Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-04-13 13:06

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 13:06

waar halen jullie lijnzaad? En is dat dan kant-en-klaar-om-door-je-bakje-pap-te-roeren? Of moet je er nog iets mee doen? :o?

**Geplaatst**: 17-04-13 13:14

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 13:14

molen in de buurt, anders reformwinkel in duitsland (woon dicht bij de grens)

**Geplaatst**: 17-04-13 13:52

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 13:52

Uhu, ik had die 'per ongeluk' gekocht

Ik had wat verpakkingen vergeleken, maar dacht oh nee, zo kort koken, dat klinkt me zo prefab (wist ik veel dat dat normaal is voor havermout :')

), en toen in de Horta (groot tuincenter waar ik Pavo koop, een waar ze veel bakartikelen hebben) zag ik een pak dat je 20 minuten moest koken.

Om het lange wachten te vermijden doe ik de havermout dan gewoon heel de nacht weken, en dan even de magnetron in, en hij is veel lekkerder dan Quaker

Helemaal niet zo glibberig en dik.

Ik had geen idee dat het gezonder was, volgende week ga ik enkele pakjes inslaan

**Geplaatst**: 17-04-13 14:00

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 14:00

hmm Mijn quaker wordt niet glibberig, gewoon precies lekker smeuïg.

Ik heb gister ook even 2 Es pakken ingeslagen... 41 cent is echt niets, daar kan ik 12 keer van ontbijten

**Geplaatst**: 17-04-13 14:33

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 14:33

Gewoon bij de supermarkt Sans6, ligt in het Zonnatura-schap.

**Geplaatst**: 17-04-13 15:40

Geplaatst: 17-04-13 15:40

Knakker schreef:
dat met water lijkt me ook vreemd, het lijkt me zo logisch om het met melk te doen.
toch een keer proberen wellicht...

Ik eet het altijd met water. Ik drink geen melk en heb het dus niet in huis, ik weet ook niet hoe het smaakt met melk maar met water vind ik het prima (ik doe er wel altijd kaneel en fruit doorheen voor de smaak).

**Geplaatst**: 17-04-13 15:48

Geplaatst: 17-04-13 15:48

KarinvdM schreef:
Gewoon bij de supermarkt Sans6, ligt in het Zonnatura-schap.

Ik ga zo maar eens lang de super om te kijken. Lijnzaad lijkt me erg gezond

**Geplaatst**: 17-04-13 16:03

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 16:03

Ik koop lijnzaad altijd bij de molen en ik maal een kleine voorraad met een oude koffiemolen, die zaadjes zijn ontzettend hard

**Geplaatst**: 17-04-13 16:17

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 16:17

Ik heb vanmiddag de pannenkoekjes van de vorige pagina gemaakt, heel lekker maar wat was ik misselijk zeg, en ik heb er niet eens zo veel van gegeten omdat ik me al snel slecht begon te voelen... Geen havermout meer voor mij vrees ik

**Geplaatst**: 17-04-13 17:10

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 17:10

Ik heb zojuist bij de appie lijnzaad gescored, van zonnatura. Deze zijn al gemalen.

Hoeveel lijnzaad doen jullie door 1 portie havermout en gooi je dat erbij in de pan of pas als je het op je bord doet?

**Geplaatst**: 17-04-13 17:26

Geplaatst: 17-04-13 17:26

Ik gooi alles bij elkaar in een bakje en giet er dan kokend water overheen.
Per keer neem ik ongeveer 10 gram.
Chia laat ik wel eerst even weken.

**Geplaatst**: 17-04-13 17:47

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 17:47

Kallipooh: ik werd ook misselijk de eerste twee keren. De eerste keer had ik het gewoon gemaakt (warm) met kaneel erbij, en de tweede keer als overnight oats met kaneel en banaan.
Omdat ik het gewoon perse wilde leren eten, heb ik het gemaakt met melk en vanille, en dat vond ik echt heerlijk. Nu trek ik het 's ochtends opmerkelijk langer op mijn ontbijt, zonder dat ik me moe en ellendig voel (wat ik van brood heb). Misschien lust je het ook gewoon liever 'puur', zonder te veel poespas?

