Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-08-05 15:08

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 15:08

Ja ik heb dus nog geen foto.
Misschien nog een van mij met een paard, weet niet of ik die nog heb. Maar die is eigenlijk niet goed, want mijn buik is nu dunner en mijn benen dikker dan op die foto.
Maar ik ga kijken of ik die heb, die staat op mijn computer, als ik hem nog heb (en daar zit ik nu niet achter)

**Geplaatst**: 18-08-05 15:39

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 15:39

Sizzy, ik vind ook dat je er goed uit ziet zo (jaloers

)

Mijn bovenbeenomtrek is 66 cm (dus dat scheelt nog al he

) Maar van m'n buik en kont wil ik ook wat af hebben.... dus nog een lange weg te gaan, zal maar zeggen...
Ik zal ook eens een foto zoeken...

**Geplaatst**: 18-08-05 15:49

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 15:49

Hier een foto:

M'n buik lijkt wel minder dik op deze foto... is in het echt erger hoor... (echt waar!)

**Geplaatst**: 18-08-05 15:51

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 15:51

Dank je wel Magic

Tuurlijk, dat scheelt wel een aantal centimeters.

Maar stel nou; jij hebt een beenomtrek van 66 cm en jij streeft naar 55, ik noem maar wat. En je zit op een gegeven moment op 58, dan wil je die laatste drie er toch ook nog even afhebben? Niet omdat je benen nu ongelooflijk kwabbig zijn, maar voor het mooie. Hetzelfde met kilo's.

Zo is het bij mij, ik wil er gewoon een centimeter of 1,5/2 afhebben. Dat lijkt me niet teveel gevraagd

**Geplaatst**: 18-08-05 15:53

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 15:53

magic1 welke kledingmaat heb je??
*edit* hoeveel wil je nog afvallen? Of heb ik daar ergens overheen gelezen?

**Geplaatst**: 18-08-05 15:57

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 15:57

Zo wat is iedereen druk bezig met het plaatsen van foto's... Zal ook even heel diep in mn compu graven om te kijken of ik een kan vinden.

Dat is mijn probleem trouwens ook, ik moet nog een paar centimeter van mijn bovenbenen en heupen af. Maar dat gaat niet zo makkelijk, helaas...

**Geplaatst**: 18-08-05 16:02

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 16:02

Sizzy schreef:
Dank je wel Magic

Tuurlijk, dat scheelt wel een aantal centimeters.

Maar stel nou; jij hebt een beenomtrek van 66 cm en jij streeft naar 55, ik noem maar wat. En je zit op een gegeven moment op 58, dan wil je die laatste drie er toch ook nog even afhebben? Niet omdat je benen nu ongelooflijk kwabbig zijn, maar voor het mooie. Hetzelfde met kilo's.

Zo is het bij mij, ik wil er gewoon een centimeter of 1,5/2 afhebben. Dat lijkt me niet teveel gevraagd

Ja ja dat snap ik wel

Spetterlover schreef:
magic1 welke kledingmaat heb je??
*edit* hoeveel wil je nog afvallen? Of heb ik daar ergens overheen gelezen?

broek meestal 42 (soms 40) ligt eraan hoe de broek valt he

was de volgende vraag ook voor mij bedoelt of niet?
Geef maar gewoon even antwoord

Ik weeg nu 73 kg (lengte 1.70 m) en wil zeker 8 kg ofvallen... liefste nog iets meer...

**Geplaatst**: 18-08-05 16:51

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 16:51

Ja die was voor jou bedoelt.
Ik denk dat 65 kg een mooi streefgewicht is

Daarna kun je natuurlijk altijd verder kijken wat je gaat doen.

**Geplaatst**: 18-08-05 16:58

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 16:58

Oef... Wat is 't warm zeg!

Vanochtend hardgelopen om 10u, was toen al heet...
Nou ja.
Had iets van cracottes met chocola gegeten ofzo? En een Engels toastje, voor het hardlopen. Daarna als ontbijt havermoutpap.

Als lunch 3 sneetjes brood, 1 met geitenkaas, 1 met komijnekaas en 1 met linesse, en een half bakje nootjes (pistache, amandel en hazelnoot).
Net heb ik een koekje gegeten en een bakje Vitalinea-yoghurt.
Vanavond restjes van gister eten, plus een vegetarische burger geloof ik.
En dan nog salsa-les, een uurtje, dan duik ik een heet bad in en ga ik SLAPEN.

Oef.

**Geplaatst**: 18-08-05 17:03

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:03

Hier is de motivatie echt helemaal weg

..nouja, kijk wel hoe het loopt. Ik eet nu al weken vrij veel (en slecht!) maar ben nog steeds niet ongesteld, alweer 4 maanden niet

ben benieuwd wanneer het weer terug komt. Niet ongesteld worden is trouwens wel handig, maarja, gezond zal het vast niet zijn

Van het weekend is m'n moeder jarig, dus dat betekent taart, en zondag een feest van oom en tante die 40 jaar getrouwd zijn, ook met lopend buffet enzo

**Geplaatst**: 18-08-05 17:07

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:07

Ja vind ik ook wel mooi 65 kg... (woog hiervoor 67 kg.. ) maar ja liefste nog wel ietsjes meer... (60/62 kg..) maar ja, eerst die 65 kg maar bereiken

