HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

[HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Mahitri
    Berichten: 563
    Geregistreerd: 28-08-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 17:11

    Ben vanmorgen bij de veearts geweest met Gees en ze is drachtig!! *\o/*

    Ik heb ook al zo'n zin in chips, zal wel komen door het warme weer.

    Succes met bikkelen Ukje! Kan me voorstellen dat je, zeker met dit weer, daar echt geen zin in hebt.
    ItsMe2
    Berichten: 3831
    Geregistreerd: 02-12-07

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 17:13

    @ Mahtiri: Leuk!! :j!!

    Het is hier nu behoorlijk klef weer, bah..
    Maar ben opzich best vrolijk hihi...
    Ik heb et ook weer te pakken hoor :P (Raad maar wat haha )
    magriet

    Berichten: 2808
    Geregistreerd: 04-11-02

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 17:15

    Jemig wat kletsen jullie snel. Het lukt mij echt niet om bij te lezen.
    O yoghurt vla en cruesli
    T aardbeienvlaai
    L patat met kibbeling en rauwkost
    T niks nog vol van de lunch. oja 1 waterijsje
    A nog geen idee. ws soep en vla danoontje
    T 2 theebiscuitjes
    Beweging ca 3 uren gefietst
    Ben nu dus ook aardig moe en aardig verbrand
    Madeira_
    Berichten: 3287
    Geregistreerd: 29-01-06

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 17:44

    Angelique, wilde het voornamelijk dat jij het las omdat jij altijd mij motiveert net als alle meiden hier in dit topic :+:
    Noor, bijna vakantie, lekker meid :) heb nu ook vakantie, moet alleen donderdag 10 minuutjes naar school; mijn rapport ophalen..
    Mahitri, gefeliciteerd! :D
    Ellen, super dat je zo vrolijk bent :D
    Tallout

    Berichten: 5948
    Geregistreerd: 12-08-08
    Woonplaats: Zwanenburg

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 18:10

    @ Benangelique & Ellen, ontbijt en lunch zijn vlak achter elkaar gegeten. Ik werd pas laat wakker nl.
    Voor mij was dit al een redelijk gevulde dag, hij mag inderdaad nog iets voller maar daar ben ik aan aan het werken.
    Ik zal vanavond eens een soort van weekplanning maken van wat ik deze week allemaal wil gaan eten en dan ga ik mij morgenochtend ook meteen wegen.
    ukje
    Berichten: 3794
    Geregistreerd: 30-03-06

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 18:36

    paulien ging je nou nog verder met deze opleiding of ga je toch een andere doen.
    Madeira_
    Berichten: 3287
    Geregistreerd: 29-01-06

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 19:03

    Noor, ga eerst dit afmaken (MBO 4 gehandicaptenzorg) moet aankomend jaar nog en dan nog 1 jaar en ben ik klaar. Daarna HBO dietiek.
    Tallout

    Berichten: 5948
    Geregistreerd: 12-08-08
    Woonplaats: Zwanenburg

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 19:14

    Dietiek? Als in diëtiste worden?
    ItsMe2
    Berichten: 3831
    Geregistreerd: 02-12-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 19:19

    Ik ga hier toch maar even een planning neerzetten.
    Heb ik toch wel steun aan!! :)

    Ontbijt: 2 vk boterhammen met halvarine, hagelslag puur, kop thee.
    Tussendoor: Kop koffie, 2 stuks fruit.
    Lunch: 3 vk boterhammen met halvarine, en mager beleg, glas melk.
    Tussendoor: Kop thee, 2 crackers met smeerkaas 20 +.
    Avondeten: ?
    Tussendoor: ?

    Waar vraagteken staat, is het nog niet bekend wat het wordt! ;)
    Tallout

    Berichten: 5948
    Geregistreerd: 12-08-08
    Woonplaats: Zwanenburg

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 19:20

    Ik probeerde net even een planning te maken maar ik vind het toch wel moeilijk :j.
    Madeira_
    Berichten: 3287
    Geregistreerd: 29-01-06

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 20:06

    Chantal, dat bedoelde ik ja :)
    _Patriciaa

    Berichten: 4415
    Geregistreerd: 25-05-08

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 20:21

    Zo, heb ook een heerlijke zondag gehad :D !
    Ook even langs remy geweest :+: !
    Normaal met longeren is ze vet eigenwijs, en ho luisterd ze vanuit draf naar stap niet naar (Overgang vind ze moeilijk) maar vandaag was ze zo braaf :D ! Kan toch wel merken dat haar achterhand een stuk sterker is dan toen ik begon, daardoor worden de overgangen nml makkelijker :j
    Morgen weer lekker rijden en donderdag hoop ik weer les :)
    benangelique

    Berichten: 15658
    Geregistreerd: 06-09-04

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 20:25

    gefeliciteerd mahitri! wanneer is gees uitgerekend?
    noor, ff buffelen nog dan. kan je zeker genieten van je rust daarna :j
    sanne, ben niet meer geweest helaas... sorry!
    ellen in love?
    margriet, je maakt de verkeerde keuzes wbt tussendoortjes. ik zie vaak koek en taart op jouw lijstjes staan, klopt dat?
    paulien, wat ben je toch ook een lieverd!
    chantal, een weekplanning is wel erg enthousiast. doe eerst 1 dag, dat is al moeilijk zat om je daaraan te houden.
    patricia, fijn dat remy het zo goed doet hoor :j

    wij net lekker de bbq aangehad, heerlijk hoor! heb de chipies daarom maar in de kast laten liggen :D
    K_im
    Berichten: 3958
    Geregistreerd: 30-12-06

