Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-10-07 10:47

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:47

Jullie autolessen worden ook altijd verzet *LOL*

**Geplaatst**: 29-10-07 10:47

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:47

Ik wil ook een balansdag maar ik heb nu al 4 boterhammen op en honger Clown

Vanochtend een uur rijles gehad (met de auto) in de regen, pffff... Moeilijk Tong uitsteken

Planning:
O: 2 bb met gebraden gehakt
T: 2 bb met gebraden gehakt
L: 2 bb met ?
T: ?
A: ?

Ja het is weer erg duidelijk...

**Geplaatst**: 29-10-07 10:48

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:48

Ik ben ongeveer 1.70m & 70 kg

**Geplaatst**: 29-10-07 10:49

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:49

oh ik zal de mijne ook ff doorgeven ben 164 en 65kg Bloos

**Geplaatst**: 29-10-07 10:50

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:50

Sizzy schreef:
Jullie autolessen worden ook altijd verzet

Ja joh echt vreselijk, en hij is ook altijd te laat Rolleyes

Gelukkig mag ik vandaag 1,5 uur rijden, waarvan dat half uur op zijn kosten omdat 'ie altijd te laat is *LOL*

Achja, als ik dat rijbewijs maar haal Blauw oog

**Geplaatst**: 29-10-07 10:51

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:51

Precies daar gaat het om.. Knipoog

rijbewijs is dn het belangrijkste,
succes ermee Haha!

**Geplaatst**: 29-10-07 10:53

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:53

Haha Siz, op de scooter gebruik ik nu vet lelijke handschoenen, veel te groot, van mijn vader gejat Clown

Maar moet voor op de fiets mijn kast maar even overhoop halen naar normale, anders vanmiddag even kopen Tong uitsteken

Ilse, irritant is dat he, dat ze elke keer die lessen verzetten Lips are sealed

Hij is 'ziek' door dat ongeluk, verrekte nekspier ofzo, hij had me gesmst vorige week, dat ie vandaag wel weer beter was, maar rijschool belde dus dat hij nog niet kon werken.
Ik heb wel meteen gemeld dat vorige les, toen hij dus eigenlijk al ziek was, hij lang pauze had genomen, waardoor ik nu 1,5 uur van ze tegoed krijg, plus de lessen van vandaag dus. Pling

Als mijn instructeur te laat is, gaat ie maar mooi langer door, is wel eens voorgekomen, met 10 minuten minder neem ik natuurlijk geen genoegen Clown

Ik rij trouwens altijd 2 uur en soms 3, anders viel het niet meer in te plannen voor mijn afrijden.

KusSsS en Midasje, welkom!
Midasje, ik wil ook stoppen met roken, ben sinds 8.30 op en net even 1 sigaretje gerookt.. Ga eerst maar minderen, wat trouwens best lukt, op zaterdagavond (bij stappen) na, dan rook ik echt een pakje weg.
Normaal zou ik er nu al 3 gerookt hebben, nu dus pas 1, is al een verbetering Clown

**Geplaatst**: 29-10-07 10:54

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:54

goed!!
mijn planning voor vandaag.
ontbijt: 2boterhammen met pindakaas ( zonder boter )
tussendoor : niks
's middags: 2 x toast 1 x 30+ kaas 1 x jam
tussendoor: stukje fruit
avondeten: 2 gekookte aard / spinazie / haaskarbonade.

**Geplaatst**: 29-10-07 10:55

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:55

Ja op m'n brommer voor naar Shancet heb ik ook onwijs lelijke *LOL*

Maar wil ook een paar voor op de fiets of voor gewoon als ik buiten ben.

**Geplaatst**: 29-10-07 10:56

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:56

@ spetterlover ik wens je heel veel succes Go jij! Go jij!

, als je echt wilt lukt het goed hoor heb er echt geen behoefte meer aan alleen of je nu wel of niet meer eet je komt gewoon een kilo of 4 aan.
ivm je stofwisseling. Boos!

**Geplaatst**: 29-10-07 10:57

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:57

Ga je het daarop volhouden Midasje, 's middags alleen fruit?
Je kunt gerust meer eten, kan je lichaam echt wel aan

Jezelf alles ontzeggen en té streng zijn gaat fout. Je verpest je stofwisseling en krijgt eetbuien, waardoor je alleen maar aankomt.
Een aantal mensen hier kan dat bevestigen uit ervaring Lachen

Op de scooter/brommer ziet toch bijna niemand je handschoenen, rij je snel voorbij Clown

Maar verder zijn normale handschoenen misschien toch wel een fijn idee Schijnheilig

En Midasje, daarom ga ik het eerst maar minderen, denk dat pogingen tot stoppen bij mij mislukken omdat ik weet dat ik dan aan ga komen..

**Geplaatst**: 29-10-07 10:58

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 10:58

midasje: dat is best weinig hoor!

Bij de C1000 hebben ze nu pepernoten met chocolade en een suikerlaagje eromheen (net als bij m&ms! )

die zijn zooo lekker (en zo slecht Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 29-10-07 11:00

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:00

Denice hou jij eens op met die slechte ideeën van je Tong uitsteken

**Geplaatst**: 29-10-07 11:01

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:01

Ik heb mijn suikerbehoefte voor de komende maanden wel bevredigd, met alle stukken vlaai die ik heb gegeten 't afgelopen weekend Tong uitsteken

**Geplaatst**: 29-10-07 11:02

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:02

Haha Scarlet, ik had gister een heerlijk stuk chipolata taart en heb 2x een bak roomijs gegeten Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 29-10-07 11:02

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:02

Oh ja die gekleurde pepernoten bij de c1000, die zag ik ook al liggen Haha!

**Geplaatst**: 29-10-07 11:05

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:05

echt hmmm! haha

**Geplaatst**: 29-10-07 11:06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:06

Ik heb de verleiding nog altijd kunnen weerstaan Tong uitsteken

gelukig haha

**Geplaatst**: 29-10-07 11:06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:06

ik ga ze ook niet opzoeken hoor Nagelbijten / Gniffelen

zonde zou dat zijn

**Geplaatst**: 29-10-07 11:07

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:07

Nou ik gok dat ik over het hele weekend genomen zo'n 5 stukken vlaai heb gehad Tong uitsteken

Choconut, chocolade met hazelnoten en creme, bossche bollenvlaai, appelcitroenvlaai... Vingers aflikken

Veel te lekker!
Op de een of andere manier heb ik helemaal geen behoefte aan pepernoten dit jaar, erg vreemd.

**Geplaatst**: 29-10-07 11:07

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:07

5 stukken vlaai? Bloos!

**Geplaatst**: 29-10-07 11:10

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:10

Ik heb bij de H&M zuuuulke leuke handschoenen (en muts en sjaal Haha!

) besteld!
En een jas, en truitjes, en sieraden.. Maar het ging hier over handschoenen Schijnheilig

**Geplaatst**: 29-10-07 11:11

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:11

Oh die zijn gezellig!

vanmiddag maar ff langs de H&M!

**Geplaatst**: 29-10-07 11:11

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:11

oliebol, kom er net achter dat ik vergeten ben de handschoenen er bij te bestellen, en mijn bestelling is al onderweg.. *grmbl*
Dus als er nog iemand gaat bestellen.. Schijnheilig

**Geplaatst**: 29-10-07 11:12

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 29-10-07 11:12

Hahaha heb je geen H&M in de buurt? Haha!