Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-10-07 18:08

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:08

ladyjoy schreef:
Gisteren:
B: (-runch) 3 kleine afbakbroodjes; 1.5 gekookt ei, 1/3 plakje 30+ kaas, glas bosvruchten Soja
20 min winkelen
T: 2 geperste sinaasappels gemixt met 1 banaan
T: pakje droge crackers, appel
T: paar nootjes, komkommer/cherrytomaatjes & wat kroepoek, 2 glazen bloedsinaasappelsap
A: vegatarische lasagne
uurtje dansen

Vandaag:
O: 2 br boterhammen; kipfilet, glas bosvruchten Soja
L: 2 kleine bruine afbakbroodjes; 1 gebakken ei, glas vruchtensap
T: 3 bastognekoekjes
T: glas verse sinaasappelsap
A: tomatensoep & wit stokbroodje kant en klaar met kruidenboter

He Ricardoopa.. dat is balen! Waarom is dat?

Ik zit op dit moment juist met tijdnood voor mijn bijrijdpaard. Ging altijd sowieso 3x in de week maar ik red het gewoon niet met mijn HBO opleiding.. ik ga nu meestal 1/2x in de week en dat vind ik echt heel jammer. Salsales ben ik ook al mee gestopt ivm tijdnood.

**Geplaatst**: 21-10-07 18:11

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:11

oooow zo balen, ik heb woensdag dus ook zoiets gehoord. Paard wat ik rij heeft nu 2 keer peesblessure gehad dit jaar en nu zit het weer niet goed. ze is 16,5 jaar oud dus gaat nu met pensioen, en dat terwijl ik in Januari zou starten met r Boos!

Baal er echt heel erg van... eindelijk een super paard te rijden en dan nu dit.. Boos!

**Geplaatst**: 21-10-07 18:12

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:12

Dat is wel balen, maar ja als het paard niet goed is, kun je er weinig aan veranderen natuurlijk. Kun je niet gewoon buitenritjes maken/verzorgen? Lachen

**Geplaatst**: 21-10-07 18:27

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:27

Jeetje wat balen zeg van die verzorgpaarden!

Taartdag, ja idd.. Nu heeft mn zusje ook nog eens een cake gebakken vanmiddag dus dan weet je wel hoe lekker het ruikt in huis. Maar ik heb besloten maar niet te nemen ivm de appeltaart bij mn oma vanmorgen en net aten we ook al friet (altijd op zondag.).
Mn tussendoortje vanmiddag is er helemaal bij in geschoten. Ik had totaal geen trek na die grote kom groentesoep en was lekker druk bezig met de paardjes. Eindelijk weer even uitgebreid verzorgd ook samen met mn vader en eventjes gereden met een ander zadel van ons die veel beter blijkt te liggen Lachen

**Geplaatst**: 21-10-07 18:35

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:35

Ik zou ook met wat dingen moeten stoppen omdat ik er geen tijd voor heb, maar ik vind alles wat ik doe zo leuk...

Vandaag gegeten:

O/L: pistoletje met kaas en rauwe ham, beetje yoghurt en een bb met pindakaas
T: pakje volkoren sultana (op stal)
T: japanse mix (100gr)
A: weet nog niet wat
T: vast wel

Beweging: 16km fietsen en 2 paarden rijden.

**Geplaatst**: 21-10-07 18:42

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:42

Oja, ik heb vanmorgen met mn moeder gewandeld.
Naar mn oma.. Een uur heen en nog ongeveer drie kwartier terug Lachen

(appeltaart wel verdiend!?)

**Geplaatst**: 21-10-07 18:46

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:46

Hallo iedereen. Doei!

Ik vind van wel hoor Luuz. Knipoog

Hoe was het weekend van iedereen? Ik heb het onwijs leuk gehad.

Wel erg slecht gegeten, dus ik ga morgen welweer wat hardlopen/wandelen. Lachen

**Geplaatst**: 21-10-07 18:47

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:47

Dat lijkt me wel Luuz Haha!

**Geplaatst**: 21-10-07 18:56

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:56

Gelukkig maar Knipoog

Maar ik laat die cake wel staan ( hoe lekker het ook ruikt en eruit ziet Bloos

)

**Geplaatst**: 21-10-07 18:57

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:57

Tijd heb ik wel, maar het is een beetje een lang verhaal. Maar het kwam er op neer dat het niet aan mij lag,ze was heel blij met mij, ze zag dat ik én Saar het onwijs leuk vonden. Maar dat Saar de laatste tijd bij haar nogal gemeen uit de hoek komt, en laatst pogingen deed om te stijgeren bij haar, iets wat mij echt verbaasde, en het risico niet wil nemen dat mij of haar iets over kwam. Want als Saar stijgert dan is dat blijkbaar niet half, maar gaat ze zo hoog, dat als je een klein beetje uit evenwicht gaat, je met paard en al omvalt. En zij heeft ook een kleine baby thuis liggen...

Echt K*T, maar het is niet anders. Ze gaat me wel helpen om een ander leuk paardje voor me te vinden. En als ik een keer wil rijden dan mag dat ook. Ga aankomend weekend gelukkig nog wel een buitenritje met haar maken..

