Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-03-08 19:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:41

Zucht, jongens ik eet echt wel genoeg.
Maar de manier hoe het gebracht word Verward

Ik was al van plan om te vragen wat jullie dan adviseren. Maar als er zoiets tegen mij word gezegt. Dan denk ik ook, laat maar zitten hoor.

**Geplaatst**: 04-03-08 19:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:42

Siz, zou ik de volgende keer proberen te doen ik denk er wel altijd aan maar dan vergeet ik het gewoon Knipoog

**Geplaatst**: 04-03-08 19:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:47

Pradaatje, volgens mij bedoelen we het allemaal niet kwaad. Het was niet mijn bedoeling om je aan te vallen, want ik kan me voorstellen dat als jij altijd zo weinig eet, het raar is om 2 keer zoveel te gaan eten.
Ik heb eigenlijk ook niet heel veel advies voor je, want ik denk dat je stofwisseling al helemaal aan dit patroon is gewent.
Ik zou iigwel proberen meer fruit tussendoor te eten. In de links van Sizzy staat trouwens ook veel nuttige informatie.

**Geplaatst**: 04-03-08 19:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:49

Ik voelde me ook niet aangevallen door jou. Maar het zinnetje : Je probeert hetzelfde te doen als die kinderen. oid. Kon ik niet plaatsen. Je kent me geneens, en dan zeg je zoiets.

Maargoed. Wel bedankt voor de tips.

**Geplaatst**: 04-03-08 19:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:51

lieke, ik denk dat je stofwisseling er wel aan gewend kan zijn maar je moet ook kijken naar andere factoren als je een keer sport ofzo dan mag je heus wel meer eten en is voor je stofwisseling ook geen ramp als het een keer wat harder moet werken Pling

oja dit is trouwens niet op jouw persoon maar dit is meer op jouw berichtje

**Geplaatst**: 04-03-08 19:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:51

Pradaatje: Dat je geen honger hebt wil niet zeggen dat je genoeg eet. Het kan wel zo voelen hoor, daar niet van. Dat we zeggen dat je niet genoeg eet wil niet gelijk zeggen dat het anorectische hoeveelheden zijn. Knipoog

Lees die linkjes ook eens door. Lachen

Welkom iedereen weer die zich (opnieuw) heeft aangemeld Haha!

Oh ja, kaas is niet per definitie heel slecht, omdat de vetten die in kaas zitten heel effectief worden afgevoerd door andere stoffen die in kaas voorkomen. Lachen

**Geplaatst**: 04-03-08 19:52

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:52

paraadje volgens snapte je niet wat ik daar mee bedoelde te zeggen maarja ga er maar niet meer op in

oja ik had het ook niet op anoretisch gedrag gebaseerd voor dat daar misvattingen over komen

Laatst bijgewerkt door ukje op 04-03-08 19:53, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-03-08 19:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:53

Nou als je me het dan ook niet wil uitleggen.
Laat dan maar zitten hoor. Ik stop er wel mee dan hier.

**Geplaatst**: 04-03-08 19:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:55

Maar waarom dan? We bedoelden het allemaal niet verkeerd. Ukje is wel vaker iets kort van stof en leestekens/smilies Knipoog

, daar moet je maar even doorheen kijken. Lachen

**Geplaatst**: 04-03-08 19:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:56

March schreef:
Mijn planning vandaag:

O: glas sinaasappelsap, 1 mb, philadelphia light
T: glas sinaasappelsap
L: 1 mb, slankie naturel, 5 vissticks, glas melk
T: Banaan
D: Stamppot boerenkool, glas melk
T: ?

**Geplaatst**: 04-03-08 19:57

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:57

Ja waarom. Had gewoon denk ik iets anders van hier verwacht. Gezellig maar toch vol tips en steun. En dan zulke opmerkingen. En als ik ze dan 'niet goed' opvat, word het niet uitgelegd. Dan weet ik het ook niet meer hoor.

**Geplaatst**: 04-03-08 19:58

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 19:58

zeg dan dat ik het uit moet leggen in plaats van zon rare reactie terug te geven wat ik daar mee bedoelde te zeggen is dat wat jij at ongeveer hoeveelheden zijn voor kinderen van ongeveer die leeftijdsgroep die jij lesgeeft.
Kun je niet misschien als je met die kinderen aan het buitenspelen ben iets aan eten meenemen.

dit is allemaal positief bedoeld Knipoog

Laatst bijgewerkt door ukje op 04-03-08 20:01, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 04-03-08 20:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:00

sokje87 schreef:
Maar waarom dan? We bedoelden het allemaal niet verkeerd. Ukje is wel vaker iets kort van stof en leestekens/smilies , daar moet je maar even doorheen kijken.

Daar heeft sok helemaal gelijk in. Krijg er zovaak kritiek op maar leer het ook nooit he

**Geplaatst**: 04-03-08 20:01

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:01

Pradaatje schreef:
Ja waarom. Had gewoon denk ik iets anders van hier verwacht. Gezellig maar toch vol tips en steun. En dan zulke opmerkingen. En als ik ze dan 'niet goed' opvat, word het niet uitgelegd. Dan weet ik het ook niet meer hoor.

Dat is wel een beetje het hele zooitje over 1 kam scheren. Haha!

Ik snap wel wat je bedoelt hoor, daar niet van. Maar we proberen je wel te helpen waar we kunnen.

@Ukje: Ik weet dat je het goed bedoelt scheet, maar je kwam wel iets bot over. Lachen

**Geplaatst**: 04-03-08 20:02

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:02

Ik kan begrijpen dat je je aangevallen voelt pradaatje maar soms komt goed bedoeld advies erg hard aan op zo'n forum.

Ik heb het allemaal niet zo gevolgd dus ik moet eerst ff teruglezen denk ik maar ik zou het leuk vinden als je blijft.
Wij zijn immers tegelijk gestart!!! Ach gut

**Geplaatst**: 04-03-08 20:09

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:09

Ik heb daarnet even een planning lopen maken voor de komende dagen... Ik had bedacht, als ik nu op tijd plan, kan ik ook op tijd boodschappenlijstjes maken en koop ik zowiezo geen extra zooi en koop ik ook niet teveel. (gooi altijd de helft weg)

Het frustrerende van op jezelf wonen is trouwens ook dat je nooit eten voor 1 persoon kunt kopen. Dus het kan er een beetje uitzien alsof ik steeds hetzelfde eet, maar ik eet dus inderdaad ook bijna elke 2 dagen wel hetzelfde avondeten. Tenzij ik met anderen samen eet.

Maar goed, ik wil even jullie mening weten over mijn planning. Het is weer een tijdje geleden dat ik zoiets gedaan heb en heb geen idee meer echt wat gezonde hoeveelheden zijn waarbij je toch kunt afvallen. Goed komt ie:

Woensdag:
o: dubbele boterham met filet american + Cracker met 20+ kaas.
t: Banaan
L: Schaal magere yoghurt met aardbeitjes (zijn die nu uberhaubt te koop?) + cornflakes
t: Rijswafel + cracker met 20+ kaas.
A: Risotto + spinazie + achterham (en oude kaas, maar daar zo min mogelijk van, maar jah hoort erbij)
t:

Donderdag:
o: dubbele boterham met filet american + Cracker met halvejam
t: banaan
L: Magere yoghurt + aardbeitjes + cornflakes
t: Cracker met halvejam + nog een banaan (tjah, ze moeten toch op)
A: Kipfilet, krieltjes en brocoli
t:
(ik ga donderdag waarschijnlijk fitnissen, dus kan zijn dat ik hier nog een extra boterham tijdens de lunch erbij pak of zo...)

Vrijdag:
o: Dubbele boterham met sandwichspread + Cracker met halvajam
t: Appel
L: schaaltje magere yoghurt met banaan en cornflakes
t: Evergreen
A: Tartaartje met brocoli en krieltjes
t:

Zaterdag:
o: Dubbele boterham met PBJ's (peanutbutter and jelly, mezelf toch eens verwennen, het is wel magere pindakas en halvejam)
t: Evergreen
L: Dubbele boterham met sandwichspread
t: appel + cracker met 20+ kaas
A: Tartaartje + krieltjes en salade.
t:

Zondag:
o: Yoghurt + appel + cornflakes
t: Evergreen
L: Dubbele boterham met sandwichspread
t: appel _ cracker met 20+kaas
A: Pasta + kip + paprika + rood sausje + salade.

