Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-12-08 20:13

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 14-12-08 20:13

o halve sandwish met boter en salami
t halve sandwish
m halve sandwish en een kinder bonbon
t halve dinokoek
a coucous met gehaktbal met veel groenten
Vreetdag voor mijn standaard = hormonen Bloos

**Geplaatst**: 14-12-08 20:23

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 14-12-08 20:23

Klinkt goed BA

schiet lekker op zo

Ik heb net een appelkruimeltaart gebakken voor huisgenootje (hij had mn pc gefixt en opnieuw geinstalleerd) Maar ga er heel braaf niks van nemen Haha!

**Geplaatst**: 14-12-08 20:32

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 14-12-08 20:32

Nou mijn dagje eens doen Haha!

O: 1 bb met Ardenne worst + boter
T: glas chocomelk light, 1 boterham met jam + boter
L: 2 boterhammen met jam en Ardenneworst met boter
T: 2 mandarijnen, 2x chocomelk kleine mokjes, paprika
T: groentesoep
A: 1 bord mais soep, 4 of 5 stukjes stokbrood (kleine!!)
T: chocomelk light en 1 appel

Hoe vinden jullie deze dag? Iets te veel chocomelk, maar verder? Ik bedoel.. het waren kleine glaasjes maar toch..

**Geplaatst**: 14-12-08 21:15

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 14-12-08 21:15

Ik heb mij op de verjaardag redelijk kunnen inhouden Lachen

Vanaf morgen doe ik weer netjes mee!

Mijn planning voor morgen:

Ontbijt: 2 beschuitjes met jam, kopje thee met half schepje suiker.
Tussendoor: Kopje koffie met warme opgeklopte melk, en half schepje suiker
Lunch: 2 volkoren boterhammen met beleg, ik heb nog geen idee wat voor beleg het wordt, en een glas melk
Tussendoor: Stuk fruit en een kopje thee of glas melk
Avondeten: Nog geen idee.
Tussendoor: 2 glaasjes light drinken, en een stuk fruit.

Mijn beweging: 50 minuutjes fietsen op mijn eigen fiets Clown

.
En sporten in de sportschool, net zolang tot ik mijn puntjes weer bij elkaar heb, maar heb
eigenlijk geen idee hoeveel het er moeten zijn, vorige week waren het er 12, dus nu
14 of 15 ofzo denk ik maar dat zie ik morgen wel!

Edit; tijdens het sporten drink ik ook water!

**Geplaatst**: 14-12-08 22:44

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 14-12-08 22:44

Madeira: wat veel chocomel!

Ellen: misschien in de ochtend of middag extra tussendoortje? Vooral omdat je ook nog naar de sportschool gaat Lachen

verder nette dag!

*veegt zweet van voorhoofd* heb de appeltaart afgeslagen Haha!

**Geplaatst**: 15-12-08 09:01

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 09:01

Ik las iets over kerstliedjes Hier is nog een leukel link voor de liefhebbers http://www.skyradio.nl/player_christmasstation.php

**Geplaatst**: 15-12-08 09:01

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 09:01

Good morning!

Angelique, fijn dat klussen lekker opschiet!

Sizzy, brave meid dat je de appeltaart hebt afgeslagen Haha!

Wilde nog reageren op Karin maar die handige tactiek van 2 pagina's naast elkaar en/of Word-documentjes heb ik even niet toegepast dus ben het weer even vergeten Clown

Anyway, vandaag maar even een onwijze balansdag en naar de sportschool Clown

weet alleen nog niet zo goed wat er op het menu staat hier, komt straks wel..is het nu te vroeg voor Clown

Gisteravond was iig érg geslaagd, heb nu eindelijk ook eens een beetje daadwerkelijk met mensen gepraat uit die familie ipv dat ze aan me voorgesteld werden en ik ze vervolgens weer een halfjaar niet zag Clown

was erg leuk, heerlijk gegeten, iets teveel rosé op en zn opa en oma vonden het ook echt heel leuk!
verrassing geslaagd dus Lachen

**Geplaatst**: 15-12-08 09:29

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 09:29

Gelukkig maar dat het een geslaagd feestje was Ingrid! Lachen

Het brood is hier op, dus zit me nu te bedenken wat ik wil weten.. Scheve mond

**Geplaatst**: 15-12-08 09:38

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 09:38

Gisteren:
O: 1 bb met Ardenne worst + boter
T: glas chocomelk light, 1 boterham met jam + boter
L: 2 boterhammen met jam en Ardenneworst met boter
T: 2 mandarijnen, 2x chocomelk kleine mokjes, paprika
T: groentesoep
A: 1 bord mais soep, 4 of 5 stukjes stokbrood (kleine!!)
T: chocomelk light en 1 appel
T: 1 boterham met pindakaas