Ik heb net een zak havervlokken op de kop weten te tikken, van hetzelfde merk als de havermout. De verkoopster zei dat het hetzelfde was als havermout en dat deze zelf nog een tikje lekkerder is, ik heb er nu al trek in :Y)

**Geplaatst**: 17-04-13 18:17

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 18:17

Ik lust het wel hoor, en ik vind het puur ook lekker. Helaas word ik er gewoon misselijk van, jammer $:\$ Misschien dit weekend nog eens proberen, puur dan, wie weet ben ik nu gewoon wat ziek

**Geplaatst**: 17-04-13 18:24

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 17-04-13 18:24

Mja ik heb het dus ook een keer gehad; ik voelde me heel de dag misselijk en ellendig. Misschien gaat het ook bij jou gewoon over?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-04-13 19:35

Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-13 19:35

Ik heb net de havermout van Hahne gehaald €0,38 laat morgen weten of die lekker is

**Geplaatst**: 18-04-13 07:34

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 18-04-13 07:34

Havermout met rijstmelk en vanillezaadjes: heerlijk :oo

**Geplaatst**: 18-04-13 07:46

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 18-04-13 07:46

Hmm dat klinkt lekker zeg! Waar koop je vanillezaadjes?

**Geplaatst**: 18-04-13 07:50

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 18-04-13 07:50

Gewoon een stokje; dat snijd ik in 3 en met dat 1/3e stokje maak ik het ontbijt van mijn vriend en mij. Omdat ik langkokende havermout gebruik, laat ik ze een nacht weken en doe ik het stokje + uitgeschraapte zaadjes er een nachtje in. 's Ochtends even in de magnetron en klaar

Ik heb deze week vanillezaadjes in havermout gedaan die niet hoefde te weken, en toen leek het minder door te smaken (maar misschien was de vanille van mindere kwaliteit, dat kan ook)

**Geplaatst**: 18-04-13 08:05

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 18-04-13 08:05

Ik heb nog zo'n flesje Vanille Essence, toch maar een keertje proberen als ik daar op de vroege ochtend aan kan denken

Vandaag voor het eerst een eetlepel lijnzaad er doorheen gedaan. Je proeft het niet, maar het zal vast gezond zijn.

Mijn paard krijgt het tenslotte ook iedere dag in olievorm

**Geplaatst**: 18-04-13 09:55

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 18-04-13 09:55

Jullie hebben mij geïnspireerd.

Zit lekker met een smoothie met tomaat, appel, sinaasappel en een schepje havermout (lekker)
en havermout zelf. Alleen wordt dat echt ontzettend vies na 10 minuten. Helemaal klonterig en hard

Ik ga nu even lezen hier dus misschien zie ik het al, maar wat doe ik verkeerd :')

**Geplaatst**: 18-04-13 10:23

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 18-04-13 10:23

Hoe heb je je havermout gemaakt?

**Geplaatst**: 18-04-13 10:25

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 18-04-13 10:25

In een bakje, melk erbij, geroerd en daarna 3min op 6 watt in de magnetron.
Stond op de quaker doos!

**Geplaatst**: 18-04-13 10:46

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 18-04-13 10:46

Ik heb havermoutkoekjes in de oven staan

**Geplaatst**: 18-04-13 11:05

Geplaatst: 18-04-13 11:05

Daenerys schreef:
Ik heb havermoutkoekjes in de oven staan

lekker!

http://www.ishetgezond.nl/index.php/overig/is-havermout-gezond#.UW_Dald1y2w

Misschien wel leuk om te lezen voor de havermoutfans onder ons.
Voor mij duidelijk dat ik het lekker blijf eten, ik ben nogal met mijn gewicht bezig dus dit is voor mij perfect $_/-\o_$

**Geplaatst**: 18-04-13 11:18

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 18-04-13 11:18

Hier ook net een smootie met havermout gemaakt, framboze, aardbeien, banaan, slokje melk, slokje room ( :oo

) en gemalen havermout (echt handig, dat koffiemolentje van m'n oma :Y)

).
Is erg jummie

Had even een energieboost nodig, net gesport en zo nog werken