Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-04-09 13:12

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 13:12

Dat is idd ook lastig sanne!

**Geplaatst**: 02-04-09 13:12

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 13:12

Hee paulien, hoe gaat het nu allemaal?

Je klinkt iig lekker vrolijk

Ik ben benieuwd naar de foto's

Veel plezier :wave:

**Geplaatst**: 02-04-09 13:13

Geplaatst: 02-04-09 13:13

Wendy

Gaat goed, alleen wel druk druk druk. Word soms beetje gek van de drukte. Vanavond lekker niets doen, dus kan ik bijlezen hopelijk! Ik geef anders wel linkje als de foto's goed zijn gelukt

even rijden en daarna lekker uitstappen in het bos. Hoe is het met jouw?
Tot vanmiddag/vanavond! :+:

**Geplaatst**: 02-04-09 13:13

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 13:13

Ik ben echt luiiii vandaag joh

Wel lekker de hele dag vrij vandaag

Zal me zo eens gaan omkleden en een rondje hobbelen op de poonie :+:

En ga om 5 uur fitnessen met een vriendinnetje

En niet vergeten paard van de buuf binnen te zetten

**Geplaatst**: 02-04-09 13:14

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 13:14

Mooizo!

Foto's wel laten zien ja

Met mij gaat het goed

Beetje gaar vandaag

En het gezonde eten gaan niet zo best, maar sporten gaat nog lekker

**Geplaatst**: 02-04-09 13:15

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 13:15

Ik zou echt niet weten waarom je niet met blote voeten zou mogen rijden.
Mijn slippers schop ik ook meestal uit omdat ik dat veiliger vindt.

**Geplaatst**: 02-04-09 13:15

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 13:15

Hai Paulien.

Ik ga strakjes een wii halen, met een balanceboard en wat spellen.

**Geplaatst**: 02-04-09 13:15

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 13:15

Doe ik ook Katja

**Geplaatst**: 02-04-09 13:16

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 13:16

Oh het is ook echt heerlijk weer.

Wendy, ikkan er eigenlijk geen bewijs voor vinden. Is ook niet via de wet geregeld hoor. Zijn ook veel meer mensen die het doen, maar ik dacht echt dat het met de verzekering wel eens moeilijk zou kunnen zijn als je een ongeluk oid zou krijgen

Maar goed dat weet ik allemaal niet zeker

Ach die hoofdpijn is normaal hoor

Is een beetje een verdrietige en dwaze dag vandaag

**Geplaatst**: 02-04-09 13:19

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 13:19

Ik heb gister trouwens voor 't eerst lekker met m'n zonnedakje open gereden

Werd er helemaal vrolijk van :))

Ik heb trouwens een vrij goedkope radio in m'n autootje, die er al in zat, en gewoon de boxjes die er al inzaten dus zeg maar.. Maar kan je er dan nog een box bij doen ofzo? Durf m'n muziek nu niet harder te zetten omdat ik al bijna die kleine boxjes had opgeblazen

Maar wil ook geen gaten in m'n hoedenplank maken

Heb er ook allemaal totaal geen verstand van :')

Kan me voorstellen meis :(:)

Is ook niet niks allemaal

**Geplaatst**: 02-04-09 13:51

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 13:51

Ja volgens mij kan dat wel. Ik heb er ook helemaal geen verstand daar van. Mijn ene box deed het ook niet en die heeft vriendlief even vervangen van het weekend.

Ja opa (die mijn opa niet is) is als het goed is nu ook overleden. Ze zouden deze morgen de behandeling stoppen......

**Geplaatst**: 02-04-09 14:04

Geplaatst: 02-04-09 14:04

Saskia, niet fijn, gecondoleerd meis :(:)

Paulien

Ben benieuwd naar foto's!
Ik ben dol op sneakers

Maar ik kan net zo goed hakjes aandoen. Hangt er natuurlijk vanaf waar ik heen ga

Dames, ik ben vrolijk $*\o/*$ $*\o/*$ Het zonnetje schijnt lekker binnen!
En ik zit officieel onder de 69kilo!! $*\o/*$
Ik ga zo lekker het appartementje opruimen en dan in het zonnetje op mijn balkon

**Geplaatst**: 02-04-09 14:15

Geplaatst: 02-04-09 14:15

Sakkia, wat naar Gecondoleerd :(:)

Paulien, leuk foto's!

Armaris, goed zeg!

Ik heb heerlijk gereden vandaag Stalgenoot heeft me lesgegeven. Hij liep nog beter dan gisteren in de les.

Oeehh alweer 14.15 nu moet ik echt aan school werken!! morgen heel vroeg op (5u ofzo...) want heb 8.15 toets en moet nog ver reizen! baaaaahhhhh!!

