Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-03-09 21:39

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:39

ik heb nu opeens echt een energiekick :oo

**Geplaatst**: 30-03-09 21:47

Geplaatst: 30-03-09 21:47

Ik heb weer internet, maar wel drukdrukdruk
Net thuis, naar school geweest en wezen sporten.
Zumba is echt UBER :):)

Zoooo geweldig!

Heb me ingeschreven voor nóg een uur :))

Zowiezo elke maandag :Y)

En straks dus hopelijk ook donderdags..
En kreeg ff mega complimentjes zeg

Van dat vrouwtje die die lessen geeft dat ik een 'natuurtalent' ben en dat ik het zo goed deed enzo.. En een paar vrouwtjes uit de les dat die het niet goed konden zien (omdat het zo druk is met de les) en dat ze toen maar achter mij waren gaan staan om mij na te doen

Had op een gegeven moment echt zoiets van schijt aan de mensen die naar me kijken of dat ik voor lúl sta ofzo en stond echt helemaal lekker uit mn plaat te gaan en te dansen enzo

Wordt er helemaal blij van

**Geplaatst**: 30-03-09 21:49

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:49

Hihi! