HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

[HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Moderators: Essie73, ynskek, Ladybird, Polly, Muiz, Telpeva, NadjaNadja

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    benangelique

    Berichten: 15658
    Geregistreerd: 06-09-04

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 10:32

    puntje is vast wel een keertje oke.
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 10:33

    *mediteert appeltaart & studentenhaver weg*

    :D
    muppetmayo

    Berichten: 3675
    Geregistreerd: 25-04-04

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 10:33

    Jaaaa ok dat is waar. Alles met mate ;)
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 10:47

    Mijn dagplanning trouwens:

    O: bak vanille yoghurt 0% vet met all bran plus en verse aardbeien
    t: activia yoghurtje bosvruchten
    t: 2 cracottes met linesse/kipfilet/augurk
    L: 3 bb met linesse/kipfilet/tomaat
    t: opkikker tomaat
    t: appel & mandarijn
    D: uit eten :Y)

    Bew: uur sporten
    Chubby

    Berichten: 14090
    Geregistreerd: 17-06-03
    Woonplaats: Roosendaal

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 10:50

    Ik besef me net dat wij een jaar geleden in ondertrouw gingen, dus moet mijn lief ff verrassen met een etentje he. Laat ik de spinazie een dagje in de koelkast en ga ik eens kijken bij welk restaurant we terecht kunnen..
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 10:50

    Madeira_
    Berichten: 3287
    Geregistreerd: 29-01-06

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 10:55

    Goedemorgen meiden :D

    Chub, gefeliciteerd :D

    Mijn dagplanning ga ik toch weer andere tussendoortjes in zetten, bah word brood bijna zat :+

    O: 2 bruine boterhammen + America Filet + Shellery salade (bedie met boter)
    T: niets, at pas om 10 uur
    L: vanille yoghurt, met 3 eetlepels musli (van chocolade smaak)
    T: 1 stuk fruit + ... weet iemand nog iets?
    D: wat de pot schaft ;)
    T: sultana hartig + 1 stuk fruit
    Chatelaine

    Berichten: 9151
    Geregistreerd: 27-01-02
    Woonplaats: Geboren in Dordt,via H.I Ambacht in Lelystad terecht gekomen!

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 11:19

    Gefeliciteerd :D.

    Nou kan iemand mij schop richting therapie geven..heb geen zin :\
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 11:25

    *schopt* :D

    Madeira: zou nog een boterham nemen als ik jou was :)
    Madeira_
    Berichten: 3287
    Geregistreerd: 29-01-06

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 11:28

    Siz, goed idee :)
    Chatelaine, SCHOPPP :P je bent vast al weg :P
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:14

    Tsss, ik had helemaal geen appeltaart >;)
    Netjes 2 koppen thee op, zonder suiker :D

    was wel gezellig!

    ga zo es stukje teruglezen :)

    Dag:
    O: 2 vb kaas
    T: 2 koppen thee (nee is geen tussendoortje, ik weet het := )
    L: 2 vb kaas, 1vb ossenworst
    T: appel
    T: 1 vb ossenworst
    D: uit eten :D
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:15

    benangelique schreef:
    xingridx schreef:
    Hier even storm gehad thuis, maar heb het ook alweer uitgepraat met mn vader, dus gaan zien hoe het allemaal loopt!
    Nu zo naar Den Haag voor kop koffie met oud-klasgenootje, dan werken en vervolgens heel snel door naar etentje met mn twee vriendinnetjes :D


    goedemorgen!


    Goeiemorgen Angelique :D :+
    Pebblesther

    Berichten: 2663
    Geregistreerd: 13-02-06
    Woonplaats: Prov. Groningen

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:17

    Chub: gefeliciteerd :D

    Studentenhaver daar hou ik persoonlijk niet zo van.