**Geplaatst**: 02-04-09 14:48

Geplaatst: 02-04-09 14:48

Oh ik zit echt met een enorm probleem.. Maar ik .. pfff!

Het verhaal.. Een pony hier in de buurt staat onder toezicht van de DB, bij de volgende keer als het weer mis zou zijn wordt de pony in beslag genomen. Maar het is dus weer mis (globaal genoemd gaat het om de hoeven van de pony

), maar door persoonlijke omstandigheden kan ik gewoon echt geen melding maken. Ik voel me er echt heel slecht onder, maar ik kan het niet...

ARGH! Geloof graag dat het een ontzettend wazig verhaal is, maar kan er niet te ver over uitwijken zo op internet..

**Geplaatst**: 02-04-09 14:50

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 14:50

Maar heb je dan niet iemand anders die er een melding van kan maken?

**Geplaatst**: 02-04-09 14:51

Geplaatst: 02-04-09 14:51

Nee, niet zover ik weet. Of jij moet het voor me willen doen

Als je wilt kan ik je de foto's per pb sturen..

*edit: Heb het al geregeld

**Geplaatst**: 02-04-09 15:40

Geplaatst: 02-04-09 15:40

@ Saskia: Gecondoleerd!! Sterkte meid!! :(:)

**Geplaatst**: 02-04-09 15:49

Geplaatst: 02-04-09 15:49

eerst even egotrippen. ik lees zo bij. Vandaag kom ik aan 1654 kcal toe.
O vla en yoghurt met cornflakes
T fruitkick
L 2 bruine boterhammen met komijnenkaas
T 5 mentosjes en nog een appel
D buerritos en vla en yoghurt
t eierkoek

**Geplaatst**: 02-04-09 15:56

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 15:56

Sterkte Sakkia.

Ik voel me iets beter dan vanmorgen en twijfel of ik op de fiets naar de fysio zal gaan straks. Het is wel heel erg lekker weer natuurlijk.

**Geplaatst**: 02-04-09 15:57

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 15:57

Karlijn welkom
Sakkia gecondoleerd

heb vanochtend iets te fanatiek gesport bij de fysio. Kon tot een uur of 12 bijna niet op het been staan zoveel pijn. pijn is nu gelukkig bijna weer weg

**Geplaatst**: 02-04-09 16:29

Geplaatst: 02-04-09 16:29

Hi girls!

Lange dag gehad, ben kapot. Zo lekker naar stal, zin in

Dag vandaag:
O: 2 geroosterde bb met sandwichspread & filet americain
t: appel
t: 1 paasei en 1 dropje

L: witte italiaanse bol met gegrilde groenten in olijfolie, beker optimel
t: kop groentensoep met 1 bb sandwichspread
D: maaltijdsalade nicoise
t: kiwi

Bew: paardrijden en wat oefeningen vana

Hou ook altijd meetlint bij

vind ik toch fijner dan de weegschaal meestal haha!
Heup/kont: 91 cm
Taille: 67 cm
Borst: 82 cm

Borsten zijn na afvallen ook gekrompen helaas

75 A *snif*

Super lekker weer trouwens!! Wel heel de dag binnen gezeten met aquisitietraining helaas $:\$ maar goed niks aan te doen. Zo lekker grondwerken & rijden

Laatst bijgewerkt door Sizzy op 02-04-09 17:03, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 02-04-09 16:45

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 16:45

Ik ga na het eten mn schimp nog even longeren, bruintje heb ik vanmorgen al gereden :Y)

Mijn dag:
O: Brinta + banaan
L: 2 koude meergranen pannenkoeken
T: paar augurken
A: boontjes+aardappels+vegaburger
T: weet nog niet

B: half uur paardrijden (=zwaar zonder conditie!!) en nog wat krachttraining vanavond

Wij hebben hier in huis 1 slaapkamer ingericht als fitnesskamer, maar die vermijd ik altijd

**Geplaatst**: 02-04-09 17:14

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 17:14

Kom net van buiten, lekker geslapen!!
Mijn borsten zijn trouwens groter geworden

**Geplaatst**: 02-04-09 17:16

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 17:16

wooooow. jullie praten snel, ik ben ook even een middagje naar school hej. haha

@ Magriet, wat is er met je been?

of loop je ergens anders voor bij de fysio? (ben studente fysiotherapie en wil alles weten :Y)

)

& Sakkia sterkte!

**Geplaatst**: 02-04-09 17:17

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 02-04-09 17:17

Ik twijfel of ik nog zou gaan lopen of niet, heb nog spierpijn.
Wat zouden jullie doen?