Ik moet binnen een paar dagen ongesteld worden als ik dat niet wordt ga ik er weer 1 halen!
Te weinig eten lijkt me sterk dat je dan van het een op het andere moment zowat helemaal niet meer afvalt. 1x in de paardagen doe ik wel extra meer eten, wel gezond maar gewoon even voor het gevoel dat mn stofwisseling sneller wordt.
Eerst had ik gemiddeld 2x in de week een vreetbui, echt helemaal volproppen tot ik misselijk en toch viel ik af, door maar 5 dagen in de week normaal/weinig te eten

Maar ik ga evengoed door ik doe nu 2x per week hardlopen maar ik moet zeggen dat ik er ook geen moeite mee heb want ik heb niet eens trek meer om veel te eten. heb niet het idee dat ik me de hele tijd in hou en ieder moment een enorme vreetbui kan krijgen, dat was eerst wel altijd
