Bokt.nl

**Geplaatst**: 24-08-05 18:31

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 18:31

Niet iedereen maar wel een groot deel!

**Geplaatst**: 24-08-05 18:31

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 18:31

Mooi, hoeveel mensen doen er eigenlijk mee ?

**Geplaatst**: 24-08-05 18:35

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 18:35

9 mensen die gegevens hebben gestuurd. Pioson en Belsje heb ik in mijn lijstje staan maar heb ik helemaal niks van gehad.

En 6 mensen hebben vandaag hun gewicht doorgegeven waarvan Spokey en Flair het meeste afgevallen zijn en ik zelf het meeste aangekomen

**Geplaatst**: 24-08-05 18:38

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 18:38

Ben benieuwd hoe het er dan na een maand voorstaat

**Geplaatst**: 24-08-05 18:40

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 18:40

Ja ik mail het eind van iedere maand door, oke!? Of willen jullie het elke week??
Heb van maar weinig mensen nou hun mailadres!!!!

**Geplaatst**: 24-08-05 18:46

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 18:46

Mijne had je toch?
Ja ik wil het ook wel iedere week, maar als dat voor jou te veel werk is, is iedere maand ook prima

**Geplaatst**: 24-08-05 18:58

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 18:58

Ow nee hoor elke week vind ik niet zo lastig hoor!! Em maar is wel handig als iedereen iig deze week zijn gegevens doorgeeft dan blijft het een beetje compleet

.

Laten we afspreken uiterlijk vrijdag ???

**Geplaatst**: 24-08-05 19:04

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 19:04

Nou dan wil ik het wel elke week

Maar dan moet wel iedereen het even doorgeven

**Geplaatst**: 24-08-05 19:05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 19:05

Jups!!!

**Geplaatst**: 24-08-05 19:06

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 19:06

Wat moet je allemaal nog meer weten? Of had je mijn mailadres nou wel al?

**Geplaatst**: 24-08-05 19:09

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 19:09

Even kijken hoor of ik jou mailadres heb!

**Geplaatst**: 24-08-05 19:27

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 19:27

Vandaag:
5 speltbroodjes met als beleg: kaas,tomaat, boter en pindakaas
2 speltkoekjes
1 kiwi
1 banaan
1 appel
2 pennywavel's
1 zakje chipjes (werd op mijn werk uitgedeeld en ik kon geen nee zeggen).
1 cup a soep champ.
1 hamburger met sla en slasaus en tomaatjes
1 kauwgombal (reuze zag hem bij het tanken).

**Geplaatst**: 24-08-05 19:34

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 19:34

Ik wil ook zo afvallen met koekjes en chipjes

**Geplaatst**: 24-08-05 19:37

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 19:37

Ja en als mn lichaam dan ook nog gezond blijft wil ik dat ook wel

**Geplaatst**: 24-08-05 19:44

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 19:44

Ja indd!!!

**Geplaatst**: 24-08-05 19:47

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 19:47

heb je gepbt orionneke

**Geplaatst**: 24-08-05 19:48

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 19:48

Ik zie het!! Je gaat mee met de recordhouders deze week

**Geplaatst**: 24-08-05 20:03

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 20:03

Spetterlover schreef:
Ja en als mn lichaam dan ook nog gezond blijft wil ik dat ook wel

Huh bedoel je mij hiermee?
Waarom zou mijn lichaam niet gezond blijven?

Ik heb niet zo veel energie nodig omdat ik niet meer in de groei ben en zittend werk doe.

Ik eet voldoende brood, minimaal 2 stuks fruit en 2 ons groenten op een dag.

**Geplaatst**: 24-08-05 20:07

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 20:07

Nee ik bedoelde niets over jou.
Ik bedoel alleen, dat ik ook wel wil afvallen met alleen chips en koek eten, maar dat ik dan wel een gezond lichaam wil houden.
Was dus niets tegen jou

**Geplaatst**: 24-08-05 20:21

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 20:21

Wat is dat spelt? Zie het heel vaak staan maar heb geen idee wat 't is!

Hmm, mijn havermoutpap van vanochtend was meer havermout dan muesli, dus 'k schakel maar over op andere muesli. Vanmiddag 2 sneetjes volkorenbrood gegeten met kaas en vruchtensalade, nog een appel en toen ging ik naar m'n oma.
Waren héél veel lekkere dingen, maar heb het gehouden bij 1 tuckoekje en 3 stukjes osseworst

Vanavond weer een kaasschnitzel gehad en wat macaroni met saus.

**Geplaatst**: 24-08-05 20:25

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 24-08-05 20:25

Ik heb iets op van:

O: 300 ml Yoghurt +aardbeien, 1x Bruin broodje met peperkoek.

L: 300 ml Yoghurt +aardbeien, 1x Bruin broodje met peperkoek.

A: Gekookte aardappels, varkenshaas, sperziebonen

T: 300 ml Yoghurt

Ben heel de dag oppad geweest dus verder geen tussendoortjes gehad.