Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-04-09 09:38

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 09:38

Have fun Sizz!

Ik ga naar Tryggur, vaders wil om 11 uur bij het strandhuisje zijn en beginnen met schilderen :))

**Geplaatst**: 06-04-09 09:42

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 09:42

doei Wen!

*negeert Siz

*
Nee hoor meis, hartstikke leuk

ik vind religie sowieso altijd beetje moeilijk

maar goed, iedereen zijn ding, zolang het niet doorslaat en iedereen elkaar gewoon zn gang laat gaan vind ik het allemala wel prima

**Geplaatst**: 06-04-09 09:45

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 09:45

Haha

Heb er heel lang op moeten wachten, vorig jaar ook al niet geweest O:)

nou, de oefeningen zijn gedaan. Hardloopkleren zijn aangetrokken, ik ga stukkie rennen!

**Geplaatst**: 06-04-09 10:10

Geplaatst: 06-04-09 10:10

xingridx schreef:
waarom is iedereen vrij op goede vrijdag en ik niet?

En cadeautjes ben ik zo slecht in weet het ook nooit

haha ik ben ook niet vrij hoor :')

!

Pfjoew, heb van 10 tot 10 in mn bed gelegen

Maar ben nog steeds hartstikke moe $:\$ ..
heel raar, ik had nml hele erge pijn in mn rechterbovenarm/schouder..
Dus heb alsnog niet heel veel geslapen $:\$ .. Werd steeds wakker door de pijn...

**Geplaatst**: 06-04-09 10:10

Geplaatst: 06-04-09 10:10

Het valt me op dat er veel gapende bokkers zijn hier

Ik win! Ik ben 2weken vrij $*\o/*$

Veel plezier siz en rense! Ga ook zo, alleen nog een fijne schema uitprinten!
Mijn dagje voor vandaag:

o: bakkie cornflakes
t: smoothie
l: boterhammen met worst en salami

t: sinaasappel of 2
a: ovenschotel
t: yoghurt

Willen jullie even schieten op mijn dag?

**Geplaatst**: 06-04-09 10:11

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:11

Hoeveel boterhammen en wat is die ovenschotel precies?
Dat is wel nogal van belang om te weten of het wel of niet een goede dagis.

**Geplaatst**: 06-04-09 10:13

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:13

Boterhammen 4

Ovenschotel is stuk vlees(wij noemen dat hij kotelet) met groentjes bij en daarnaast waarschijnlijk nog puree maar dat moet ik nog zien

**Geplaatst**: 06-04-09 10:21

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:21

Zooo, poonie van voedsel voorzien, land uitgemest, waterbak gevuld, nu even mezelf in oude kleren hijsen en aan de schilder

**Geplaatst**: 06-04-09 10:23

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:23

Zo, jij hebt al veel gedaan! :oo

Ik ga me zo in mijn sportkleren hijsen en een eindje lopen :):)

**Geplaatst**: 06-04-09 10:24

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:24

Ik wou eerst gaan hardlopen vanochtend, maar loop zo een rondje met de hond en dan vind ik het prima!
Heb echt te weinig energie doordat ik het voor mezelf zo druk ben $:\$

Ongeveer elke dag was afgelopen week vanaf woensdag: werken, avond eten, Naar stal, Bed in..
Dus een beetje druk..

Vanavond ga ik ook stukje wandelen met remy! Dus dan komt daar mn beweging weer vandaan

**Geplaatst**: 06-04-09 10:24

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:24

Moet ook nog genoeg doen vandaag

**Geplaatst**: 06-04-09 10:24

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:24

en daarbij loop ik ook heel veel op mn werk, en ren voor de klanten de hele tijd 2 trappen af en op om in het magazijn te komen

(Schoenenwinkel)

**Geplaatst**: 06-04-09 10:25

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:25

lekker op het strand aan de slag wen, ben jaloers

mijn dag:
O: special K met yoghurt
T: banaan, eierkoek
L: 4 vb smeerworst
T: 2 wb smeerworst
T: ?
A: rodekool, aardappelen, verse worst

T: ?

