Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-08-09 17:30

Geplaatst: 27-08-09 17:30

SaNNeS88 schreef:
Myra schreef:
Maar cruesli is zoooo lekker...
Ik weet dat de muesli beter is, maar goed

lekker en afvallen gaan heel vaak niet samen

Jawel toch? :))

Jammer dat veel niet gezonde dingen toch ook echt hoog op mijn lijstje staan, chocola natuurlijk

Maar gelukkig zat gezond wat ook onwijs lekker is. Maar misschien weet ik daar te weinig van of probeer ik te weinig uit (dat zal het wel zijn) >;)

**Geplaatst**: 27-08-09 17:36

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 17:36

gezond eten kun je voor jezelf ook lekker maken.

**Geplaatst**: 27-08-09 17:39

Geplaatst: 27-08-09 17:39

Myra schreef:
O: 2 handjes notenmix, twirl cranberry broodje
T: cappucino
L: 3 vboterham met 48+ kaas
T: 1 vboterham
T: 2 appels
A: pasta + sla + tonijn + tomaat + feta
T: bak magere kwark + rode druiven

Ok, dit is het denk ik voor vandaag. Gelijk maar even een planning voor morgen proberen:

O: bak magere kwark + cruesli + rode druiven
T: 1 appel, handje notenmix
L: 2 vboterham met 48+ kaas, tomaatjes
T: 1 vboterham
T: halve bak (?) rode druiven
A: onbekend
T: onbekend

Die avond ben ik niet thuis, en heb ook een feest in Utrecht dus geen idee wat ik voorgeschoteld krijg.
Is dit genoeg (aangezien ik nog niet weet wat ik 's avonds krijg

).

**Geplaatst**: 27-08-09 18:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 18:01

Mag ik heel even spammen (dat doe ik al met al die posts van mij hierboven

) -ik heb vandaag veulen foto's gekregen van Gefjun.... ik werd echt helemaal week toen ik ze zag.. gut wat hou ik toch veel van dat dier :+:

**Geplaatst**: 27-08-09 19:16

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 19:16

iedereen gaat maar uit eten vanavond! ik doe gewoon een soepie...

**Geplaatst**: 27-08-09 19:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 19:22

Ook lekker toch benangelique

Ik ga maar eens sportief doen bij de paardjes vanavond

**Geplaatst**: 27-08-09 19:48

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 19:48

Inderdaad veel mensen uit eten zeg

Haha nee he... die Mona reclame dat ze al die bakjes daarna "recyclen" en gebruiken als lampenkapjes :')

Veel plezier Muppetmayo (hoe heet je trouwens, anders blijf ik je maar zo noemen

)

**Geplaatst**: 27-08-09 21:48

Geplaatst: 27-08-09 21:48

Er is zo te zien een hele notendiscussie geweest.
En er zijn als ik het goed heb geteld 3 mensen uit eten geweest, lekker hoor!

SaNNeS88 schreef:
ik vind het ook wel raar dat je 2 mnd geen rijles hebt en dan ff 2/3 rijlessen hebt en af moet rijden hoor..

We zouden even kijken hoe het gaat, en als het dramatisch gaat lassen we meer lessen in.
Ik moest maar even kijken hoe ik me erbij voelde.
Maar als het de volgende keer nog niet goed voelt ga ik echt wel nog even meer lessen nemen die week!
Heb geen zin om weer te zakken.

Dit is het uiteindelijk geworden bij mij vandaag

Citaat:
O(9.15): Witte bol met margarine en hagelslag + kop thee
T(10.30): Dubbele cracotte met kaas + een glaasje yoki
T(12.00): Kom magere yoghurt en twee nectarines
L(13.00): 2BB met filet american
T(15.30): Meloen
D(17.30): Pasta met verse spinazi, kipfilet, pijnboompitjes en boursin
T: een solero berry berry

**Geplaatst**: 27-08-09 22:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 22:08

Echt heerlijk gegeten vanavond

van tevoren lekker 1,5 uur gesport, dus mocht ook wel

Hardlopen ging echt lekker! Nu lekker bed in en morgen weer hard aan de scriptie.

