Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-04-08 18:15

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 18:15

Gefeliciteerd mocca!:D

**Geplaatst**: 11-04-08 18:43

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 18:43

@Mocca: gefeliciteerd Haha!

Oke.. Maar geen commetaar over dat het niet zoveel is he Haha!

Jullie snappen/weten mijn reden Lachen

'S morgens: 1 biscuitje + rijstewafel, allebei met smeerkaas
Tussendoortje: halve perzik
'S middags: 1 boterham, niet helemaal op, met kokommer (6 schijfjes) en smeerkaas (zo lekkere combi hihi)
Half uur daarna: glas halfvolle melk (ik mag niet eten en drinken te gelijkertijd)
Tussendoortje: 4 grote aardbeien
Tussendoortje: 2 rijstewafels -kaassmaak- in zo'n pakje van 2
'S avonds: 2x kleine beetjes chili corn carne (dus zeg maar 1 bordje).

Ik drink tussendoor steeds water.

**Geplaatst**: 11-04-08 18:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 18:56

flevo, super. Ik moet zeggen dat ik vind dat je best redelijk wat eet. Ik had verwacht dat het veel minder zou zijn.

**Geplaatst**: 11-04-08 19:01

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 19:01

Ja inderdaad, ik dacht ook dat het minder zou zijn

**Geplaatst**: 11-04-08 19:18

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 19:18

Hihi goed he Haha!

het lukt ook wel aardig, zo hou ik het ook goed vol (ik kan minder eten maar dan voel ik me echt niet lekker).

**Geplaatst**: 11-04-08 19:33

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 19:33

Ik vind het er ook nog niet eens zo gek uitzien! Lachen

Mijn dag:

O: 2 mb, boterhamworst, glas sinaasappelsap
T: 3 pindakoekjes
T: 2 mb, boterhamworst, gebraden gehakt
L: 2 mb, boterhamworst, gebraden gehakt
T: Cup a soup tomaat met 2 donkerbruine bolletjes+boter
D: Gebakken aardappeltjes met knoflooksaus, farmersalade (50 gr. ongeveer), 5 1/2 visstick, anderhalf glas chocolademelk
T: Paar biertjes + ?

Beweging: 20 min. fietsen, 3 x 20 min. wandelen met Mukkus, 2 x 30/45 min. wandelen met Mukkus, uur motorrijles

**Geplaatst**: 11-04-08 19:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 19:48

Goeieavond!

Mocca, gefeliciteerd, veel plezier!
Flevo, idd ik dacht ook dat het veel minder zou zijn. Heb je nog pijn etc?
March, hoe gaat het met Mukkus?

Mijn dag is weer eens verpest.. bah, ik baal. (van mezelf)
Maargoed, ik heb een vraagje. Ik ben al bijna 4 jaar ongesteld (ja sinds mijn 10 1/2) Altijd zo de 8e.
Maar, nu heb ik gemerkt, (als ik gewoon gezond eet wat ik eet volgens mijn planningen) Word ik dan niet ongesteld.
Nu heb ik vandaag en gister iets eehm.. gezondigd. En nu ben ik dus wel. Kan het zijn dat ik dan voor mij te weinig eet?
Dit is dus niet alleen deze keer, maar elke keer zo.
Ik probeer meestal zo 1800 te zitten. Iemand een idee? Alvast bedankt. Lachen

Ik ga denk ik even racefietsen. Ik voel me op het moment niet zo goed. (balen, boos)
Misschien kan ik mijn woede even wegfietsen.

Sorry trouwens als dit 'zeikerig' ofzo overkomt, zo is het helemaal niet bedoelt! Bloos

**Geplaatst**: 11-04-08 19:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 19:50

flevo, ik had ook verwacht dat het minder zou zijn. Wou dat ik dat kon eten zonder al het gevoel te hebben dat ik er dik van wordt. Maar die tijd komt heus wel weer voor mij

**Geplaatst**: 11-04-08 20:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 20:20

Wow 600 smsjes Bloos!

hihi, dat haal ik nooit Tong uitsteken

Flevogirly schreef:
@Mocca: gefeliciteerd

Oke.. Maar geen commetaar over dat het niet zoveel is he
Jullie snappen/weten mijn reden

'S morgens: 1 biscuitje + rijstewafel, allebei met smeerkaas
Tussendoortje: halve perzik
'S middags: 1 boterham, niet helemaal op, met kokommer (6 schijfjes) en smeerkaas (zo lekkere combi hihi)
Half uur daarna: glas halfvolle melk (ik mag niet eten en drinken te gelijkertijd)
Tussendoortje: 4 grote aardbeien
Tussendoortje: 2 rijstewafels -kaassmaak- in zo'n pakje van 2
'S avonds: 2x kleine beetjes chili corn carne (dus zeg maar 1 bordje).

