Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-03-07 14:03

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:03

Ik ga siesta houden! Tot vanavond en denk erom allemaal!
Blijf van de koekjes af!
Doei!

**Geplaatst**: 21-03-07 14:04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:04

Ik ben zo bang dat hij ze verpest Clown

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-03-07 14:04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 21-03-07 14:04

Ik heb zooooo'n zin om nog veel meer van die lekkere Milka koekjes te eten Nagelbijten / Gniffelen

!

Edit: ik zie dat Nienke mij al tegenhoudt *LOL*

!

Ik ga zo eerst maar even paardrijden: afleiding van die lekkere chocokoekjes Haha!

!

**Geplaatst**: 21-03-07 14:05

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:05

Ja zou ik ook zijn Sizzy!
Welke laarzen heb je? En zijn ze al oud of nog niet?

**Geplaatst**: 21-03-07 14:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:07

Vandaag zei de weegschaal 65,0
Vorige week was ik 65,6, dus 0,6 eraf Lachen

Nog niet veel maar als je bekijkt dat ik het hele weekend niet heb gelijnd, valt het me best mee

Als ik die 64 eenmaal zie, dan ga ik ook door, dus morgen hoop ik toch 64,9 of minder te wegen Tong uitsteken

Vandaag wéér laten verleiden tot het nemen van een traktatie. Was ook wel érg lekker, meisje is Vietnamees en trakteerde voor de docenten dus loempia's Vingers aflikken

Zat ik dan, om 10 uur loempia te eten *LOL*

**Geplaatst**: 21-03-07 14:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:07

Stage lopen op een school is nog niet zo makkelijk he Tong uitsteken

**Geplaatst**: 21-03-07 14:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:08

Oh haha die Milka koekjes, die zijn nieuw toch?

LJ: Derby rijlaarzen, heb ze nu 1,5 jaar.

**Geplaatst**: 21-03-07 14:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:10

Yup, en je hebt drie verschillende!

Aaaah ja.. 1.5 jaar is ook zonde hoor! Pff daarom zit ik nu zo te twijfelen

**Geplaatst**: 21-03-07 14:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:10

Zo, ik heb even voor m'n moeder een kledingrek in elkaar gezet, ga zo even me klaarmaken enzo en dan richting stal.

**Geplaatst**: 21-03-07 14:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:11

Bedankt he Syl! Nu heb ik ook zin in koekjes!

**Geplaatst**: 21-03-07 14:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:12

ladyjoy schreef:
Yup, en je hebt drie verschillende!

Aaaah ja.. 1.5 jaar is ook zonde hoor! Pff daarom zit ik nu zo te twijfelen

Ja heb ze hier al eens voorbij zien komen (loop stage bij hoofdkantoor Super de Boer en we krijgen tevaal samples Tong uitsteken

)

Ja vind het ook zonde...maar merk dat mijn kuiten gespierder worden Scheve mond

en oprekken vind ik ook weer zo, want als ik er eenmaal in zit, zitten ze namelijk prima. Anders worden ze weer te wijd aan de bovenkant...

**Geplaatst**: 21-03-07 14:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:13

Oh ja mijn dag/planning:
O: 40 gram muesli met 50 ml Sojamelk
T: appel
L: 2 volkoren boterhammen met kipfilet
T: 1 volkoren boterham met gekookt ei, mix van 2 geperste sinaasappels, 1 banaan en 150 ml Appelsientje Mild
T: 150 gram sla met yoghurtdressing
A: ?

Beweging: 5 uur stage, half uur gelopen, misschien nog paardrijden (ligt aan het weer vanavond!).

**Geplaatst**: 21-03-07 14:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:15

Sizzy schreef:
Ja heb ze hier al eens voorbij zien komen (loop stage bij hoofdkantoor Super de Boer en we krijgen tevaal samples )

Ja vind het ook zonde...maar merk dat mijn kuiten gespierder worden en oprekken vind ik ook weer zo, want als ik er eenmaal in zit, zitten ze namelijk prima. Anders worden ze weer te wijd aan de bovenkant...

Maar nog niet geproefd? Kan je beter ook maar niet doen dan! Tong uitsteken

Weet je wat ik wel elke dag kan eten? Indische cake! Eet ik weg net als ontbijtkoek. Niet eens dat ik het zo lekker vind.

Ja precies. Aaargh zit nu echt te twijfelen. Ze moesten trouwens besteld worden en ze zouden er vorige week zijn, nog steeds niks gehoord.
Heb wel gehoord van mensen die afvallen dat hun laarzen te groot worden, maar bij jou zijn ze dus te 'klein' geworden? Apart! Maar daar kan je tenminste nog wat aan doen, aan te groot niet

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-03-07 14:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 21-03-07 14:19

ladyjoy schreef:
Bedankt he Syl! Nu heb ik ook zin in koekjes!

Ik heb goed nieuws en ik heb slecht nieuws!

Eerst het goede nieuws:
Ik kan niet meer aangevallen worden door de Milka choc&grains koekjes!

