Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-06-07 18:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 18:20

Sizzy schreef:
O: 2 maisboterhammen met appelstroop
t: -
L: 2 maisboterhammen met appelstroop
t: kopje kippensoep
t: magere yoghurt met een appeltje
t: 3 cracottes met linesse en tomaat
t: kapje pindakaas
t: krieltjes, salade en schnitzel
t: frusi toetje

Hi Jaduuh, hoe gaat het verder met je? Lachen

**Geplaatst**: 10-06-07 18:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 18:21

Wel goed opzich, alleen ontzettend druk met school. Laatste weken zijn volgepropt met dingen en de proefwerkweek komt eraan.

Magoed, als ik dit jaar haal.. Haha!

( dan ga ik naar 5 vwo) Dan ben ik al heel wat zekerder. Lachen

Maar nog even stressen en dan vakantie.

**Geplaatst**: 10-06-07 18:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 18:53

Welkom terug Jade! En dat stressen ken ik, een jaartje blijven zitten is echter geen ramp hoor. Doet soms wonderen. Knipoog

Ik ben nu wel echt kapot moe zeg. Gisteren wakker vanaf 5:15 tot half 4 's avonds (ochtend volgende dag dus) en dat was allemaal heel actief, en vandaag moe natuurlijk. Clown

Myra schreef:
5 min fietsen
B: 2 vboterham (kipfilet, komkommer, tomaat, becel), warme magere melk
uur fietsen
T: appel, 2 vknackerbrod
paardrijden
T: banaan
uur fietsen
A: varkenshaas babi sate, basmati rijst, brocolli
T: magere yoghurt + studentenhaver
T: appel?

Laatst bijgewerkt door Skogsmulle op 10-06-07 19:27, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 10-06-07 18:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 18:54

Pfoeh ik sta nog steeds even ver als gisteren ivm studeren Bloos

Had tot dez emiddag netjes gegeten, daarna wat tussendoor gesnoept maar ach...
Ben dan gaan lopen maar had harde steken aan m'n heupbeen, echt raar... daarna heb ik gezwommen in ons nieuw zwembadje, heerlijk koud Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-06-07 18:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 18:58

Maar ik kan wel over Mayra. Lachen

Moet alleen wel hoger dan 4.1 op natuurkunde halen. Tong uitsteken

Maja, we zullen zien!

Net dagje zo te zien! Lachen

**Geplaatst**: 10-06-07 19:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 19:02

Lukt je makkelijk dus natuurkunde, hoger dan een 4.1 lukt toch wel? Tong uitsteken

Ja vind het ook wel netjes, laatste tijd gaat sowieso weer echt goed en ik heb een dagje in de week ingevoerd waar ik iets meer eet (de woensdag). Schijnt ook goed te zijn ofzo, nahja whatever Knipoog

**Geplaatst**: 10-06-07 19:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 19:03

Ah oké.

**Geplaatst**: 10-06-07 19:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 19:07

Hihi

Ik ga zo eten! Die varkenshaas babi saté staat niet op valtaf.nl, arg. Boos!

**Geplaatst**: 10-06-07 19:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 19:07

Smakelijk! Lachen

Ik eet een tosti vanavond. Clown

**Geplaatst**: 10-06-07 19:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 19:26

Enkel een tosti? Clown

Heb als brunch 2 volk boterhammen genomen met becel, kipfilet, komkommer, tomaat: LEKKER!
Tong uitsteken

**Geplaatst**: 10-06-07 19:33

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 19:33

Tosti=croque monsieur? Bloos

**Geplaatst**: 10-06-07 19:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 19:37

Ja maar dan zit de kaas er ook tussen en is 't gesmolten.

Nee, 't is stokbrood geworden.
Bij ons is zondagavond eten nooit wat waard. Tong uitsteken

Meestal chips, stokbrood etc.

**Geplaatst**: 10-06-07 19:38

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 19:38

Haha, bij ons zit de kaas er altijd tussen en gesmolten, ik weet nog dat ik ooit echter de toog stond en er een tosti gevraagd werd, ik stond even raar te zien Clown

**Geplaatst**: 10-06-07 20:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 20:02

Zo ik ben lekker onder de zonnebank geweest, of nouja, eigenlijk zonnehemel, alleen bovenkant, dus je moet je wel omdraaien Haha!

**Geplaatst**: 10-06-07 20:09

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 20:09

MissBambi schreef:
o: wit broodje met boter en kipfilet
m: 2x wit afbakbroodje met boter en kipfilet + 1/4 appel
t: nectarine + appel
a: wit broodje hamburger met curry&mayonaise en uien + chocolademousse
t: ?

**Geplaatst**: 10-06-07 20:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 20:21

Ik heb trouwens even een fototje van m'n buik Bloos

Ik plaats hem in een link, ik was zelf vroeger vreselijk jaloers als ik iemand zag die dunner was als mij, weet niet hoe dat bij jullie zit dus als je hem niet wil zien open je de link gewoon niet Bloos

Ik ben 1m61 met 50.5kg op deze foto

Vooraanzicht:
http://www.mijnalbum.nl/Foto=CGNZ7UCT

Zijaanzicht:
http://www.mijnalbum.nl/Foto=VLMKJN8V

**Geplaatst**: 10-06-07 20:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 20:22

haha .. niks verkeers aan gewoon mooi buikje

**Geplaatst**: 10-06-07 20:23

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 20:23

Idd Pascaline, mooi hoor! Niets meer aan doen Haha!

