Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-06-06 23:58

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 29-06-06 23:58

hicky schreef:
weet je dat zulke berichtjes een mens echt goed kan doen...een beetje aanmoedeging op zijn tijd kan goed zijn voor je zelfvertrouwen en ego

Veel plezier. En de zon kan je ook enorm goed doen..

En het staat ook altijd mooi een kleurtje! Cool

**Geplaatst**: 30-06-06 00:10

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 00:10

nou heb die nieuwe zomercreme van dove gebruikt echt wereldspul, heb een onwijs mooi kleurtje op mijn benen en armer...

**Geplaatst**: 30-06-06 00:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 00:19

hicky schreef:
nou heb die nieuwe zomercreme van dove gebruikt echt wereldspul, heb een onwijs mooi kleurtje op mijn benen en armer...

super om te horen dat het werkt. Moet je het lang smeren om verschil te zien?

**Geplaatst**: 30-06-06 00:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 00:23

ik ga zo douchen en dan smeer ik het voor de 4de keer op, het is een kuur van 5 dagen maar na 2 dagen zag ik al wel verschil..en nu heb ik al mooie bruine benen..en mijn armen zijn chocolaatjes..niet om op te vreten maar zo bruin..

**Geplaatst**: 30-06-06 00:50

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 00:50

dat is die bodylotion?

**Geplaatst**: 30-06-06 07:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 07:24

Ilse schreef:
VanillaQueen schreef:
W00t ik heb een lipolysemevrouw op mn voicemail staan

Oeh spannend! Wat zei ze? Of moet je terug bellen?

Ik vraag me af he, zou het mij nou helpen als ik 's middags een tijd gewoon geen brood meer eet maar een bak sla/stoomgroente?
Zou nl. echt niet kunnen bedenken wat ik nog anders zou kunnen doen

Ze belt me nog een keer, verder niets bijzonders dus Haha!

Ze zal t wel achterlijk vinden dat ik pas in de herfst een afspraak wil maken, maarja...ik wil sowieso nog even meer info [misschien dat ik mn huisarts wel ff bel??]

Dat laatste wat je vraagt doe ik ook weleens, gewoon lekker een bak sla maken voor tussen de middag. Vult best wel hoor in combinatie met een soepje!

O: 2 maisboterhammen, cappuccino [beetje jammer, kwark is op]
T: Fruit
L: [maaltijd]soep
T: Kwarrrrrrrrk Haha!

, nog meer fruit oid
A: Doperwtjes, vegetarische burger, salade

**Geplaatst**: 30-06-06 08:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 08:24

Moggu...

Planning van vandaag...
Vanavond naar de Mac..
Go jij! Go jij!

O: plakje ontbijtkoek + optimeldrink
Vanavond naar de Mac..
Go jij! Go jij!

T: appel
L; pistoletje met tonijnsalade
Vanavond naar de Mac..
Go jij! Go jij!

T: kruidkoek
Vanavond naar de Mac..
Go jij! Go jij!

D: OOOOOO ja, we gaan eten bij de Mac vanavond.. Haha!

**Geplaatst**: 30-06-06 08:35

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 08:35

Goh ga je naar de Mac vanavond Haha!

Mijn dag:
O: magere griekse kwark met klein beetje honing, krentebol met boter
T: appel en perzik
L: 2 volkorenbolletjes, 1 met kipfilet en tomaatje en 1 met iets wat ik nog ga bedenken.. Knipoog

T: liga continue
D: pannenkoeken

EN ongetwijfeld stukje taart en nog wat slechts, we hebben een jarige hier thuis Lachen

En nu ga ik mezelf ff aanzetten om aan school te gaan!

**Geplaatst**: 30-06-06 09:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 09:01

Weegschaal gaf net 58,8 aan. Goed genoeg voor mij.
Moet wat meer gaan eten want de afgelopen 2 weken zijn alleen maar vol van alcohol en slecht voedsel geweest.

Volgende week vakantie werk in dierenpension voor honden en katten. Lekker nuttig bezig zijn, heb ik echt zin in. Want nu heb ik het feesten wel een beetje gezien.
o: cruesli met magere yoghurt
t: druifjes
l: broodje gezond met oude kaas, tomaat komkommer en beetje mosterd
t: nectarine
a: denk bij oma eten zit namelijk alleen thuis, paps en mams 2 weken naar griekenland

**Geplaatst**: 30-06-06 09:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 09:06

Hahahhaha Lame, wat een enthousiasme Haha!

**Geplaatst**: 30-06-06 09:07

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 09:07

Heb trouwens enorme buikpijn, zal wel komen door dat overschot aan nootjes van gisteren Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 30-06-06 09:28

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 09:28

haha idd Lame, kijk je al een week uit naar de mac? Haha!

AARGH net kapper gebelt, morgen knippen en lichtere plukjes door m'n haren....enggggg Haha!

**Geplaatst**: 30-06-06 09:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 09:38

Planning;
O: schaaltje magere joghurt met cruesli
T: -
L: 1 volkoren boterham (ham), beschuitje met halvajam
T: Aardbeien
A: Pizza en sla
T: kersen

Lachen

**Geplaatst**: 30-06-06 10:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 10:01

Mocca ik zou nog iets meer eten hoor, dit is wel erg weinig. Vooral je lunch, zou er lekker broodje extra bij nemen, vooral omdat je ook geen tussendoortje eet daarvoor! Lachen

**Geplaatst**: 30-06-06 10:06

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 10:06

Gaat iets fout hier, nou ben ik mijn post kwijt... nou ja was toch niks belangrijks Knipoog

Laatst bijgewerkt door Girley_ op 30-06-06 22:54, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 30-06-06 10:21

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 10:21

Jamy schreef:
Mocca ik zou nog iets meer eten hoor, dit is wel erg weinig. Vooral je lunch, zou er lekker broodje extra bij nemen, vooral omdat je ook geen tussendoortje eet daarvoor!

Ja, i know, uiteindelijk wordt het áltijd meer dan dat ik opschrijf. Haha!

Zoals vandaag, ga zo waarschijnlijk met mijn moeder mee boodschappen doen, kom dan bijv. langs de croissantjes en dan hup, ligt er zo 1 in het wagentje. Haha!

**Geplaatst**: 30-06-06 10:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 10:49

Springen ze er bij jou ook altijd zomaar spontaan in Mocca Haha!

Gebeurt mij ook wel eens, stoute croissantjes Haha!

en kaasbroodjes springen bij mij ook altijd zo graag Knipoog

**Geplaatst**: 30-06-06 10:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 10:52

Ik heb nu een banaan op, straks lekker soep met een broodje denk ik. De rest in nog een verassing

**Geplaatst**: 30-06-06 10:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 10:52

Oh hou op over croissantjes, bij ons op school hebben ze van die goddelijke chocolade croissantjes, die kijken me dan vanuit de vitrine de hele tijd aan als we aan het werk zijn in de kantine..
Máár ik heb me voorgenomen dat ik er donderdag eentje mag, om mijn laatste schooldag van dit jaar te vieren Haha!

.

**Geplaatst**: 30-06-06 10:55

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 10:55

Ik ga vanmiddag ook voor een bord soep denk ik, zag dat er nog wat zelfgemaakte groentensoep in de koelkast stond Vork

.

O: Veel Fruit n Fiber + magere melk, 2 pruimen
T: -
L: Bord goed gevulde groentensoep met een sneetje Blue Band brood om te soppen Haha!

T: Magere kwark + zoetstof en een nectarine oid
D: Onbekend Haha!

**Geplaatst**: 30-06-06 10:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 10:57

Ilse schreef:
Ik ga vanmiddag ook voor een bord soep denk ik, zag dat er nog wat zelfgemaakte groentensoep in de koelkast stond .

O: Veel Fruit n Fiber + magere melk, 2 pruimen
T: -
L: Bord goed gevulde groentensoep met een sneetje Blue Band brood om te soppen
T: Magere kwark + zoetstof en een nectarine oid
D: Onbekend

oh ja, ik maak nog een shake van aardbeien, banaan yoghurt en een beetje siroop.. Vingers aflikken

**Geplaatst**: 30-06-06 10:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 10:59

GOED NIEUWS Go jij! Go jij!

ik ben uiteindelijk toch maar weer op de weegschaal gaan staan en was 3,5 kg lichter dan het laatste weegmoment 4 weken geleden...en daar heb ik werelijkniks voro hoeven doen, alleen maar veel snoepen, en bbq-en... heerlijk zeg...

**Geplaatst**: 30-06-06 10:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 10:59

hicky schreef:
GOED NIEUWS ik ben uiteindelijk toch maar weer op de weegschaal gaan staan en was 3,5 kg lichter dan het laatste weegmoment 4 weken geleden...en daar heb ik werelijkniks voro hoeven doen, alleen maar veel snoepen, en bbq-en... heerlijk zeg...

gefeliciteerd!

Dan heb jij een goede stofwisseling!

**Geplaatst**: 30-06-06 11:00

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 11:00

Ilse schreef:
Ik ga vanmiddag ook voor een bord soep denk ik, zag dat er nog wat zelfgemaakte groentensoep in de koelkast stond .

O: Veel Fruit n Fiber + magere melk, 2 pruimen
T: -
L: Bord goed gevulde groentensoep met een sneetje Blue Band brood om te soppen
T: Magere kwark + zoetstof en een nectarine oid
D: Onbekend

Haha, jij met je blue band brood!! Haha!

ik heb het door jou wel in mijn handen gehad, maar toch niet gekocht Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 30-06-06 11:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 30-06-06 11:01

hicky schreef:
GOED NIEUWS ik ben uiteindelijk toch maar weer op de weegschaal gaan staan en was 3,5 kg lichter dan het laatste weegmoment 4 weken geleden...en daar heb ik werelijkniks voro hoeven doen, alleen maar veel snoepen, en bbq-en... heerlijk zeg...

Ruilen?