Dan nu het slechte nieuws:
Ik heb ze alle twaalf opgegeten Bloos

,
ik heb besloten dat ik daar gewoon eens zin in had *LOL*

! Een keer zwaar zondigen moet kunnen!

Totaal incl. avondeten kom ik op 1739 Kcal, nog best aanvaardbaar voor een keertje Lachen

!

**Geplaatst**: 21-03-07 14:20

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:20

Nee toen ik was afgevallen zonder veel hard te lopen, werden ze idd wat wijder (heb ze ook eigenlijk gekocht toen ik al voldoende was afgevallen) en nu ik weer het hardlopen ben gaan oppakken, kom ik er soms amper in (soms zijn je kuiten natuurlijk ook wel eens wat opgezetter)

Lekker hoor Syl Haha!

**Geplaatst**: 21-03-07 14:20

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:20

Neeee!! Alle 12?!?!?! Zooooooooooo doe je mij na (vroeger at ik ELKE dag een heel pak koekjes!!)

Hahahahahahaha nou volgens mij heeft dat toch geen invloed bij jou/op jouw gewicht dus dan zou ik het ook wel doen Tong uitsteken

Heb je wel snel gedaan Haha!

**Geplaatst**: 21-03-07 14:21

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:21

Dat heb je idd wel erg snel gedaan *LOL*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-03-07 14:26

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 21-03-07 14:26

ladyjoy schreef:
Neeee!! Alle 12?!?!?! Zooooooooooo doe je mij na (vroeger at ik ELKE dag een heel pak koekjes!!)

Hahahahahahaha nou volgens mij heeft dat toch geen invloed bij jou/op jouw gewicht dus dan zou ik het ook wel doen

Heb je wel snel gedaan

Mwah, het zou me niet verbazen als de weegschaal morgen een halve kilo extra aangeeft, ik heb 2 keer eerder een 'vreetdag' gehad en in beide gevallen gebeurde dat dus!

Trouwens, 'vroeger' at ik ook moeiteloos een pak koekjes op een dag hoor (zo'n hele rol bijvoorbeeld, dat zijn er wel wat meer dan 12) en daarnaast dan nog veeeeel meer koek/snoep en ook rustig hele zakken chips.
Ach ja!

Ik ga me omkleden en dan paardrijden.
Daarna lekker hardlopen.
Morgen weer een betere dag qua eten plannen Knipoog

!

**Geplaatst**: 21-03-07 14:28

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:28

Dat klopt dan toch niet dat jouw lichaam meteen een halve kilo zwaarder is na 12 koekjes Lachen

Is het niet verstandig om je algemene kcal per dag op te gaan schroeven? Misschien zit je wel te lang te laag in kcal en went je lichaam er aan of zo.

**Geplaatst**: 21-03-07 14:29

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:29

Sylhouet schreef:
Mwah, het zou me niet verbazen als de weegschaal morgen een halve kilo extra aangeeft, ik heb 2 keer eerder een 'vreetdag' gehad en in beide gevallen gebeurde dat dus!

Trouwens, 'vroeger' at ik ook moeiteloos een pak koekjes op een dag hoor (zo'n hele rol bijvoorbeeld, dat zijn er wel wat meer dan 12) en daarnaast dan nog veeeeel meer koek/snoep en ook rustig hele zakken chips.
Ach ja!

Ja dat kan wel, maar je hebt het er ook snel weer af! En je hebt er van genoten toch?!? Lachen

Ik ook.. erg he.. Maar wel lekker. Soms denk ik ach waarom ook niet? Maar dan denk ik toch weer aan hoe het is om wat dunner te zijn. En soms denk ik ach wat maakt t uit als ik dik ben, kan ik tenminste lekker eten Tong uitsteken

(En dat zijn mijn zwakke momenten)

**Geplaatst**: 21-03-07 14:33

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:33

Koekjes....daar geef ik nou helemaal niks om

Eigenlijk zou ik volgens de planning nu weer iets moeten eten , maar ik weet niet wat, heb eigenlijk geen honger.
Mijn dag tot nu toe was :
O: magere yoghurt met cruesli en rozijnen.
T: 2 droge crackers en een glas yoghurtdrink (0% vet).
L: 2 volkoren boterhammen met 20+ smeerkaas en een kop koffie.

Dat ik al 3 keer heb gegeten is voor mijn doen heel wat .
Normaal had ik nu alleen nog meer twee sneeën brood op.

**Geplaatst**: 21-03-07 14:33

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:33

Hop neem een appel Vork

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-03-07 14:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 21-03-07 14:38

Vandaag is officieel verpest, en zit nu nog lekker door te snoepen, en heb besloten dat het vandaag gewoon eens mag, een HELE FOUTE DAG !! Haha!

Ik ga er eens lekker van genieten en ik ga de komende dagen 'normaal' doen en tegen mijn gewoonte in NIET wegen, dan kijk ik zondag ofzo wel weer eens op de weegschaal!

**Geplaatst**: 21-03-07 14:39

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:39

Goed bezig Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 21-03-07 14:39

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 21-03-07 14:39

Ik ben sowieso tegen elke dag wegen. Ik weeg alleen op di/wo of wo/do.

Maarre.. geniet er van he Knipoog