Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-03-07 22:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:01

darwin schreef:
oh gelukkig

Niet te vaak he! Whoosh!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:02

darwin schreef:
Ik ben nu al vanaf het weekend ziek geweest, maar normaal ik wel wat meer hoor.
Tja , en die pizza, Maandags zondig ik altijd want dan gaan we pizza halen, dan is het nl pizzadag bij de pizzeria een mens mag toch nog wel een beetje plezier in zijn leven hebben ...toch

ELKE maandag pizza? Dat zou ik toch echt naar 1x in de maand veranderen!
Ik weet dat pizza heeerlijk is (vooral een lekkere dikke American Pizza Pepperoni Tong uitsteken

) maar ze zijn ook wel heeeel erg slecht voor je!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:06

ladyjoy schreef:
darwin schreef:
Ik ben nu al vanaf het weekend ziek geweest, maar normaal ik wel wat meer hoor.
Tja , en die pizza, Maandags zondig ik altijd want dan gaan we pizza halen, dan is het nl pizzadag bij de pizzeria een mens mag toch nog wel een beetje plezier in zijn leven hebben ...toch

ELKE maandag pizza? Dat zou ik toch echt naar 1x in de maand veranderen!
Ik weet dat pizza heeerlijk is (vooral een lekkere dikke American Pizza Pepperoni ) maar ze zijn ook wel heeeel erg slecht voor je!

Ja, al jááááren en dat wil ik ook echt niet veranderen Nagelbijten / Gniffelen

ik heb trouwens altijd een vegetarische pizza met lekker veel groenten Haha!

Hoeveel calorieën zouden daar in zitten Verward

ben daar namelijk nog niet echt in thuis .

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-03-07 22:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 20-03-07 22:07

Mijn dag:

o: yoghurt met muesli, flesje yakult
t: appel
l: 2 volk boterhammen met slankie
t: 1 sultana peer koekje
t: halve komkommer
t: yoghurt met muesli
t: stroopwafel suikervrij
bew: paard gereden
t: brosse koek
bew: hardgelopen
a: gekookte aardappels, spinazie, veget. gemarineerde filet
t: activia yoghurt bosvruchten
t: plak oudewijvenkoek

@ Darwin, geloof me, je wilt níet weten hoeveel Kcal er in pizza zit Haha!

!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:08

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:08

Nee precies.. U don't wanna know!
Daarom zei ik.. beter max 1x in de maand! Ik eet nu meestal max 1x in de 3 maanden pizza, vroeger ook 1x in de 2/3 weken!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:10

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:10

Joh 1x in de week pizza kan toch best? De een heeft een zondigdag met chocolade en chips en de ander eet eens in de week een pizza. So what Haha!

Zolang ze voor de rest gewoon netjes eet

**Geplaatst**: 20-03-07 22:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:11

ladyjoy schreef:
Goed zo Siz! Dat wil ik ook weer gaan doen!

Met wat voor schoenen loop jij?

Met Asics

**Geplaatst**: 20-03-07 22:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:11

Ik ben er weer van les, Umcalsum liep echt super fijn!
Vandaag geworden:

O: 2 rijstwafels met halvarine, 1x halvajam, 1x smeerkaas 20+, plakje ontbijtkoek.
T: Appel.
L: 250 gram magere yoghurt met 3 eetlepels cruesli balance, cup-a-soup tomaat.
T1: 150 gram aarbeien met zoetstof
T2: Plak volkorenkruidkoek
A: Gekookte aardappels, broccoli, rundergehakt, bakje sla met yoghurtdressing.
T: 250 gram optimel vruchtenyoghurt.
Beweging: Naar school, hoogspringen met gym, 1 pony gereden, 15 min steppen.

**Geplaatst**: 20-03-07 22:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:11

Sylhouet schreef:
Mijn dag:

o: yoghurt met muesli, flesje yakult
t: appel
l: 2 volk boterhammen met slankie
t: 1 sultana peer koekje
t: halve komkommer
t: yoghurt met muesli
t: stroopwafel suikervrij
bew: paard gereden
t: brosse koek
bew: hardgelopen
a: gekookte aardappels, spinazie, veget. gemarineerde filet
t: activia yoghurt bosvruchten
t: plak oudewijvenkoek

@ Darwin, geloof me, je wilt níet weten hoeveel Kcal er in pizza zit !

