Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-09-06 11:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 11:23

Sizzy schreef:
Tijdens seks verbrand je idd maar bar weinig ben ik achter gekomen

hahaha inderdaad, anders had ik nu wel ondergewicht gehad Haha!

**Geplaatst**: 25-09-06 11:25

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 11:25

LittleAnn schreef:
Fijn ladyjoy! Niet dat je ziek bent natuurlijk......

Hahaha ja ik snap het! Haha!

Ik hoop dat het zo blijft Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 25-09-06 11:28

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 11:28

Spetterlover, zo doe ik dat inderdaad ook.

Kjoetie: Welkom! Is je schilderij al af? Tong uitsteken

Ik heb mijn tussendoortje van 4 uur al op Bloos!

had zo'n honger! Hm... nog maar zien hoe ik dat straks doe dan, misschien mijn lunch verdelen over mijn tussendoortje?
*heeft nog steeds heel veel honger*

Mijn dag tot nu toe is al:
o: twee crackers met stroop, iniminie plak ontbijtkoek
t: 2 mini peren, 2 evergreens, 1 mini appel Bloos

Woeps

Is toch wel een grooooot tussendoortje geweest als ik dat zo bekijk en nog gigantische honger hebben!

**Geplaatst**: 25-09-06 11:43

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 11:43

Ik heb me vandaag verslapen..
Gevolg heb nu alleen nog maar een appel op.
Ik heb net mijn medicijnen genomen voor mijn knie dus nu moet ik nog een half uur wachten voor ik kan eten.. Nu heb ik echt honger..

sterkte madam!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-09-06 13:10

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 25-09-06 13:10

Sizzy schreef:
Welkom kjoetie

Mijn dagje:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: banaan
L: 2 donkerbruine pisoletjes met linesse/achterham/rucola en cherry tomaatjes
T: -
D: ?

Vanavond instemming hier thuis. Ook nog rijden met Mex Verder fiets ik nog naar school (totaal 6 km denk ik)

**Geplaatst**: 25-09-06 13:39

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 13:39

Heb al een tijdje niet gepost hier, maar ik vind het gewoon erg moeilijk volhouden, zeker met feestjes ed, morgen ben ik zelf jarig en vrijdag geef ik een feestje en dan wil ik chocoladefonduen. Echt gezond bezig ben ik dus niet. Sporten doe ik wel vrij regelmatig nu, per week, 1x ruim een uur en 1x half uur hardlopen, 1x uur kickboxen, 1x krachttraining, 1x zwemmen. En daarnaast nog paardrijden en soms roeien.
Verder vooral hard studeren.

**Geplaatst**: 25-09-06 13:46

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 13:46

Beweging heb je wel genoeg volgens mij Lachen

Alvast gefeliciteerd voor morgen! En dan mag je gewoon lekker doen wat je wil toch? Vind ik wel Lachen

net 2 blokjes pure chocola op, sport vandaag toch wel genoeg.

**Geplaatst**: 25-09-06 13:52

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 13:52

Vandaag niet geheel netjes geweest Haha!

O: appel
T: moorkop (kon het echt niet laten Bloos

)
L: 2 crackers (om het goed te maken Haha!

)
T: appel
D: bami en babi pangang
T: niks denk ik

Viel met trouwens mee hoeveel calorién er in een moorkop zitten nml 351. Met de bami meegerekend zit ik op 999 calorién. Ik heb alleen de babi pangang niet meegerekend dat kan ik nergens vinden Verward

Owh en ik ben weer een kilo afgevallen. In totaal 3,2 kilo in 2 weken Go jij! Go jij!

Laatst bijgewerkt door SheMellon op 25-09-06 13:55, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-09-06 13:53

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 13:53

bianca_banny schreef:
Morgen:

O appel
T
L 2 broodjes en 2 knackbrod met iets erop ( Ik denk leverworst en hagelslag of pindakaas)
T eierkoek
A spinazie met aardappelen ei
T druiven

beweging 5 minuten naar school fietsen. .en 20 minuten hoelahoepele

(beetje weinig maar ik had me verslapen ik moest binnen 10 minuten op school staan Clown

Dus ook geen tussendoortje meegenomen ofzo)

**Geplaatst**: 25-09-06 13:57

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 13:57

madam schreef:
Sizzy schreef:
Tijdens seks verbrand je idd maar bar weinig ben ik achter gekomen

hahaha inderdaad, anders had ik nu wel ondergewicht gehad

Ik weet het niet hoor, meestal als mijn vriend is geweest val ik zo'n 2 tot 4 kilo af. Haha!

O: 2x geroosterd maisbrood, met becel light, en extra light smeerkaas, sneetje muesli brood, plakje ontbijt koek.
T: Bammetje, sultana
L: volkoren pistolet met ham/kaas, 4 plakken ontbijtkoek, hand met dropjes.... Bloos

Sorry, ik kon me niet inhouden

**Geplaatst**: 25-09-06 14:03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:03

Net terug van school en meteen wat mooie make-upjes gekocht op de terugweg Haha!