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 20:32

    Fijn dat ze zo braaf was vandaag! Geeft een goed gevoel he :)

    mijn planning voor morgen:
    O: magere yoghurt/creusli/appel, kop thee
    T: glas melk, muslireep
    L: 2/3 vb 1 kipfilet/halvarine/komkommer en 1/2 ham/halvarine/komkommer, glas melk, kop thee
    T: banaan en sultana
    A: ?
    T: waterijsje

    Mijn middagtussendoortje is redelijk veel/vullend.. Ik moet namelijk van 1430 tot 1800 werken en heb tussendoor geen pauze. Hoe mijn lunch zal verlopen weet ik ook nog niet. Ik heb om 1030 een afspraak bij de tandarts, heb een gaatje ;( . Ik weet nog niet of het pijnlijk is daarna en of ik makkelijk kan en of ik gewoon mag eten. Anders worden het een aantal glazen magere yoghurt.. We zullen zien!
    benangelique

    Berichten: 15658
    Geregistreerd: 06-09-04

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 20:34

    kim, dit is een nette dag. balen van je tandartsbezoekje, maar het valt vast mee.

    morgen:
    o: 2 rb smeerkaas 20+
    t: appel, 250 gr. magere kwark
    l: 3 vb geitenkaas/komkommer
    t: appel, 250 gr. magere kwark
    a: gehaktbal, kriel, boontjes
    t: perenijsje
    Mahitri
    Berichten: 563
    Geregistreerd: 28-08-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 20:42

    _Patriciaa : super dat ze zo braaf was!
    K_im: succes bij de tandarts, brrr.
    BA: ze is 9 mei uitgerekend dus dat gaat nog wel eventjes duren :D
    ItsMe2
    Berichten: 3831
    Geregistreerd: 02-12-07

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 20:44

    @ BA: Met de weegschaal ja haha....
    Ik kon het niet laten om mij te wegen vanochtend..
    En ik werd even helemaal blij :D
    MarisJj
    Berichten: 461
    Geregistreerd: 19-01-07

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 20:46

    Mijn planning voor morgen (nou me er nog aan houden)

    O: 2 crackers (1 met Smeerkaas en 1 met jam? )
    T: Sultana YoFruit
    L: 3 vb met beleg
    T: Fruit
    A: ?
    T: -

    Edit: Dat is wta ik normaal eet, maar eet heel vaak nog snoep ed tussendoor....
    Tallout

    Berichten: 5948
    Geregistreerd: 12-08-08
    Woonplaats: Zwanenburg

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 20:49

    benangelique schreef:
    gefeliciteerd mahitri! wanneer is gees uitgerekend?
    noor, ff buffelen nog dan. kan je zeker genieten van je rust daarna :j
    sanne, ben niet meer geweest helaas... sorry!
    ellen in love?
    margriet, je maakt de verkeerde keuzes wbt tussendoortjes. ik zie vaak koek en taart op jouw lijstjes staan, klopt dat?
    paulien, wat ben je toch ook een lieverd!
    chantal, een weekplanning is wel erg enthousiast. doe eerst 1 dag, dat is al moeilijk zat om je daaraan te houden.
    patricia, fijn dat remy het zo goed doet hoor :j

    wij net lekker de bbq aangehad, heerlijk hoor! heb de chipies daarom maar in de kast laten liggen :D


    T was ook meer globaal bedoeld. Meer dat mams weet wat ze ong voor me moet halen. Er staat nog niet 2 ... met zoveel dit en dat.
    SannevdM
    Berichten: 2796
    Geregistreerd: 06-02-06

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 20:49

    :wave:

    I'm sorry, even geen zin om bij te lezen!
    benangelique

    Berichten: 15658
    Geregistreerd: 06-09-04

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 21:01

    nou mahitri, dan moet je echt nog lang geduld hebben!
    ellen, fijn dat je verliefd bent op je weegschaal.. bij ons is de batterij leeg, dus onze relatie is vanochtend be-eindigd :+
    marisj, je ontbijt is mager. waarom neem je geen brood? dat vult meer en je hebt er langer profijt van. sultana kan als tussendoortje, maar ik ben niet zo'n fan van al die 'verantwoorde' koeken etc. er zitten vaak veel suikers in namelijk.

    heeeeee lieve sanne! hoe is het met je meid?
    ukje
    Berichten: 3794
    Geregistreerd: 30-03-06

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 21:08

    mar, ga een beetje met an mee sultana kan als tussendoortje maar beter is het om cracktertje ofzo te nemen. En aangezienje ookal 2 crakcers eet als ontbijt misschien proberen om nog 2 crackers met beleg als tussendoor te eten of brood. Vult beter
    MarisJj
    Berichten: 461
    Geregistreerd: 19-01-07

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 21:10

    Ik krijg 's morgens nog geen brood door m'n keel :=
    Crackertje tussendoor mag ik niet van m'n ouders helaas... Broodje zou eventueel we kunnen...
    Tallout

    Berichten: 5948
    Geregistreerd: 12-08-08
    Woonplaats: Zwanenburg

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 21:11

    Ik ook niet hoor MarisJj, ik ontbijt ook pas sinds gister :Y).
    De meiden hier raadde me aan met drinkontbijt de beginnen dus dat had ik vrijdag maar meteen gekocht :j.
    benangelique

    Berichten: 15658
    Geregistreerd: 06-09-04

    Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-06-09 21:12

    waarom mag je geen crackers tussendoor? dan idd brood nemen. ruil je je ochtendbrood toch om voor je tussendoortje?
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden