook een echte no-no, dat wist je toch al wel

En op twee boterhammen en een appel sporten, mhhh....

**Geplaatst**: 14-10-05 09:44

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 14-10-05 09:44

Als ik laat opsta en ontbijt en lunch in 1 neem, eet ik dubbel, of gewoon tussendoor nog een keer wat extra.

**Geplaatst**: 14-10-05 09:48

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 14-10-05 09:48

Even weer inhaken (nadat ik me weer rot geschrokken ben van de weegschaal van de week

). Niet opletten en je lekker voelen is niet voor iedereen weggelegd blijkbaar

Maar enniewee, wat is jullie idee over alle nieuwe light producten? Slankie kaas (niet te kane), 0% vet vla etc. Ik heb het idee dat er andere ingredienten inzitten die het geheel niet beter maken?