Ik wil het "wel" weten Haha!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:11

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:11

Sizzy schreef:
ladyjoy schreef:
Goed zo Siz! Dat wil ik ook weer gaan doen!

Met wat voor schoenen loop jij?

Met Asics

Hehehe hoort er nu een belletje bij mij te rinkelen? Tong uitsteken

Waar koop je die? Zijn ze goed? Duur?

**Geplaatst**: 20-03-07 22:14

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:14

darwin schreef:
Ik wil het "wel" weten

De caloriechecker zegt voor een pizza met groenten 490 kcal.

**Geplaatst**: 20-03-07 22:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:15

Oh sorry is onder sporters meestal wel een bekend merk Haha!

Te koop in vrijwel alle sportzaken.

Zijn niet super goedkoop en je kan het heel duur maken. Volgens mij waren die van mij zo'n 90 euro als ik het me goed herinner. Maar weet niet of ze toen in de uitverkoop waren eigenlijk...

happyjoyce, waar haal je je pizza's? Een gemiddelde Domino's Pizza is geloof ik tussen de 1000 en 2000 kcal Haha!

Die pizza met groenten is niet echt gebaseerd op een pizzaria pizza denk ik.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-03-07 22:16

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 20-03-07 22:16

Of dat is per 100 gram, en pizza's wegen géén 100 gram *LOL*

!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:16

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:16

Sizzy schreef:
happyjoyce, waar haal je je pizza's? Een gemiddelde Domino's Pizza is geloof ik tussen de 1000 en 2000 kcal
Die pizza met groenten is niet echt gebaseerd op een pizzaria pizza denk ik.

Ik haal geen pizza's Haha!

Maar ik denk dat bij de caloriechecker nog geen kaas/tomatensaus e.d is gerekend, alleen de bodem en groenten volgens mij want anders kan het idd nooit qua kcal.

**Geplaatst**: 20-03-07 22:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:17

Oh sorry

dan kun je het heel makkelijk zelf uitrekenen toch? Haha!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:17

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:17

Het komt me ook wel bekend voor haha maar niet dat ik me er een model en prijsklasse bij kan zien.. ach ja ik moet gewoon maar ff kijken.

Hahaha nee volgens mij ook niet!! Idd.. iets van de 1200/1800 kcal voor een 'normale' pizza!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:19

Op valtaf staan idd hele andere getallen, per stuk al 400 kcal ongeveer, nouja reken dan maar uit voor een hele pizza Tong uitsteken

**Geplaatst**: 20-03-07 22:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:19

Sizzy schreef:
Oh sorry dan kun je het heel makkelijk zelf uitrekenen toch?

Kan wel, maar of je er vrolijk van wordt Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 20-03-07 22:20

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:20

happyjoyce schreef:
Sizzy schreef:
Oh sorry dan kun je het heel makkelijk zelf uitrekenen toch?

Kan wel, maar of je er vrolijk van wordt

Ach moet kunnen toch

als je jezelf nooit iets toestaan wordt je ook niet vrolijk

**Geplaatst**: 20-03-07 22:22

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:22

Soms mag dat ook best idd. Ik heb dit weekend ook veel te veel gegeten, je moet niet alles gaan verbieden anders hou je het niet lang vol denk ik.

**Geplaatst**: 20-03-07 22:23

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:23

Gut ik denk dat ik kneiterchagrijnig zou worden als ik mezelf nooit een koekje, chocolaatje oid gunde Bloos!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:24

Precies.. daarom gun ik het mezelf min. 1x in de week Haha!

Vrijdags en evt za/zo nog iets.

Ooh jee.. ik word dit weekend weer ongesteld Boos!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:24

Haha ja idd, je moet nog wel iets lekkers kunnen eten, gewoon alles met mate. Chocola heb ik al wel erg lang niet gehad, mijn chocoladeletter ligt nog steeds op mij te wachten!

**Geplaatst**: 20-03-07 22:24

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:24

Hihihi die heb ik weggegooid! Ik heb ook nog 2 Lions van november ofzo..

**Geplaatst**: 20-03-07 22:25

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 20-03-07 22:25

Ik ga lekker douchen en dan tukkie doen Doei!