Vandaag:
O: 1 boterham Ardenne worst + boter

**Geplaatst**: 15-12-08 09:51

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 09:51

wat fijn dat het feestje een beetje ging Ingrid, krijg je toch het gevoel dat je er echt bij hoort!
oeh sizz, appeltaart! mjammie!

ikke nu toch echt ziek. Ben wel op het werk (plichtsbesef he), maar ben mijn stem kwijt... kindjes reageren wel lief.

**Geplaatst**: 15-12-08 10:12

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 10:12

Okee, ja ik zat zelf ook wel aan een extra tussendoortje te denken.
Er is nog slagroomgebak over van mijn broers verjaardag, maar ja dat wil ik liever over slaan en een stuk fruit ofzo pakken.
Of misschien dat ik een plakje afsnijd van een stukje, maar dan wel een dun plakje

Oef Angelique, dat is niet fijn!! Dikke Ach gut

Hopelijk ben je snel weer beter!

Ik ga er even vandoor, heb nog veel te doen!! Knipoog

**Geplaatst**: 15-12-08 10:55

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 10:55

ellen, neem dan gewoon niets. dat scheelt een hoop kcal en een klein stukje smaakt altijd naar meer.
thanx voor je knuf.

**Geplaatst**: 15-12-08 10:56

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 10:56

Morguh...

Gister is toch weer anders gelopen (uiteraard):
O: beschuitje pure hagelslag
L: snee kerststol
T: panini gemarineerde kip (eigenlijk een halve, vriendlief en ik namen om de beurt een hapje Haha!

)
D: bamischijf, paar kipnuggets, stoofpeertjes en een afbakbroodje
T: kerstkransje..

Vandaag ga ik er weer tegenaan...
O: goedemorgen light, plak ontbijtkoek
T: liga
L: 3 bb kipfilet
T: chocoprince
D: magere beefburger, ovenaardappeltjes en appelmoes

bew: uurtje fitnessen... Haha!

**Geplaatst**: 15-12-08 11:18

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:18

sanne, waarom een chocoprins als tussendoortje? kies beter voor fruit of yoghurt. mis je fruit namelijk.

**Geplaatst**: 15-12-08 11:19

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:19

Omdat ik niets anders in huis had Clown

**Geplaatst**: 15-12-08 11:22

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:22

en een boterham?

**Geplaatst**: 15-12-08 11:25

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:25

tja, dat had ik idd ook mee kunnen nemen...mja... had haast, en was ook nog niet wakker genoeg om na te denken Clown

**Geplaatst**: 15-12-08 11:26

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:26

hihi
ach, 1 chocoprins is geen ramp ook maar als er iets anders was, kan je beter voor iets anders kiezen.

pff, heb het heet

**Geplaatst**: 15-12-08 11:27

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:27

das waar, maar die chocoprins sport ik er vanavond wel weer af.. en een beetje chocola moet kunnen tijdens m'n "periode"...

Airco aan? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 15-12-08 11:28

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:28

raam open werkt ook haha! vinden de kinderen alleen niet zo leuk Clown

idd, lekker sporten vanavond. je dag is verder netjes. je ontbijtje vind ik wel karig overigens.

**Geplaatst**: 15-12-08 11:29

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:29

beenangelique. Zou je niet naar huis gaan. Volgens mij ben je gewoon ziek, morgen geen kind op school omdat jij vandaag perse heen moest. Kruip lekker onder de dekens joh.
Ik heb eigenlijk nooit trek in chocola tijdens mijn periode.

**Geplaatst**: 15-12-08 11:29

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:29

flink glas ontbijtdrink staat toch gelijk aan een "normaal" ontbijt?

**Geplaatst**: 15-12-08 11:30

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:30

magriet schreef:
beenangelique. Zou je niet naar huis gaan. Volgens mij ben je gewoon ziek, morgen geen kind op school omdat jij vandaag perse heen moest. Kruip lekker onder de dekens joh.
Ik heb eigenlijk nooit trek in chocola tijdens mijn periode.

Ik ook niet, maar vond het wel een goede smoes Haha!

**Geplaatst**: 15-12-08 11:33

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:33

**Geplaatst**: 15-12-08 11:33

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 15-12-08 11:33

BA, kun je niet beter je bed in? Ach gut