Ilse schreef:
O: Muesli met een banaan en magere yoghurt, Yakult light
T: Bolletje allerluchtigste koek (68kcal per koek )
L: Bruin stokbrood(je) gezond (kaas, sla, ei, tomaat en komkommer)
T: Fruitjes (sinaasappel, kiwi oid)
D: Nog niet bekend

**Geplaatst**: 25-09-06 14:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:09

sokje87 schreef:

Tijdens seks verbrand je idd maar bar weinig ben ik achter gekomen

Ik weet het niet hoor, meestal als mijn vriend is geweest val ik zo'n 2 tot 4 kilo af.

Hmm had ik dat maar dan hoefde ik echt niet meer op dieet Bloos

**Geplaatst**: 25-09-06 14:10

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:10

Ik moet evengoed op dieet, m;n vriend is hier eens in de 2 maanden. Knipoog

Ik klaag niet hoor Tong uitsteken

**Geplaatst**: 25-09-06 14:16

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:16

MirZam schreef:
!

Dagplanning:

O: Magere yoghurt met muesli en een glas water
T: 2 kale cracottes
L: 2 bruine boterhammen met linera pate en een grapefruit
T: 2 kale cracottes
A: Idd spaghetti.

BEweging: aan het weer te zien ws een uur home trainer..

NIet veel aangepast, maar we gaan idd spaghetti eten..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-09-06 14:27

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 25-09-06 14:27

Ik weet niet wat jij dan allemaal doet hoor Sokje Tong uitsteken

Zijn het niet gewoon de vlinders die je dan minder laten eten Knipoog

**Geplaatst**: 25-09-06 14:34

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:34

Sizzy schreef:
Ik weet niet wat jij dan allemaal doet hoor Sokje

Zijn het niet gewoon de vlinders die je dan minder laten eten

Moet ik dat echt hier gaan vertellen? Sigaar

Haha, nee hoor, ik eet er zeker niet minder om.. Ach ja, Portugees... Dat is heet bloed he. Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-09-06 14:35

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst door de TopicStarter : 25-09-06 14:35

**Geplaatst**: 25-09-06 14:47

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:47

Sokje ...

Jij komt toch ook in het drugstopic Pling

**Geplaatst**: 25-09-06 14:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:48

Sizzy schreef:

*grinnikt* Ik geloof dat wij elkaar begrijpen. Tong uitsteken

Flower schreef:
Sokje ...

Jij komt toch ook in het drugstopic

Ja, hoezo? Vingers aflikken

**Geplaatst**: 25-09-06 14:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:48

Maar ze zegt dat ze 2-4 kilo afvalt als dr vriend is langs geweest Knipoog

**Geplaatst**: 25-09-06 14:49

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:49

Heeft het ook niet met drugs te maken dat je afvalt...

Een vriend van mij was echt dik, hij ging aan de drugs en verloor echt heeeeeeeel veeeeeeeel kilo's Lachen

**Geplaatst**: 25-09-06 14:50

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:50

Weet je wel zeker dat zij ook echt aan drug zit, anders is het misschien niet zo'n aardige opmerking Knipoog

**Geplaatst**: 25-09-06 14:59

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 14:59

Flower schreef:
Heeft het ook niet met drugs te maken dat je afvalt...

Een vriend van mij was echt dik, hij ging aan de drugs en verloor echt heeeeeeeel veeeeeeeel kilo's

De laatste keer dat ik drugs heb gebruikt was met nieuw jaar geloof ik, dus ik denk niet dat het daar aan ligt. Haha!

Vind het wel logisch dat je het zegt, pilletjes en cocaïne verminderen het hongergevoel, en daardoor vallen mensen die dit gebruiken vaak af.

Dit is bij mij gelukkig niet het geval. Go jij! Go jij!

***edit*** voordat iemand me hier raar aan gaat kijken, ja, ik gebruik sporadisch wel eens iets, dat betekend dus niet dat ik een junkie ben of zo. Knipoog

**Geplaatst**: 25-09-06 15:04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 15:04

Dames waar hebben julie het allemaal over Tong uitsteken

Seks helpt niet zoveel volgens mij, wel een beetje natuurlijk Knipoog

maar ik denk dat vooral kriebels in je buik goed werken, tenminste bij mij wel!

Mmm heb wel een stuk gevulde speculaas op net Boos!

Ben met honger boodschappen gaan doen, is ook niet slim he....

**Geplaatst**: 25-09-06 15:05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 25-09-06 15:05

OOo, gevuld speculaas is slecht! Maar ja, ik mag niks zeggen vandaag.