**Geplaatst**: 27-08-09 22:13

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 22:13

Owww lekker hoor Sizzy

Slaap lekker!

Ik heb trek in wat lekkers hier

Zit me ernstig in te houden. Misschien dat ik een paar rozijntjes pak of iets..
Is dat eigenlijk een goed tussendoortje of helemala niet?

**Geplaatst**: 27-08-09 22:16

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 22:16

Ohh veel menssn uit eten geweest

lekker.

Eten is vandaag niet zo goed gegaan. Ik merk dat ik weer meer kan eten dan eerst, baal ik wel een beetje van :oo

maar ik ga morgen gewoon weer goed mijn best doen (vrijdag mag ik altijd van mezelf wel beetje chips).

**Geplaatst**: 27-08-09 22:19

Geplaatst: 27-08-09 22:19

Goedenavond!

Myra, wat een onwijs leuke merrie! Is die van jou of het veulen (ook een scheetje zeg!)?
Waarom eet je eigenlijk 48+ kaas in plaats van 20 of 30+? Verder ziet je menu voor morgen er een stuk beter uit!

Lisje, nette dag (oké, je ontbijt had wat verantwoorder gemogen) :Y)

Mijn dag was een érg slechte dag

O. 250 ml franse kwark met 150 gr verse aardbeien, kom thee
T. 100 gr verse ananas en 100 gr mango, kom thee
L. bruin bolletje achterham en 30+ kaas, bakje sla met ? en beker melk
T. bruin bolletje achterham en 30+ kaas, blikje cola light
T. plakje peperkoek, glas water
T. klein zakje M&M's
D. Italiaanse ham a la Toscane (voorproefje voor volgende week) - gegrilde kipfilet met champ. roomsaus en patatjes - chocoladetrio, 2 glazen cola light
T. *burp* past echt niks meer bij

**Geplaatst**: 27-08-09 22:24

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 22:24

OEhhhhhhhh je avond eten van vanavond klinkt echt super lekker Chubby

Jum!

**Geplaatst**: 27-08-09 23:00

Geplaatst: 27-08-09 23:00

Hmmm, ik zie hier allemaal chocola voorbijkomen, jum. Maar de lekkerste vergeten jullie, geen puur, geen wit maar gewoon melkchocola

Morgen is het feest in de stad groningen dus we gaan daar eten. Waarschijnlijk naar de pizzeria en dan nemen mijn vriend en ik beide een halve pizza, goed he. Vind het altijd wel een beetje l.ullig om te vragen, komt echt zo over alsof wij spotgoedkoop uit eten willen en dan maar beide een halve nemen

M'n vriend wil ook nog een zak Vlaamse friet als lunch maar daar doe ik mooi niet aan mee. Ik zorg wel dat ik thuis nog 2 VB gegeten heb als lunch.

**Geplaatst**: 27-08-09 23:18

Geplaatst: 27-08-09 23:18

@ Chubby: dat veulentje is mijn paardje (zie profiel)

aah ik smelt weer als ik die foto's zie

Je dag ziet er toch niet zo slecht uit toch? Een blikje cola light en thee hoef je niet echt op te schrijven volgens mij

En ik had de 48+ kaas gekocht omdat die goedkoper was uit gewoonte ook, maar misschien moet ik toch maar over gaan op 20/30+ (zeker omdat ik vaak kaas eet op brood en het vegetarisch is

).

Hoe ver en hoe vaak loop je hard Sizzy?

Ach, ik heb me vanavond een klein stukje chocola gegund

Haha, goedzo Pebblesther

Ik heb het nooit echt zo op pizza, eet meestal niet meer dan een halve (tenzij het een New York is ~~}>

). Eet eigenlijk nooit friet of pizza, deden we nooit thuis.