Okee... die smeerworst en verse worst zijn niet heel erg gezond, maar t moet wel op... en weggooien is zonde.. en ik moet nog ff een beetje fruit inplannen, een van de ?.. maar ik moet nog wat halen...

**Geplaatst**: 06-04-09 10:26

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:26

Ik moet ook nogo zo veel doen vandaag, maar ik kom gewoon echt maar niet op gang.
Maar moet zo toch echt even wat werk gaan wegwerken.

**Geplaatst**: 06-04-09 10:26

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:26

veel plezier met schilderen, Wendy

iedereen druk vandaag, hier willen de woorden niet echt uit mn vingers komen

weet prima wat ik wil gaan schrijven alleen krijg het niet goed geformuleerd..zooo irritant :oo

**Geplaatst**: 06-04-09 10:27

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:27

ik ga t hardlopen weer oppakken als ik het qua school en werk weer wat rustiger heb, heb nu een dikke blaar onder mn kleine teen (wel doorgeprikt) dus lopen gaat sowieso al moeizaam.. en mn kuitspieren voelen aan alsof ze gekrompen zijn ..

**Geplaatst**: 06-04-09 10:28

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:28

wat heb je voor werk gedaan dan, Sanne?

**Geplaatst**: 06-04-09 10:28

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:28

Niet op het strand hoor sanne, het huisje staat nog op de parkeerplaats bij het strand, hebben nog 2 weekjes om 'm weer klaar te maken voor het nieuwe seizoen

maar ik ben weer weg

**Geplaatst**: 06-04-09 10:30

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:30

Veel plezier wendy!!

Nou ben weer terug, ging niet top, maar wel aardig

Zit nu heerlijk aan m'n ontbijt (kan niet hardlopen met veel op m'n maag)

**Geplaatst**: 06-04-09 10:30

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:30

ik heb gister eindelijk mn kast in kunnen ruimen

!
Nu nog mn kamer een beetje verbouwen :')

..

Weekend met vriendje was trouwens weer fijn :+:

!
Hij vroeg of ik langs wou komen! (Had express niks laten horen, en zo iets; als je niet smst/belt dan kom ik ook niet ;p )
samen veel lol gehad, dus ik was weer blij ;p

**Geplaatst**: 06-04-09 10:31

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:31

promotiewerk (LG artikelen bij de bijenkorf), zaterdag van 9.30 tot 18.00 en gister van 11.30 tot 18.00... en dan continue staan op nette schoenen... en daarna nog een kwartier lopen naar het station...

Ik zie nu al op tegen komend weekend, dan heb ik donderdag training in Zoetermeer, 2 uur en 3 kwartier heen, en dan nog eens 3 uur terug met het OV (rond 22.00 thuis) en dan vrijdag en zaterdag dat zelfde promowerk, van 10.00 tot 19.00 (rond 21.00 thuis) en de paasdag heeeel druk voor school, want dinsdag om 12.00 deadline... zucht..

**Geplaatst**: 06-04-09 10:32

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:32

Wel ff goed pieken verdienen dan sanne!!

**Geplaatst**: 06-04-09 10:34

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:34

pff dat is idd zwaar ja...zal vast wel goed verdienen maar wel pittig!

Mooi dat je weekend met je vriendje leuk was Patricia

**Geplaatst**: 06-04-09 10:34

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 06-04-09 10:34

ja... dat wel

**Geplaatst**: 06-04-09 10:39

Geplaatst: 06-04-09 10:39

Mijn beweging: gaat voor vandaag worden: uurtje fietsen

..

Ben net even naar mijn instructrice geweest, en kan morgenavond om half 7 terecth

..

Ik ga zo mijn crackers pakken, alleen zit de buurvrouw hier, en dan pak ik niet zo gemakkelijk wat te eten

.
Denk dat ik nu maar een stuk fruit extra pak, en dan vanmiddag de crackers..
Mag dat van jullie??