Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-02-14 18:09

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 14-02-14 18:09

Morgen met boodschappen doen maar even kijken. Kruidvat, etos en de Tuinen is er vandaag niet van gekomen dus nu weet ik nog niet waar het goedkoper is

**Geplaatst**: 15-02-14 17:41

Geplaatst: 15-02-14 17:41

Ik haal nu mijn inca-, goijbessen en moerbeien op de markt bij de notenkraam/

Is niet heel duur, en kan ik ook gelijk gedroogd fruit/noten halen.

Wie trouwens nog een lekker broodbeleg/dipje zoekt: Pompoenhummus van de ah! Heerlijk op brood/crackers of om wortel/komkommer/tomaat in te dippen!

**Geplaatst**: 15-02-14 17:52

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 15-02-14 17:52

Ik zoek een vast eetgroepje om gezonder te kunnen gaan eten.
Mag ik me hier melden

?

**Geplaatst**: 15-02-14 18:55

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 15-02-14 18:55

Ik hoef ook niet perse het goedkoopste, dat is vaak ook niet het lekkerste...

**Geplaatst**: 15-02-14 19:09

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 15-02-14 19:09

Ik ga zo de chili con carne uit het recepten topic proberen! Ben benieuwd ^^

Hebben jullie nog goede tips voor een gezond ontbijt? Iets wat max 10 min. Kost om klaar te maken..

**Geplaatst**: 15-02-14 19:21

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 15-02-14 19:21

Eitje, yoghurt met muesli, volkorenbrood met iets erop (bv hummus of avocadopasta), smoothie?

**Geplaatst**: 15-02-14 19:45

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 15-02-14 19:45

Welkom!

Ik ontbijt vaak met havermout. 's Avonds met rijstemelk in de koelkast en volgende ochtend kun je het eten

**Geplaatst**: 15-02-14 20:11

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 15-02-14 20:11

Jaaa, havermout!

**Geplaatst**: 15-02-14 21:23 · **Anoniem** Re: Gezond(er) eten deel III **Geplaatst**: 15-02-14 21:23 +1

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 15-02-14 21:23

+1

**Geplaatst**: 15-02-14 21:31

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 15-02-14 21:31

Mug cake is ook jummie trouwens: eitje kloppen, banaan erdoor prakken, eetlepel of 4 havermout erbij (ik kijk altijd of het een beetje een goede substantie is :')

), lekkere dingen erin (gedroogd fruit, cacao nibs, soms noten maar dat vind ik zelf minder lekker daarin) en dan 2 tot 2,5 minuut in de magnetron

**Geplaatst**: 16-02-14 09:05

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 16-02-14 09:05

Ik ben momenteel weer helemaal into m'n havermout met cacao en honing. Zit elke ochtend te genieten

Die gezonde mugcake ga ik ook eens proberen binnenkort.

**Geplaatst**: 16-02-14 10:17

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 16-02-14 10:17

Ik stond hem vanmorgen te maken en bedacht me toen dat ik er ook altijd een eetlepel honing in doe. Dus die moet er nog bij

Fijnste san dat ontbijt vind ik dat het erg goed vult. Met de lunch heb im meestal nog geen honger

**Geplaatst**: 16-02-14 10:20

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 16-02-14 10:20

Oh, dan wacht ik er nog even mee, aangezien ik juist op zoek ben naar gezonde dingen die niet goed vullen _O-

**Geplaatst**: 16-02-14 10:52

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 16-02-14 10:52

Ik ontbijt tegenwoordig vaak met een smoothie met oa. havermout en lijnzaad erin, zodat het wel vult.

**Geplaatst**: 16-02-14 11:44

Geplaatst: 16-02-14 11:44

phormicola schreef:
Oh, dan wacht ik er nog even mee, aangezien ik juist op zoek ben naar gezonde dingen die niet goed vullen

Alle fruit (behalve banaan misschien) en alle groente, en dan met name bleekselderij

**Geplaatst**: 16-02-14 12:44

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 16-02-14 12:44

Ik eet idd veel fruit! Bleekselderij vind ik echt heeeeel erg bah :))

**Geplaatst**: 16-02-14 13:00

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 16-02-14 13:00

dan zou ik het inderdaad maar even achterwegen laten phormicola :')

**Geplaatst**: 16-02-14 13:12

Geplaatst: 16-02-14 13:12

Paprika's zijn erg gezond en vullen niet.

Met name van die kleintjes, daarvan kan ik blijven snoepen (nu vaak 1 euro voor een mooie portie bij de Lidl).

**Geplaatst**: 16-02-14 14:16

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 16-02-14 14:16

ik vind inderdaad paprika's erg goedkoop nu. Ik vind ze echt heerlijk. De rode en gele vind ik echt lekker om tussendoor te snoepen

.

**Geplaatst**: 16-02-14 15:38

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 16-02-14 15:38

Mmmm, paprika's

Ik grijp tegenwoordig idd toch wel snel naar junkfood nu ik zwanger ben, best wel slechte timing om dat te gaan eten

Ik ga vaker nu gewoon lekker groentjes pakken. Wat is zo'n topic als dit toch handig afentoe

**Geplaatst**: 16-02-14 15:41

Re: Gezond(er) eten deel III

Geplaatst: 16-02-14 15:41

Misschien kan je jezelf verwennen met spiesjes van olijven en tomaatjes

En die gewoon in een bak in de koelkast zetten, om tussendoor van te snoepen om je verbranding bezig te houden. En bij zoete trek helpen dadels enorm bij mij.