Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-10-07 08:27

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:27

Wat een bedrijvigheid zo vroeg op de ochtend hier zeg Tong uitsteken

Ik zou wel willen uitslapen... zucht, heb gistermiddag al even op bed gelegen omdat ik moe was, sliep gister voor 1 uur al (da's een prestatie hier) en ik ben nog steeds niet uit geslapen. Ik ga straks bij bokker Whild naar haar paardjes kijken Haha!

En misschien dat ik er een ga verzorgen, naast die andere.

Planning:
O: 2 bb met surinaams gehakt
T: appel
L: 2 bb met philadelphia
T: liga fruitkick
A: ?

**Geplaatst**: 18-10-07 08:28

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:28

Ja, ik bedoelde jou Tong uitsteken

Zat net LA's post te lezen terwijl ik mijn eigen aan het typen was.

**Geplaatst**: 18-10-07 08:29

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:29

Whaha.

Ja dat werkt verwarrend dan. Haha!

Ik ben altijd vroeg 's ochtens scarlet. Haha!

**Geplaatst**: 18-10-07 08:30

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:30

Verschrikkelijk lijkt me dat Tong uitsteken

En wat gaat iedereen hier uitvreten vandaag?

**Geplaatst**: 18-10-07 08:31

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:31

Ik ga zo een tentamen maken.

Daarna kan de HS na 11.00 uur bellen dat ie er met een half uurtje is en dan pak ik dus mijn fiets naar stal. Haha!

Verder moet ik leren voor mijn tentamen morgen. Lachen

**Geplaatst**: 18-10-07 08:34

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:34

Gezellig

Wat voor tentamens heb je?

**Geplaatst**: 18-10-07 08:37

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:37

Zometeen literatuurgeschiedenis en morgen aardrijkskunde.. Verdrietig

En volgende week vakantie. Lachen

Leuk trouwens dat je er misschien een verzorgpaardje bijkrijgt.

Ik had er voordat ik mijn paardje kreeg, ook 2.

is wel druk. Clown

**Geplaatst**: 18-10-07 08:40

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:40

Ow ik ga natuurlijk ook proberen om niet plat o pmijn bek te gaan op school met mijn hakken. Haha!

**Geplaatst**: 18-10-07 08:40

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:40

Ja ik heb er al 5 Tong uitsteken

Staan allemaal samen hoor Lachen

Maar ik kan daar alleen op vaste tijden komen, en alleen in het weekend veel met ze doen, maar dan kan ik vaak niet. Dus wou even kijken of ik daar gewoon kan komen als ik kan, want ik heb vaak tijd genoeg maar juist niet wanneer die andere mensen kunnen Lachen

Hahahha dat is altijd een goed plan *LOL*

Zijn ze zo hoog dan?

**Geplaatst**: 18-10-07 08:41

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:41

goeiemorgen!

ik moet pas om twaalf uur op school zijn maar ga zo maar alvast, moet nog zoooveel doen!!

het regent hier weer lekker.
mijn dag:

O: 1BB rookvlees, halve eierkoek
T: 2 appeltjes
L: 2 bb rookvlees
T: bak magere yoghurt (met beetje fibres? )
D: ?
T: stuk fruit

Beweging: 1 uur fietsen, 30 minuten lopen

het is niet erg veel maar er komt meestal wel wat bij in de loop van de dag helaas Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 18-10-07 08:42

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:42

Das handig dat je dat weet Denice, dan kan je dat idd incalculeren in de planning. Haha!

Das neit handig dat je op vaste tijden moet komen.. Scheve mond

5 is ook voor bij elkaar best veel. Nagelbijten / Gniffelen

Rijd je ze allemaal? [Edit] Dit is dus naar scarlet. Haha!

**Geplaatst**: 18-10-07 08:46

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:46

ik heb er ook 5 Nagelbijten / Gniffelen

maar dan van onszelf!

**Geplaatst**: 18-10-07 08:49

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:49

Zo dan.

Ben al blij dat ik tijd heb voor 1 paardebeest. Haha!

Ik ga.

Iedereen een fijne dag. Haha!

