Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-10-07 16:01

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 16:01

Ik ben weer terug Haha!

Was echt een heel leuk paard, erg groot wel! 18 jaar maar nog echt heel fris, heeft nog overal zin in. Vroeger heeftie Z2 dressuur gelopen, dus een heel goed leerpaard voor mij! Vandaag helaas toch niet kunnen rijden, want hij had vanochtend al gelopen, maar geeft niets. Wel even gelongeerd

Vond het weer superleuk om weer even bij de paarden te zijn Haha!

Waarschijnlijk ga ik hem wel bijrijden en verzorgen, in de weekenden

@Luuz; Jij ook al gevallen met je scoot? Ach gut

Heh bah! Bij mij kwam het omdat een auto mij niet zag aankomen en die reed dus gewoon de weg op.. toen knalde ik er boven op en vloog ik er over heen. Maar ik had gelukkig niets behalve een paar dagen flinke hoofdpijn Knipoog

Scoot was wel totall loss.
Maar kreeg nog 400 euro van de verzekering en met nog wat eigen geld heb ik een nieuwe gekocht vorige maand Haha!

**Geplaatst**: 23-10-07 16:20

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 16:20

LittleAnn schreef:
Mijn planning:

o: magere kwark met cruesli
t: 2 pakjes volkoren crackers
t2: banaan
l: 3 bb met pindakaas
t: crackers
a: gestoofd geitenvlees met rijst, avocado en veeeel groenten

Had al zoveel honger vanmorgen!

Leuk klinkt het paardje mochino!!

**Geplaatst**: 23-10-07 16:40

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 16:40

Liedje; ik gok 16 ofzoo.. Sorry. Bener echt slecht in! Clown

Ziet er netjes uit hoor LA! Knipoog

Moschino; Klinkt leuk! Haha!

Laat ons even weten hoe het rijden ging/gaat!

Zo, ben nu in Breda. Erg gezellig met mijn zus. Zijn even wat lunchen in de stad en daarna boodschapjes gedaan. Alles gelopen dus opzich wel wat beweging gehad! Lachen

Vandaag;
O; 250 ml Optimel kwark. 2 Cracottes; 1x runderrookvlees 1x rosbief
T; 2 kiwi's
T; Snelle Jelle kruidkoek
L; Volkoren triangel met mozzarella tomaat en pesto uit de oven.
T; niks, laat gelunchd.
A; Pasta van SB
T; Japanse mix
T; Appel

Is mozzarella een beetje mager of niet?

**Geplaatst**: 23-10-07 17:02

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 17:02

volgens mij niet, maar in kaas zitten wel weer gezonde vetten! Heerlijk je lunch ricardo!

**Geplaatst**: 23-10-07 17:21

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 17:21

Liedje, ik weet al hoe oud je bent, dus Lachen

ik hou me mond Schijnheilig

Mozerella kan wel voor een keertje volgens mij hoor Lachen

Pff heb ik weer he Verdrietig

Net even gebeld met ex-vriend (we zijn gewoon goede vrienden, dacht ik).. Nou gaat hij dus weer met een meisje kloten (gewoon heel hecht vriendschap) en gaat ook dingen met haar doen wat wíj eigenlijk gingen doen Hamer

..

Ik bedoel, hij is nu vrij in wat hij wilt met meisjes (ook al ging hij ook met andere meisjes heel close en alles (geen verkering, weet niet hoe je het noemt) toen wij nog een relatie hadden) maar waarom nu weer dan? Ik bedoel.. we zijn vrienden.. dan doe je toch ook dingen wat je belooft.. pfff... en hij heeft volgens mij geen pijn ofzo.. ik wel.. nouja.. eigenlijk moet ik hem gewoon laten enzo, en ik ga er niets meer aan doen hoor, maar het doet wel zeer!! Scheve mond

**Geplaatst**: 23-10-07 18:30

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 18:30

Dat is altijd zo vreselijk rottig, als je ex met een ander de dingen gaat doen die jullie eigenlijk samen zouden doen... Maar het is niet voor niets je ex natuurlijk.

Vandaag gegeten:
O: bb met sandwichspread (laat)
T: niks, laat ontbijt, vroege lunch
L: bapao
T: bb met ham
A: prei met aardappels en een kipschnitzel
T: vanille yoghurt met rode bessen Lachen

Beweging: 22 km fietsen en 3 paarden trainen.

Laatst bijgewerkt door Imre op 23-10-07 18:41, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 23-10-07 18:33

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 18:33

Moschino: Leuk joh dat je weer back in de paarden bent!! Haha!

Wat heftig zeg dat met je scooter!! Dat van mij is er niets bij vergeleken. Gewoon door de gladheid in de bocht in de berm gekomen en toen terug op het asfalt gevallen. Alleen veel spierpijn wat je wel zult herkennen, wat last van nek en rug de eerste dagen, een schaaf op mn hand en het ergste was een gat in mn elleboog wat is gehecht en er morgen uit mag.

Liedje: Mijn schatting was eerlijk gezegd 16 Bloos

Maar toen spiekte ik in je profiel.. oeps.. Sorry! Ik zei al dat ik er slecht in was Bloos

Flevo: Ja rot is dat zeg!! Hoewel hij wel vrij is heb je toch liever niet dat hij een nieuw meisje heeft.. Ik ken het wel een beetje. Sterkte ermee.. Zelf komt er bij jou ook heus weer iets leuks op je pad Lachen

Wind: Wat is bapao?

**Geplaatst**: 23-10-07 18:35

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 18:35

Luuz schreef:
Mijn dagje:
O: melk met muesli, havermout en een banaan
L: pannekoek met ananas en een beetje slagroom
T: kwark, appel en kiwi
A: rode bietjes, aardappels en een boerenschnitzel en magere yoghurt toe
T: snack a jack met chocola (lekker?)
B: vanmorgen dus een uurtje in het bos gewandeld Ga verder niets meer doen vandaag. Alleen mn zadel moet ik even schoonmaken voor ik hem op marktplaats zet ofzo.

Aangepast
Ps. Kastanjes poffen is niet bepaald gelukt.. Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 23-10-07 18:40

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 18:40

Luuz schreef:
Wind: Wat is bapao?

Zo'n ding

**Geplaatst**: 23-10-07 18:57

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 18:57

Oke nog nooit gezien!
En wat is dat witte? Dat bruine ziet eruit als gehakt met iets?

**Geplaatst**: 23-10-07 19:01

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 19:01

aaah luuz zijn je kastanjes mislukt... die bapao ligt meestal in de vriezer, je hebt verschillende vullingen meestal rund of kip, en dat witte is gestoomd deeg.

Deze dag gaat langzaam!

**Geplaatst**: 23-10-07 19:11

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 19:11

Luuz schreef:
Patriesje: Dat klinkt echt helemaal super die bosrit!! Ik heb vanmorgen met mn moeder en mn zusje een boswandeling van een uur gemaakt door de laage vuurschen en het was er echt heerlijk en prachtig. (wel een beetje fris)(en wel een pannenkoek gegeten in een pannenkoekenhuisje achteraf)

Die bosrit was ook in de laage vuursche Tong uitsteken

Het paardje wat ik daar rij staat aan huis, midden in het bos Tong uitsteken

Té relaxt

**Geplaatst**: 23-10-07 19:14

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 19:14

O vla met cruesli
TD appel
L 2 snee brood/filet american-eitje/kaas en jam/appel/banaan
TD appel/optimel
TD stroopwafel en warme chocomel
A rosti rondjes/broccoli/vissticks

**Geplaatst**: 23-10-07 19:35

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 19:35

netjes patries!

**Geplaatst**: 23-10-07 19:37

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 19:37

_Scarlet_ schreef:
Planning:
O: 2 bb met vruchtenjam
T: evergreen
T: broodje met gedroogde olijven en eiersalade
T: macaroni met pikante saus, gehakt en groenten
T: 3 plakjes kruidkoek
T: appel

*gaap
Ik heb van 15 tot 18u geslapen en ik ben nog steeds moe. Ik snap er echt niks van. Misschien heb ik te veel geleerd Clown

Nou ja, vriendje is naar huis toe dus hopelijk slaap ik vroeg vanavond. Morgenochtend rijles om 9u, brr. Waarschijnlijk weer alleen maar sturen. En dan weer leren leren leren voor donderdag.

oooo stroopwafel Lovers

Lekkerrrr!