**Geplaatst**: 04-03-08 20:09

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:09

Meiden meiden, doe eens lief voor elkaar. Zand erover, lekker stukje chocolade voor beide en zoet zijn! Knipoog

**Geplaatst**: 04-03-08 20:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:12

Ingrid, ik zou als lunch echt meer nemen dan alleen een schaaltje yoghurt met iets. Ik zie nu dat je er ook cornflakes bij hebt trouwens, maar kan je niet in plaats van dat iets van nog een of twee boterhammen erbij nemen?

's Avonds mag je tussendoor ook best nog wel iets nemen hoor!
Vooral als je gaat bewegen vind ik wel dat je iets meer mag eten

**Geplaatst**: 04-03-08 20:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:20

March schreef:
Meiden meiden, doe eens lief voor elkaar. Zand erover, lekker stukje chocolade voor beide en zoet zijn!

Oe, kom jij stukje brengen dan?
Heb geen chocolade in huis Haha!

Zand erover.. Groot misverstand geworden. En omdat het allemaal nogal gevoelig ligt, reageer ik nogal overdreven/gevoelig/fel.

**Geplaatst**: 04-03-08 20:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:20

Het is maar net wat je onder een schaaltje verstaat!
Een bak waar een liter yoghurt in gaat is genoeg Haha!

En als je het schaaltje er ook bij opeet heb je helemaal genoeg.

maarja.... ik vind het ook best een beetje krapjes overkomen.
ik heb ook altijd zo;n planning maar ik zie het meer als een basis Clown

**Geplaatst**: 04-03-08 20:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:21

Ik vind het een hele nette planning hoor, alleen ik wens je succes om lekkere aardbeien te vinden!
Je zou idd bij je lunch er nog wel iets bij kunnen pakken als je nog honger hebt.

**Geplaatst**: 04-03-08 20:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:21

weer gezellig Koffie (of thee)!

jes thee drinken met elkaar

**Geplaatst**: 04-03-08 20:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:23

wat een eindeloze discussie zeg! Clown

goed zo uk! Haha!

doe je best hoor. zet'm op! Haha!

ow ja, ik heb net natuurwetenschappen samengevat. en ik ben tevreden Haha!

volgende week hebben we elke dag 2 examens (vanaf dinsdag tot dinsdag erop) dat heet m'n hier in belgenland paasexamens

(net voor paasvakantie) dus ik ga weer aan de blok!

**Geplaatst**: 04-03-08 20:29

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:29

thanx voor de reacties Lachen

...

Lunch zou idd misschien iets meer kunnen, maar daarom kies ik dan misschien ook wel voor een iets groter middag tussendoortje. Ik pak juist cornflakes omdat ik yoghurt alleen met wat fruit niet echt lekker vind, mag van mij wel een beetje hartig zijn. Zou er eventueel nog wel een sneetje brood of een krakker of zo erbij kunnen doen.

Jah lekkere aardbeiden daar twijfelde ik al over, maar jah, anders pak ik toch appeltjes of mandarijntjes of zo (zijn mandarijntjes er wel? ik weet dat nooit wanneer welk fruit te koop is) Goed iig, ik verzin wel iets...

Opzich zal ik niet zo heel snel te weinig eten denk ik. Ik houd van eten en heb een hekel aan honger Tong uitsteken

...

blerg... sterkte met leren lana, hier is net een nieuwe periode aangebroken, dus ik ben voorlopig even verlost van tentamens... sterkte met blokken!

**Geplaatst**: 04-03-08 20:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 04-03-08 20:36

Ik ben blij dat ik niet meer hoef te blokken!
Sterkte ermee dames!

Ik ga ff naar achteren om het paard te voeren en om te kijken of er alweer lammetjes in aantocht zijn.