Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-08-09 09:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:00

Fijn dat het toch gelukt is met je computer Sizzy, ik snap er ook nooit wat van, ze moeten het gewoon doen!
Ik ben op dit moment erg gefrustreerd met mijn fiets. Ik krijg de band niet geplakt. Gister en eergister een poging gedaan, maar niet gelukt

En dat terwijl ik vandaag en gister moest werken en de helft van de bussen niet rijd in de zomer (grom).
Morgen breng ik hem lekker naar de fietsenmaker.

Vandaag eigenlijk dezelfde planning als gister, alleen vanavond lekker klimmen.

**Geplaatst**: 19-08-09 09:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:01

Aan banden plakken begin ik ook echt niet, dat vind ik echt een rotklus

hihi

**Geplaatst**: 19-08-09 09:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:01

Beetje magere dag, Jezzi, kun je niet nog een tussendoortje inplannen 's middags? en je lunch is ook niet veel

**Geplaatst**: 19-08-09 09:03

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:03

Goede basis Jezzi

zou er wel idd in de middag nog wat bijplannen, wellicht een kopje soep bij je lunch? Of een plak ontbijtkoek

**Geplaatst**: 19-08-09 09:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:06

Met dit warme weer krijg ik heel moeilijk wat weg, zal 's middags nog een plak ontbijtkoek nemen en dan voor het eten nog een waterijsje

**Geplaatst**: 19-08-09 09:10

Geplaatst: 19-08-09 09:10

Mijn dagplanning zal ik er ook even opzetten:
O: activia yoghurtje, 2 crackers met linesse/kipfilet/augurk
t: appel
t: 2 crackers met linesse/kipfilet/augurk
L: 3 bb met beleg
t: waterijsje
t: appel
t: 2 mandarijnen
t: opkikker tomaat
D: maaltijdsalade
t: bakje vanille yoghurt

Bew: uur sporten

**Geplaatst**: 19-08-09 09:19

Geplaatst: 19-08-09 09:19

Planning:
O: smoothie, beschuitje met halvajam, bb met pindakaas en komkommer
T: handje noten, nectarine
L: 3 wasa's met smeerkaas en komkommer, 250ml sinaasappelsap, plakje roggebrood, appel
T: plakje roggebrood
D: maaltijdsalade met stokbroodje?
T: mueslireep

Bew: vanavond paardrijden op Kveldje.

Moet heel erg wennen. Hij staat nu 7 weken in training bij iemand en ik heb er vorige week voor het eerst weer zelf opgezeten. Hij is echt helemaal anders.

**Geplaatst**: 19-08-09 09:25

Geplaatst: 19-08-09 09:25

OMG!!! Spss doet het weer niet!! -:(-

**Geplaatst**: 19-08-09 09:26

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:26

Aaargh Siz, dat is frusterend!
Stom programma is het ook

**Geplaatst**: 19-08-09 09:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:27

Ja, ook als het wel werkt is het stom.

**Geplaatst**: 19-08-09 09:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:27

Idd, kun je nagaan

**Geplaatst**: 19-08-09 09:28

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:28

Gelukkig heb ik het nooit hoeven gebruiken

**Geplaatst**: 19-08-09 09:49

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:49

Argh ben er zo klaar mee! Ik ga vandaag helemaal NIKS doen, ga lekker naar het strand.

Puh

**Geplaatst**: 19-08-09 09:51

Geplaatst: 19-08-09 09:51

Sizzy schreef:
Argh ben er zo klaar mee! Ik ga vandaag helemaal NIKS doen, ga lekker naar het strand.

Puh

Hahaha. Ik zat al stiekem mee te lezen, maar deze opmerking doet 't 'm. :')

Geniaal. Zou ik namelijk ook doen. Veel plezier op strand.

**Geplaatst**: 19-08-09 09:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:52

Ja lach maar

haha

Het is veel te mooi weer om me druk te maken over spss, doe ik vanavond wel weer

**Geplaatst**: 19-08-09 09:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:53

Haha heeeel goed Siz, lekker naar het strand!

Zit ook al vriendinnetje te polsen of ze vanavond mee gaat een terrasje te pakken, het is veeeel te lekker weer om binnen te zitten!

**Geplaatst**: 19-08-09 09:54

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:54

Precies. Lekker gaan genieten van het weer. Kan je er vanavond weer volle moed (uhu :')

) tegenaan!

**Geplaatst**: 19-08-09 09:59

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 09:59

Lieke: voor het plakken van banden heb ik een lieve papa of vriend en als die geen zin hebben een hele fijne fietsenmaker

Ik ga zelf echt niet aan de slag met een bakje sop hahahaha

Siz: stomme spss

Ik ga vandaag een lui dagje hebben

Heb zin om mijn kont heerlijk in een luie stoel te parkeren buiten en te zonnen!

Vanavond ga ik weer hooi slepen, dus krijg ik wel beweging genoeg!

planning: geeeeen flauw idee! Iig wel 5 broodjes en fruit en gezond avond eten. Weet nog niet waar ik zin in heb verder

Morgen wordt iig een mindere dag: neefje is jarig en hij wou heel graag dat wij ook kwamen. Dus gaan wij daar BBQ-en. Wij hebben wel een deel eigen vlees mee (nog over van onze eigen bbq). Ik ga alleen voor de kip en hoop op gezonde dingen verder... maar ja: mijn neefje heeft het uitgezocht dus ben daar afhankelijk van.

**Geplaatst**: 19-08-09 10:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 10:18

Lekker WC!!

Ik ben er vandoor, beach: here I come

**Geplaatst**: 19-08-09 11:46

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 19-08-09 11:46

Lekker Siz, veel plezier!

Mijn dag:
O: 2 vb kaas
T: sultana (niet zo goed)
L: bakje pastasalade, 2 vb filet americain
T: banaan
T: evt vb kaas
D: ??

**Geplaatst**: 19-08-09 12:10

Geplaatst: 19-08-09 12:10

@Sizzy, goed idee! Wat is SPSS eigenlijk voor programma?
@WCF, lekker hoor!

Ik zou gisteravond even met iemand bijpraten, dus we zijn samen terras opgedoken.
Wat later komt iemand anders bijschuiven. Op een gegeven moment terras sluiten, wij ergens anders heen omdat die andere twee een tosti moesten. Vervolgens nog even naar een soort discotheek te gaan. Uiteindelijk was het 3 uur, toen moesten we toch maar eens naar huis gezien om 9 uur onze wekkers zouden gaan.
Vanochtend dus op kraam visite geweest, daarna even lekker op terras gelunched.
Het is zóóóóó mooi weer, ik wil niet nu al werken, ik wil zon zee strand!

O: Croissant (yoghurt over datum, brood op, dus even vlug gehaald)
T: plakje cake, glas thee
L: Jus d' orange, en een italiaanse bol met geitenkaas, ham, pijnboompitjes en sla

T: denk dat ik zo even een plak ontbijtkoek pak.
D: kop tomatensoep met ...?
T: ?
Als ik tijd heb ga ik in de pauze van mn werk even naar de super, heb geen zuivel, fruit of en brood meer, alleen crackers $:\$
Beweging: aantal kleine stukjes gefietst en vanaf 13.30-...? werken