Ik drink tussendoor steeds water.

ik vind het heel netjes hoor Haha!

**Geplaatst**: 11-04-08 20:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 20:26

StillSilence schreef:
Goeieavond!

Mocca, gefeliciteerd, veel plezier!
Flevo, idd ik dacht ook dat het veel minder zou zijn. Heb je nog pijn etc?
March, hoe gaat het met Mukkus?

Mijn dag is weer eens verpest.. bah, ik baal. (van mezelf)
Maargoed, ik heb een vraagje. Ik ben al bijna 4 jaar ongesteld (ja sinds mijn 10 1/2) Altijd zo de 8e.
Maar, nu heb ik gemerkt, (als ik gewoon gezond eet wat ik eet volgens mijn planningen) Word ik dan niet ongesteld.
Nu heb ik vandaag en gister iets eehm.. gezondigd. En nu ben ik dus wel. Kan het zijn dat ik dan voor mij te weinig eet?
Dit is dus niet alleen deze keer, maar elke keer zo.
Ik probeer meestal zo 1800 te zitten. Iemand een idee? Alvast bedankt.

Ik ga denk ik even racefietsen. Ik voel me op het moment niet zo goed. (balen, boos)
Misschien kan ik mijn woede even wegfietsen.

Sorry trouwens als dit 'zeikerig' ofzo overkomt, zo is het helemaal niet bedoelt!

Lijkt me niet dat dat te weinig is? Misschien eens aan de dokter gaan vragen? Die kan er vast wat zinnigers over zeggen Lachen

Met Mukkus gaat het heel erg goed Lachen

Hij luistert prima al, en maandag hebben we ons eerste puppycursus Lachen

Zal komende week ook eens gaan bellen voor het schapendrijven, hij moet maar aan 't werk haha Knipoog

Hij wil auto's drijven, grasmaaiers e.d., dus misschien tijd om wat te gaan doen!

**Geplaatst**: 11-04-08 21:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 21:04

Help ik heb toch zo'n zin in patat met mayo!!!!!!!!!!!!!!!!

En wie kent verder Weetabix (=volkoren granen ontbijt)

**Geplaatst**: 11-04-08 21:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 21:04

Flevogirly schreef:
@Mocca: gefeliciteerd

Oke.. Maar geen commetaar over dat het niet zoveel is he
Jullie snappen/weten mijn reden

'S morgens: 1 biscuitje + rijstewafel, allebei met smeerkaas
Tussendoortje: halve perzik
'S middags: 1 boterham, niet helemaal op, met kokommer (6 schijfjes) en smeerkaas (zo lekkere combi hihi)
Half uur daarna: glas halfvolle melk (ik mag niet eten en drinken te gelijkertijd)
Tussendoortje: 4 grote aardbeien
Tussendoortje: 2 rijstewafels -kaassmaak- in zo'n pakje van 2
'S avonds: 2x kleine beetjes chili corn carne (dus zeg maar 1 bordje).

Ik drink tussendoor steeds water.

Aanpassing:
'S avonds nog een stukje meloen.

Dit is ook niet teveel wat ik eet toch???

@Stillsilence: je komt helemaal niet 'zeikerig' over hoor! Maar ik heb totaal geen pijn meer gelukkig Haha!

**Geplaatst**: 11-04-08 21:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 21:14

ukje schreef:
flevo, ik had ook verwacht dat het minder zou zijn. Wou dat ik dat kon eten zonder al het gevoel te hebben dat ik er dik van wordt. Maar die tijd komt heus wel weer voor mij

Wat eet je nu zoal per dag dan Ukje?

**Geplaatst**: 11-04-08 21:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 21:39

mocca; gefeli hoor!
flevo: ik had ook verwacht dat je minder zou eten! dit valt reuze mee! is voor een ander wel heel erg veel te weinig, maar dacht dat het bij jou echt minimaal zou zijn.
ss; geen idee hoe dat zit met de ongesteldheid. kan het niet zijn dat je het onbewust tegen houdt op de een of andere manier?

ik heb vanmiddag een scan van mijn knie gehad omdat de pijn maar aan blijft houden. mijn miniscus is beschadigd en de aanhechtingspees van mijn knie is nog steeds ontstoken/geirriteerd. voorlopig dus fysio en onbelast bewegen als het om sport gaat.
ik ga mijn skeelers dus maar weer opzoeken. ben alleen zo bang om te vallen... Clown

ga dus maar een cursusje doen.