Nouja, had gelijk geen trek meer in avond eten. Dus heb 2 witlofstruikjes op en een halve pepersteak. Rond half 9 neem ik een grapefruit. Lachen

**Geplaatst**: 21-10-07 18:59

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 18:59

Ow jeej dat is echt rot..
Maar wel fijn dat het niet aan jou ligt.
Het kan natuurlijk makkelijk, voor Saar is het misschien ook lastig om te wennen dat ze nu door 2 verschillende mensen wordt gereden. Jammer hoor..
Wel blijven eten! Lachen

**Geplaatst**: 21-10-07 19:00

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:00

Mijn oorpijn is weg Haha!

Antibiotica doet z'n werk gelukkig, dus kan met een gerust hart weg morgen *LOL*

Verder wisselvallig dagje, proef nog steeds weinig van m'n eten, balen is dat altijd Scheve mond

Komende 3 dagen zullen niet zo netjes worden, lekker uit eten, uitgebreid ontbijtbuffet, tussen de middag lekker lunchen Vork

Ach, kan er niet van wakker liggen hoor, na de vakantie komt 't wel weer goed Knipoog

Rot trouwens RicardoOpa, ook al ligt het niet aan jou, het blijft heel vervelend Ach gut

Ik ben in januari ook noodgedwongen gestopt met mn vzpaard, had er echt de tijd niet meer voor

**Geplaatst**: 21-10-07 19:01

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:01

Ik ga op reis en ik neem mee....

Mijn kat die geen afscheid van me kan nemen Huilen van het lachen

**Geplaatst**: 21-10-07 19:01

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:01

Ach gos

**Geplaatst**: 21-10-07 19:02

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:02

Gelukkig dat je pijn weg is Maethoriel!!
En leuk zo'n kat in je koffer.. Als je hem dicht doet wil hij er vast wel weer snel uit Haha!

**Geplaatst**: 21-10-07 19:02

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:02

Wat naar zeg RicardoOpa ... Ach gut

Idd wel blijven eten hoor, hoe rot je je ook voelt. . Scheve mond

Wat een leuk poezebeest. Haha!

**Geplaatst**: 21-10-07 19:12

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:12

Whaha Luuz, jij ook gereageerd in dat topic. Haha!

**Geplaatst**: 21-10-07 19:16

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:16

Haha, die poes! Clown

Even denken, morgen;
O; 3 Cracottes. 1x runderrookvlees. 2x milnerkaas met tomaat.
T; Appel
L; Bakje Optimel yoghurt met Special K en plakjes banaan.
T; Bakje rauwkost met yoghurtdressing.
T;Snack a Jack jumbo Caramel
A; Wat zal ik maken? Wat is gezond en lekkerrr?
T; Kiwi

**Geplaatst**: 21-10-07 19:20

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:20

Neej want ze gaat nu ergens op een landje...
Buitenritten zijn geen plezier met haar (volbloedje)

**Geplaatst**: 21-10-07 19:23

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:23

ik heb een nieuw paard!! Haha!

http://denice9.hyves.nl/ (even zoeken en kijken bij de fotos!)

aanschouw hier mijn paard! Het is de donkerbruine merrie! Haha!

4 jaar, licht gereden, merrie, 166 cm van Ferro!

**Geplaatst**: 21-10-07 19:31

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:31

Oeeh, ze is leuk! Lijkt me heel fijntjes om te rijden, of niet?

**Geplaatst**: 21-10-07 19:35

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:35

ja is ze ook, heel erg gevoelig en loopt erg licht!

aleen zitten de hulpen er niet goed op nog, en loopt ze erg achter de loodlijn en tegelijk te opgericht. zit dus best een ondernek op maar die krijgen we wel weg. ik vind haar helemaal super Haha!

startkaart aanvragen en januari gaan we beginnen!

**Geplaatst**: 21-10-07 19:38

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:38

Ugh, ik heb net de brandweer in m'n huis gehad..
Overburen dachten dat ons dak in brand stond en hebben 112 gebeld.. Ik dus rennen naar dat dak joh! Was er helemaal niks Clown

Maarja 112 was al gebeld.. en ja hoor ik hoorde op de Laan van Meerdervoort al gillende sirenes.. Resultaat: 2 politieauto's, 1 politiebusje, 1 motoragent, 2 brandweerwagens (ladder), 1 brandweerauto en een straat vol toeschouwers Nagelbijten / Gniffelen

Maar dat was dus onder het eten, heb nu dus echt geen trek meer, adrenalineniveau was erg hoog..
En het ergste is nog dat alles uitgerukt is om niks! Wel onwijs blij dat ze er zo snel waren want stel je voor dat de buuf het echr goed gezien had! Bloos!

En voor haar ook sneu, want ze hebben eerst nog met zijn 3en staan kijken en hebben echt brand gezien..

**Geplaatst**: 21-10-07 19:42

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:42

Ooh leuk zeg denice! Nog wat om aan te werken, maar dat hoort er bij Lachen

Leuk paardje hoor Lovers

Mijn dagje;

O: Slapen

T:

L: 3x volkoren knackebröd met 2x philadelphia light en 1x 20+ kaas van slankie.
T: Appel
22 min Start-to-Run hardlopen. (In totaal 11 min hardlopen en 11 min wandelen).
T: Plak ontbijtkoek
T: Glas optimel drink
T: 2x volkoren knackebröd met 1x slankie smeerkaas en 1x philadelphia light
A: Biefstukje, sperzieboontjes en worteltjes gekookt.
T: ?

**Geplaatst**: 21-10-07 19:43

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 21-10-07 19:43

zo heftig ils!!

dankje moschino~! ik vind haar zo knap!