**Geplaatst**: 27-08-09 23:20

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 23:20

Opzich wel goed Myra dat je dat van thuis uit niet gewent bent.
Hmm ik ben dol op pizza en patat

**Geplaatst**: 27-08-09 23:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 23:22

Hawai!

Daar ben ik wel echt gek op.. alleen dan nu dus zonder ham :')

**Geplaatst**: 27-08-09 23:28

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-08-09 23:28

Wat is voor jou de reden om als vega door het leven te gaan Myra?

**Geplaatst**: 27-08-09 23:30

Geplaatst: 27-08-09 23:30

Hawai vind ik weer minder. Ik hou van pizza met allerlei soorten vis: zalm garnalen, tonijn hmmm

Maar ik ga er weer vandoor. Ik ga slapen.

Doeii

**Geplaatst**: 27-08-09 23:37

Geplaatst: 27-08-09 23:37

lisje90 schreef:
Wat is voor jou de reden om als vega door het leven te gaan Myra?

Ik heb altijd zoiets gehad dat ik het erg sneu vond om vlees te eten (ik zou een koe niet zelf kunnen slachten -om het dan nog maar niet over transport etc. te hebben) maar het toch at -en ik vind het ook heel lekker. Maar goed, vind het toch scheef om altijd maar te bedenken hoe sneu het eigenlijk is maar toch eet je het bijna elke dag weer.
Biologisch vlees zal ook echt wel prima zijn, maar het is gewoon makkelijker voor mezelf om als vegetariër dan verder te gaan. Vis eet ik wel, en ik lust verder ook alles (behalve rouwe gember :roll:

) en er zijn genoeg alternatieven. Jammer alleen niet zo veel op brood (of ik ken te weinig).

:wave:

Pebblesther
Ik ga ook zo

**Geplaatst**: 27-08-09 23:48

Geplaatst: 27-08-09 23:48

Ah dus eigenlijk ben je pescotarier :Y)

Niet onaardig bedoeld hoor, maar is het niet net zo sneu voor de vis als voor de koe?

Nouja ik duik ook mn bedje in! :wave:

**Geplaatst**: 27-08-09 23:53

Geplaatst: 27-08-09 23:53

Eigenlijk wel ja, maar ik voel niet zo veel voor vissen (niet dat dat een zinvolle reden is) en ik eet het zeker niet elke dag.
en ik kan niet zonder sushi

Zoogdieren dus gewoon niet

**Geplaatst**: 28-08-09 00:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 00:53

Zo, wat gaat het topic snel de laatste dagen.
Ik ben ook soort van uit eten geweest, heb lekker sushi gehaald. Er zit nu nog niet zo heel lang een lekker sushitentje vlakbij, die krijgt regelmatig een bezoekje van mij.

Myra, wat een droppie zeg, hoe heet ie?

**Geplaatst**: 28-08-09 07:59

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 07:59

Ah lekker zeg Lieke. Laatst ook weer onbeperkt sushi gegeten alleen ik mis de sushi uit Canada wel, die zat echt om de hoek.

Dat is mijn merrie, Gefjun

**Geplaatst**: 28-08-09 07:59

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-08-09 07:59

ook goede morgen.

Gister zo'n vermoeiende dag gehad, veel gedaan enzo dat ik gewoon als een blok in slaap viel toen ik eindelijk thuis kwam.

Paulien, Sorry dat ik dit zeg maar misschien is het goed voor jou om met een psycholoog te gaan praten. Want als jij nu al zegt van o nee ik kan weer meer eten en dat mag niet. Dan zit er in je gedachten ook iets niet goed. Natuurlijk is het mooi dat het maagbandje je helpt met minder eten maar het is nog steeds niet de oplossing en elke keer weer op laten spuiten is voor je lichaam ook niet goed. Sorry dat ik zo reageer.