afvallen wil deze week voor geen meter. stop alles in mijn mond wat langskomt en ben weer bewust op zoek naar eten (zoetigheid). geef de schuld maar aan het ongesteld moeten worden dit weekend. ku t zooi dus

**Geplaatst**: 11-04-08 21:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 21:47

@flevo: natuurlijk eet je niet teveel! Lachen

gewoon eten wat jij aankan en je eet ook niet te weinig Tong uitsteken

**Geplaatst**: 11-04-08 21:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 11-04-08 21:55

heb me opgegeven voor de skatcursus. begint half mei, is natuurlijk net van start gegaan. nou ja, dan kan ik zelf wat oefenen.
moet alleen een helm aanschaffen... daarmee rij ik toch voor paal of niet?

**Geplaatst**: 12-04-08 08:11

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 12-04-08 08:11

Morgen

Planning

O: 1 bb komijnenkaas+ glas vifit
T: 2 mandarijnen
L: 2 BB kipfilet
T: Appel en eierkoek
A: ?

**Geplaatst**: 12-04-08 09:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 12-04-08 09:26

Goeiemorgen! Haha!

Wat fijn dat het zo goed gaat met Mukkus, plaats je snel weer eens een fotootje? (kunnen wij ook meegenieten Haha!

)
Met Jet hebben wij ook puppycursus gedaan, heel veel aan gehad. En daarna ook nog behendigheid. Vond ze geweldig. Haha!

Heel veel plezier en succes met puppytraining en dergelijke!
Romandour, die weetabix heb ik hier volgens mij eens in de albert heijn zien staan, maar verder niet goed gekeken. Knipoog

Flevo, gelukkig dat je geen pijn meer hebt Lachen

BA, dat klinkt heftig, Sterkte ermee! En veel plezier met je skatecursus Knipoog

En natuurlijk rij je niet voor paal! Beter een helm dan een gat in je hoofd toch?

Ik ga binnenkort bij de GGD langs, ik moest een vragenlijst op school invullen.
Naar aanleiding daarvan ben ik uitgenodigd voor een gesprek.
Ik zal meteen daar eens over vragen, bedankt voor de adviezen! Lachen

Mijn planning:

O: Flinke bak magere yoghurt met muesli
T: 2 manderijnen
L: 4 bb met ?
T: pakje sultana (3)
T: cup a soup + 2 cracottes
A: Brood met ?
T: Peer
Drinken: 2 liter water, liter thee
Beweging: uurtje racefietsen, zorg voor 1 paard, anderhalf uur skaten, kamer opruimen, oefeningen

Ik voel me weer helemaal top, ga zo lekker een rondje fietsen maar eerst maar even ontbijten! Lachen

Fijne dag allemaal! Doei!

**Geplaatst**: 12-04-08 09:31

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 12-04-08 09:31

benangelique schreef:
heb me opgegeven voor de skatcursus. begint half mei, is natuurlijk net van start gegaan. nou ja, dan kan ik zelf wat oefenen.
moet alleen een helm aanschaffen... daarmee rij ik toch voor paal of niet?

Voor paal rijden?
Dat valt toch wel mee?
Je hoofd is wel wat waard hoor, er kan zoveel gebeuren!

**Geplaatst**: 12-04-08 09:31

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 12-04-08 09:31

Gefeliciteerd Mocca!!!!
En nu niet overal van mee snoepen hé Haha!

Ik ben 1,5 kilo kwijt in twee weken. Daar wordt ik blij van Clown

Planning:
O- 2 boterhammen 1 x jam 1 x kaas en 2 koffie
T- appel
L- fruitsalade met biogarde en een pistoletje met kipkerrie
T- banaan
D- Rauwkostsalade, Kipfilet en een gepofte aardappel.
T- .....

**Geplaatst**: 12-04-08 10:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 12-04-08 10:10

Goedemorgen dames!

Het is weer lekker weeekend! Lachen

**Geplaatst**: 12-04-08 10:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 12-04-08 10:23

StillSilence schreef:
Goeiemorgen!

Wat fijn dat het zo goed gaat met Mukkus, plaats je snel weer eens een fotootje? (kunnen wij ook meegenieten )
Met Jet hebben wij ook puppycursus gedaan, heel veel aan gehad. En daarna ook nog behendigheid. Vond ze geweldig.
Heel veel plezier en succes met puppytraining en dergelijke!

Foto's van afgelopen woensdag Lachen

Heb nog steeds niks gehoord trouwens van de cursus, zal eens bellen. Mijn emailtjes komen binnen met vertraging dus beter even zeker weten. Daarna wil ik ook behendigheid gaan doen, gehoorzaamheid en schapendrijven natuurlijk Haha!