**Geplaatst**: 23-10-07 20:30

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 20:30

Haha Scarlet, ik heb er ook last van hoor! Ik heb het gevoel alsof ik de hele dag wel kan slapen.
Het ligt denk ik aan de kou buiten, daar krijg ik altijd slaap van, heel raar eigk Clown

**Geplaatst**: 23-10-07 20:34

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 20:34

Oh, nog even mijn dagje:

O: 2x knackebrod volkoren met philadelphia light en halva-jam.
T: Appel
L: 2x BB, 1 met slankie kaas en 1 met philadelphia light en komkommer en tomaat.
T: 1 sultana
T: Cup-a-soup tomaat
A: Sperzieboontjes en 100gr tartaar gebakken.
T: Magere yoghurt
T: 3 mandarijntjes

Zoals jullie zien heb ik bij de lunch het knackebrod vervangen door gewone bb. Wel beter zo denk ik!

**Geplaatst**: 23-10-07 20:55

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 20:55

Dit begint erop te lijken moschino!

**Geplaatst**: 23-10-07 21:04

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 21:04

wat zijn we allemaal goed bezig Tong uitsteken

**Geplaatst**: 23-10-07 21:06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 21:06

Het is haast eng Tong uitsteken

Gister had ik gewoon 3 stuks fruit op (banaan, appel, halve mango)! En vandaag ook weer 2 stuks. Tong uitsteken

Ik moet een Sinterklaaslijstje maken maar ik weet niks. Help?
Heb er al gezichtsmaskertjes opgezet, maar ik weet niks verder...

**Geplaatst**: 23-10-07 21:26

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 21:26

Bwaaaaah m'n tentamen statistiek ging naar mijn gevoel best oke!! Nu hopen dat ik ook alles goed heb ingevuld waarvan ik denk dat het goed is *LOL*

Zul je weer zien dat ik het verkeerde heb gebruikt.
Ik denk dus stiekem wel een beetje dat ik hem heb gehaald!!!

**Geplaatst**: 23-10-07 21:27

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 21:27

Sizzy schreef:
Mijn dagje trouwens (probeer vooral genoeg te eten ivm hongergevoel & tentamens = geen goede combi)

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: appel
t: cappucino
L: 1 triangel met kaas en tomaat, 1 pistoletje met filet americain en gekookt eitje
t: cappucino
D: pasta met rode saus en groenten met wat geraspte kaas
t: cracker met filet americain
t: yoghurtje vitalinea

Dit was het vandaag. Heb de mars niet meer op. Ik was echt ZO zenuwachtig dat ik niks door m'n strot kreeg, ook m'n avondeten heb ik m'n bord niet helemaal op. Echt, ik ben nog nooit zo zenuwachtig geweest voor een tentamen!

**Geplaatst**: 23-10-07 21:28

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 21:28

Nou gefeliciteerd! Dan mag je wel wat lekkers! Knipoog

Had je vanavond het tentamen dan? Rare tijd, doe je een gewone dagopleiding of avondopleiding?

Heb m'n sinterklaaslijstje maar aangevuld met lekker nutteloze dingetjes, haha. Altijd leuk om een gevulder lijstje te hebben.

Overmorgen al tentamen Nagelbijten / Gniffelen

Ik ga zo maar eens douchen, in bed liggen en nog wat leerstof doornemen...

**Geplaatst**: 23-10-07 21:30

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 21:30

goed bezig....
Ik eet elke dag veel fruit Tong uitsteken

heerlijk

**Geplaatst**: 23-10-07 21:32

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 23-10-07 21:32

Nee, doe een gewone dagopleiding.
Had om 9:00 tentamen en om 18:30 Zij zijn groot en ik is klein!

Ben echt helemaal stuk, was om 6u op en om 22u thuis... en morgen weer fijn nog een tentamen Haha!