    En m'n boterham dubbel beleggen ook niet :P Ik doe meestal 1 plakjes vlees er op en dan komt die maar tot halverwege m'n broodje maar omdat ik hem dubbel doe zit er toch overal vlees.
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:20

    Ik ben zoooo ontzettend klaar met m'n scriptie }:0
    lisje90

    Berichten: 549
    Geregistreerd: 18-10-07
    Woonplaats: Leeuwarden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:23

    Chubby, gefeliciteerd! :)
    *schopt Chatelaine ook* ;)
    @Sizzy, goed zo! :D

    Ik heb al sinds ik op ben gaan staan vanochtend echt helemaal geen trek.
    Heb nu bijna elk uur al wel wat gegeten.
    Heb net mn tweede tussendoor op, zie al tegen mn lunch op..
    O(9.15): Witte bol met margarine en hagelslag + kop thee
    T(10.30): Dubbele cracotte met kaas + een glaasje yoki
    T(12.00): Kom magere yoghurt en twee nectarines
    L(13.00): 1BB met filet american (als het lukt ook een tweede)
    T(15.30): Meloen
    D(17.30): wrs pannenkoeken (homemade)
    T: evt nog een of twee cracottes
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:23

    Nee dat is niet goed, ik ben er klaar mee in de zin van dat ik totaal geen zin meer erin heb :P haha
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:25

    :+
    Nog even doorbikkelen, Siz! Wanneer moet ie ingeleverd zijn?

    1 bb als lunch, Lisje? Kun je dat dan niet als tussendoortje eten en als lunch een flinke bak yoghurt met wat muesli en fruit?
    lisje90

    Berichten: 549
    Geregistreerd: 18-10-07
    Woonplaats: Leeuwarden

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:26

    Ow -blond- ik dacht even dat je hem af had :')
    lisje90

    Berichten: 549
    Geregistreerd: 18-10-07
    Woonplaats: Leeuwarden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:28

    Ow -blond- ik dacht even dat je hem af had :')

    Ingrid, heb net een aardige bak yoghurt met twee nectarines op.. Maar het was wel een goede suggestie.
    Ga ook gewoon proberen er twee boterhammen in te proppen.
    Pebblesther

    Berichten: 2663
    Geregistreerd: 13-02-06
    Woonplaats: Prov. Groningen

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:28

    lisje: daar heb ik nou nooit last van dat ik geen trek heb := Alleen als ik me niet goed voel of misselijk ben maar anders lust ik altijd wel wat :=

    Mijn planning:

    O: 1 vb met hagelslag.
    T: 2 sultana Yofruit koekjes
    L: 2 VB met kipfilet, 1 kopje mosterdsoep
    T: 1 appel
    D: ?? wat de pot schaft
    T: fruit / eierkoek
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:30

    Moet hem as dinsdag inleveren :=

    Pebbles: vind je ontbijt wel erg mager. Waarom geen twee boterhammen? En zou nog een extra middagtussendoortje doen
    Pebblesther

    Berichten: 2663
    Geregistreerd: 13-02-06
    Woonplaats: Prov. Groningen

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:36

    Sizzy: weet eigenlijk ook niet waarom ik maar 1 VB eet. Ben dat zo gewent. Maar zou er best 2 op kunnen.
    Imre

    Berichten: 14386
    Geregistreerd: 31-05-03
    Woonplaats: Grunn

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:36

    Plan:
    O: vanilleyoghurt met allbran
    T: mueslireep, volkorencracker, nectarine
    L: 3bb (2 geitenkaas/komkommer, 1 pindakaas)
    T: 2 volkorencrackers met 20+ smeerkaas
    T2: cup a soup
    D: iets bij de pizzeria
    T: niks

    Beweging: 2x 30min fietsen

    Vanavond uit eten met wat meiden van stal, gezellig! Wat ik precies eet weet ik dus nog niet. Meestal ga ik voor een vegetarische pasta of een pizza met veel groente.
    Sizzy

    Berichten: 27232
    Geregistreerd: 11-09-01
    Woonplaats: Den Haag

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:37

    Nou Pebbles, op naar de 2 dus :P
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-08-09 12:38

    Dinsdag al := maar goed, als het goed is ben je er daarna vanaf :D
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden