Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-08-09 18:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 18:57

Idd Angelique. Erger wordt het niet meer, dat heb ik nu wel (gehad.) Hopelijk voel ik me morgen al iets beter.

Ik ga laptop weer naast me neer leggen.

**Geplaatst**: 14-08-09 18:58

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 18:58

ga maar lekker slapen meid, dan knap je het snelste op.

ik ga zo lekker salade met brie eten!

**Geplaatst**: 14-08-09 19:02

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:02

eetsmakelijk

**Geplaatst**: 14-08-09 19:03

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:03

zenks hunnie!

**Geplaatst**: 14-08-09 19:07

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:07

moest eerst 3x lezen wat er stond

**Geplaatst**: 14-08-09 19:09

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:09

ic can heul goei neerlants schrijfuh en dan med un beetjuh enghuls erbij

**Geplaatst**: 14-08-09 19:12

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:12

**Geplaatst**: 14-08-09 19:16

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:16

[LZP] vraagje aan mensen die *veel* afgevallen zijn.

en daar is weer zo'n geweldig topic! kan toch mijn mond niet houden....

**Geplaatst**: 14-08-09 19:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:22

bespaar je de moeite

**Geplaatst**: 14-08-09 19:28

Geplaatst: 14-08-09 19:28

ze zijn als bijna stil!

**Geplaatst**: 14-08-09 19:29

Geplaatst: 14-08-09 19:29

$_/-\o_$

**Geplaatst**: 14-08-09 19:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:30

**Geplaatst**: 14-08-09 19:33

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:33

soms zeggen smileys meer dan woorden :))

**Geplaatst**: 14-08-09 19:35

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:35

das stimmt!

zo, die salade was erg lekker. neem zo nog een beetje!

**Geplaatst**: 14-08-09 19:42

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:42

Ik ben er weer!

Was een paar dagen weg, ben woensdagavond naar mijn beste vriendin gegaan in Noord Holland en donderdag samen naar Pearl Jam in Ahoy. Vanmiddag teruggekomen en gaan paardrijden, nu hang ik doodmoe op de bank. Weinig geslapen en gister een hele vermoeiende dag, maar het was heerlijk!

**Geplaatst**: 14-08-09 19:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:43

kijk, dat klinkt erg goed!

**Geplaatst**: 14-08-09 19:51

Geplaatst: 14-08-09 19:51

Sizzy schreef:
O: activia yoghurtje, 2 bb met kalkoenfilet
t: 2 cracottes met linesse/kipfilet/augurk
t: 2 mandarijnen
L: optimel kwark met all bran plus & verse aardbeien
t: 2 cracottes met linesse/kipfilet/augurk
t: snack a jack BBQ
t: boterham met sandwichspread
D: aardappelpuree met haricot verts & rode kool
t: appel & mandarijn

bew: paardrijden & uur sporten

Goed bezig BA

Sanne, getverderrie, goed uitzieken meid!!

Ingrid, je hebt pb

Klinkt heerlijk Imre

Ben net terug van stal, super fijn gereden met Gadget. Hij loopt weer helemaal goed. Zo eens douchen en dan wat te eten maken.

**Geplaatst**: 14-08-09 19:51

Geplaatst: 14-08-09 19:51

Sanne heel veel beterschap :(:)

Andere Sanne mooie foto's :))

BA, ze willen het niet snappen

Ik had vandaag weer een hele erge buikpijnaanval en ben naar de eerste hulp geweest.
De kinderarts denkt dat ik endometriose heb, ik moet nu de pil steeds vier maanden doorslikken. Als ik dan wel weer ongesteld wordt aan de naproxen en paracetamol

**Geplaatst**: 14-08-09 19:54

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:54

fijn dat gadget het weer lekker doet suus!

endometirose jezzi? heeft ie een echo gemaakt en wat heeft hij daarop gezien? vind het nogal een fikse uitspraak namelijk.

**Geplaatst**: 14-08-09 19:54

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:54

Jezzi

Iemand nog schieten op mijn dag?

**Geplaatst**: 14-08-09 19:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:55

Het zit bij ons in de familie, met dat ik eerder cystes aan mijn eierstokken heb gehad

Fijn dat gadget weer goed gaat Siz, jammer dat je toch je cursus hebt gemist

**Geplaatst**: 14-08-09 19:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:55

lijkt me prima toch?

weet je wie ik al een tijdje mis? Sokje..

**Geplaatst**: 14-08-09 19:56

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:56

je eet goed en verdeeld en het lijkt heel wat, maar volgens mij zit je nog erg laag in je kcal. cracottes zijn net lucht en als je dan als lunch ook nog eens kwark neemt... gelukkig wel gevuld met goede vezels, dat scheelt.

**Geplaatst**: 14-08-09 19:56

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:56

ik heb ook cystes gehad jezzi, maar gelukkig geen endo hier.
heeft veel invloed op eventuele gewenste zwangerschappen.

**Geplaatst**: 14-08-09 19:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 14-08-09 19:57

Het is wel een hele bak he

dus dat scheelt haha

Zit volgens mij rond de 1500 kcal