Binnen is het niet zo warm, haha (zit achter de pc) maar om hard te lopen wel

Zal ook nog even vertellen wat ik vandaag gegeten heb:
Ontbijt: yogurt met muesli met een klein beetje suiker (steeds een beetje minder suiker, om te wennen, want vind yoghurt zonder zo zuur...)
Lunch: 1 witte boterham met zwitserse strooikaas en een donkere meergranen boterham met appelstroop
Tussendoor: een klein puntje appeltaart (was nog over van m'n verjaardag... )
Vanavond gaan we rijst met roerbak groenten en sla eten
Dan boodschappen doen met m'n ma --> appels meenemen
Want dan kan ik die met kaneel erover in de magnetron doen!
Dat had iemand hier eens neergezet als tip, en heb dat gisteren geprobeerd maar we hadden alleen granny smith appels dus dat was niet zo heel lekker haha

**Geplaatst**: 18-08-05 17:12

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:12

Sizzy, jij hebt echt een goed figuur vind ik hoor!

Leuk dat anderen nu ook foto's gaan plaatsen.

**Geplaatst**: 18-08-05 17:15

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:15

Kunnen we anders niet doen dat iedereen die dat wilt, iedere week op een vaste dag zijn gewicht doorgeeft + eventueel buik+beenomtrek? Dan kunnen we een beetje kijken hoe iedereen het doet?

**Geplaatst**: 18-08-05 17:20

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:20

Ja dat is wel een goed idee, spetterlover!

**Geplaatst**: 18-08-05 17:21

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:21

Dat deden we in het andere topic altijd.....

Toenertijd was het elke woensdag. En daar staan ook voor en na foto's van mij, maar dan van 2 jaar terug ..............*huil*.

**Geplaatst**: 18-08-05 17:22

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:22

En als iemand (wil ik wel doen, of iemand anders, maakt niet uit) het dan bijhoudt in bijv. excel, is het handiger terug te kijken of iemand afvalt of aankomt en of de omtrek ook echt afneemt

**Geplaatst**: 18-08-05 17:22

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:22

orionneke schreef:
Dat deden we in het andere topic altijd..... Toenertijd was het elke woensdag. En daar staan ook voor en na foto's van mij, maar dan van 2 jaar terug ..............*huil*.

Zullen we dan woensdag beginnen?
Of wil iemand een andere dag?

**Geplaatst**: 18-08-05 17:25

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:25

Ik vind woensdag wel handig omdat dat midden in de week is, niet voor/na het weekend

.

Verder wil ik het best bijhouden, ik heb toch al excelbestanden voor mezelf, kan er mooi een pagina bij!

**Geplaatst**: 18-08-05 17:28

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:28

Is goed, ik hield het ook voor mezelf bij, nu niet meer maar dat ga ik dan ook maar weer doen!
Ja idd.. maandag is mijn gewicht altijd hoger, omdat dat na het weekend is

En wie gaan er allemaal meedoen?

**Geplaatst**: 18-08-05 17:31

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:31

Ok! Leuk

**Geplaatst**: 18-08-05 17:33

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:33

orionneke schreef:
Owke hier komen we dan met een voor en na foto. De eerste foto is van 3 Augustus en de tweede van 16 Oktober, op de eerste foto was ik al 4,5 kilo kwijt . Maar het verschil tussen de twee fotos is 7 kilo.

Maar zoals iedereen nu ziet, alles zit bij mij op mn benen en kont en armen. Op de eerste foto lijkt het of ik een dikker buik had maar dat is niet zo.

Hier een quote van mij van Oktober 2003........hier wil ik weer naar terug

Ik ben nou nog zwaarder ook nog!!!!!

Mijn afmetingen van toen staan hieronder. De eerste paar weken heb ik toen niet gemeten pas na paar weken. De maten dat ik begon waren veel hoger dan die van die foto van Augustus.

Zie begin maten:

Maandag 7-jul
Gewicht: 71,5
Kuit: 39,7
Bovenbeen: 65,5
Buik: 86,0
Heup: 106,5
Knie: 51

Zaterdag 2-aug
Gewicht: 69,0
Kuit: 39,3
Bovenbeen: 64,5
Buik: 84,5
Heup: 98,0
Knie: 48,5

Zaterdag 18-okt
Gewicht: 63,0
Kuit: 37,7
Bovenbeen: 59,7
Buik: 80,5
Heup: 91,5
Knie: 44,5

Nog een lange weg te gaan maar ik ga er voor!!!!!!

Laatst bijgewerkt door Zonnetje81 op 18-08-05 17:37, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-08-05 17:35

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:35

Nou dat wordt even een beetje streng zijn voor jezelf, maar dan krijg je wel wat je wilt

**Geplaatst**: 18-08-05 17:37

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:37

Ja klopt, gaat helaas niet van de ene op de andere dag

Dus

WOENSDAG = WEEGDAG???????

Maar kan even iedereen die mee doet een PBtje sturen naar mij met:

naam
leeftijd
lengte
startdatum
startgewicht
streefgewicht
gegevens laatste weken als men dat weet

Voor het overzichtje

**Geplaatst**: 18-08-05 17:50

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:50

Zo je ziet zeker goed verschil tussen de foto's, orionneke!! Knap hoor!!

**Geplaatst**: 18-08-05 17:52

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 18-08-05 17:52

magic1 schreef:
Zo je ziet zeker goed verschil tussen de foto's, orionneke!! Knap hoor!!

Ja knap maar nog knapper als ik op dach gewicht gebleven was

Doe je ook mee Magic??