**Geplaatst**: 10-06-07 20:32

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 20:32

ik meldme bij deze aan., ik heb een golede maand om mijn aangekomen kilo's kwijt te raken.. ben 6 maanden geleden gevallen van een paard, en een sleutelbeen gebroken,, naja nu zijn we 6 maanden verder, 5 kilo zwaarder en niet meer in mijn zomerklerem passen!!! hoogste tijd om te gaan afvallen.
streefgewicht is 73 kilo (ben 1.77) en weeg nu 78 kilo!

**Geplaatst**: 10-06-07 20:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 20:34

Ziet er netjes uit hoor Pascaline! Lachen

Ik heb wel een prima dagje gehad eigenlijk, helemaal volgens schema(alleen 1 cup a soup als tussendoortje nog). Zit nu aan mn fat free yoghurtje. Hoe zijn jullie dagen gelukt?
Welkom lucifertje; succes, we slepen je er wel door heen!

Ik ben trouwens bijna 5 kilo kwijt!!! Go jij! Go jij!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-06-07 20:38

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 10-06-07 20:38

Zo.. ik heb net mijn buik vol gegeten aan een lekkere bami + kip Haha!

**Geplaatst**: 10-06-07 20:38

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 20:38

Uiteindelijke dag Lachen

o:

t:

l: bruin bolletje boter/aardbei, croissant boter, bak aardbeien
t: glas halfvolle melk
t: grote appel
a: aardappels, bietjes, mengsel van gebakken ui/courgette ofzo, gepaneerde valess
t: bruin bolletje boter/aardbei

1333 kcal, dit was dan even mijn balansdagje na al het snoepen op mijn werk gister.
Ga zo ook maar even een planning voor morgen maken, verveel me toch Tong uitsteken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-06-07 20:46

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 10-06-07 20:46

ladyjoy schreef:
Vandaag:
O: 1 meergranen bol (groot), 30+ kaas
L: 1 meergranen bol (groot), kipfilet, 8 yoghurtgums
T: appel
T: 1 chocolate chip cookie, 1 plakje chocoladecake
A: Surinaamse bami met kip & 250 gram sperzieboontjes
T: aardbeien

Beweging: 60 min lopen (naar OV etc), 1 uur paard poetsen e.d., 5 kwartier paardrijden, 3 uur huishoudelijke taken (was, tas inpakken, koken, afwassen) & 1.5 uur winkelen (bikini zoeken -> een witte bij Hunkemöller gescoord), 15 min zonnebank (zweten! ).

**Geplaatst**: 10-06-07 20:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 10-06-07 20:47

Hee is het gelukt met je bikini LJ Lachen

Moest je idd een maat kleiner hebben?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 10-06-07 20:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 10-06-07 20:57

Nou.. het was een drama! Boos!

Ik haaat bikini's kopen Boos!

En helemaal in m'n eentje.. Lekker onhandig als iets niet past. Moet je je weer aankleden en weer een andere maat halen.

Ik was dus ff snel in m'n eentje naar de stad gegaan. Vet chagerijnig omdat ik alleen was en het was natuurlijk weer eens super druk. Dus probeerde snel tussen mensen door te lopen. Eindelijk bij de Hunkemöller aangekomen. Ik even kijken. Zie ik alleen maar bikini's in maat B/C. Geen C/D of gewoon C (ik heb geen D meer..). Lekker handig! En toen zag ik de rij.. *Slik*

Hup, ben weer weggegaan haha. Naar de V&D. Bleek 20% korting te zijn op bikini's. Zaten 2 leuke tussen dus ik maat C pakken en broekje maat 40 (m'n oude bikini is maat 42 en die flubbert om m'n billen heen). Felroze bikini trouwens. Bovenstukje was super! Echt leuk/mooi! Maar.. het broekje zag er niet uit. Dus ik weer aankleden. Maat 42 halen. Pastte nog steeds niet.. Boos!

Ik maat 44 !! halen. En dat zag er dus ook niet uit. Broekjes waren gewoon @)#(*$&_

Nou.. weer aangekleed en hup terug naar de Hunkemöller (en nog 30 min voordat de winkels dicht gingen). Alleen die B/C'tjes dus, beetje vaag. Uiteindelijk een witte bikini genomen (er zaten wel mooiere tussen maar die bovenstukjes waren nóg kleiner). Maat B/C en broekje maat 40 en 42 (2 verschillende die wel bij elkaar hoorden). Uiteindelijk is het bovenstukje B/C geworden dus enne broek maat 42. Ik pastte die 40 ook maar dat was een ander model en ik vond die andere net wat leuker.

Hoezo een lang verhaal over een bikini kopen? Tong uitsteken