**Geplaatst**: 18-10-07 08:52

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 08:52

jij ook!

**Geplaatst**: 18-10-07 10:05

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:05

Planning
O: Dromen

T: Groene Thee, 2 broodjes pindakaas
L: Bakje Magere kwark, Appel, Waza Cracker met chocopasta
T: Banaan of Druiven ..
A: Groente , vlees, aardappels.
T: Glas cola light

**Geplaatst**: 18-10-07 10:12

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:12

Nou dit wordt weer een dag vol studeren en studeren Scheve mond

Planning:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: 2 mandarijntjes
L: 4 wasa volkoren crackers met huttenkase/tomaat en filet americain /komkommer
t: 2 mandarijntjes
D: ?
t: appel

Bew: studeren, studeren en nog even naar Shancet Lachen

**Geplaatst**: 18-10-07 10:22

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:22

hallo allemaal Doei!

ben er ook maar weer eens een keer !!
hoe is het hier .?
wat een gezeik rond anky allemaal he haha Knipoog

O: 1 broodje jam +kaas
T: niks
M: 2 broodjes shoarmarolade
T: appel
A : rijst met kip Vingers aflikken

**Geplaatst**: 18-10-07 10:27

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:27

wow Doom, is dat niet een beetje heel weinig ?

**Geplaatst**: 18-10-07 10:31

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:31

Goedemorgeeeen.
@doom; Das wel heel weinig Bloos!

kan je niet iets meer eten? mag best hoor!

Mijn ontbijt ga ik nu maken Huilen van het lachen

2x knackebröd met jam + een peer.

**Geplaatst**: 18-10-07 10:37

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:37

idd weinig Doom.. Scheve mond

Sizzy, hier nog eentje die hard aan de studie gaat... Alles over vulkanen enzo. Gaaaap

**Geplaatst**: 18-10-07 10:39

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:39

dan denk je vroeg op te gaan staan, kom je nog 20 minuten voor je de deur uit moet je bed uit (vraag me ook niet wat ik nu hier doe Huilen van het lachen

)

Doom, ik zeg het ook maar ff, das te weinig joh!! Doe nog ff een extra tussendoortje!

Succes met leren meiden! En met de bijbehorende toetsen!

Vandaag:
O: wb light jam, sinaasappelsap
T: fruit
L: wb slankie, wb kipfilet
T: eierkoek + jam
T: ?
T: ?
D: spaghetti, gehakt, groente, tomatensaus
T: eierkoek
T: ww koekjes oid

**Geplaatst**: 18-10-07 10:43

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:43

Mijn dag tot nu toe...
O: 2 bruine boterhammen zonder boter met pindakaas en hagelslag
T: Sultana
T: Bruin broodje zonder beleg

**Geplaatst**: 18-10-07 10:46

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:46

Tja ik zit op me werk en heb te weinig fruit mee genomen Knipoog

had me een beetje vergist in de dag Knipoog

me avond eten is idd geval een flinke bord vol heb daar nu al trek in !! Haha!

**Geplaatst**: 18-10-07 10:53

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:53

Liedje schreef:
Das neit handig dat je op vaste tijden moet komen.. 5 is ook voor bij elkaar best veel. Rijd je ze allemaal? [Edit] Dit is dus naar scarlet.

Nee, 2 zijn jaarlingen en 1 is nog geen 3, dus dat kan niet Lachen

En op de andere 2 kan ook niet (veel) gereden worden, dus het is allemaal beetje knuffelen, kroelen, wandelen, zoiets Lachen

Was trouwens erg gezellig, paardje was behoorlijk enthousiast, haha (paardje? Fries van meer dan 1.70m, beest kwam boven me uit.... slik Tong uitsteken

)!
Ik moet eigenlijk aan m'n schoolwerk maar heb meer zin om te gaan slapen... maar goed, moet zo maar gaan beginnen ofzo Tong uitsteken

**Geplaatst**: 18-10-07 10:54

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 18-10-07 10:54

Oh, dat scheelt. Haha!

Ga je hem nu verzorgen dan? Lachen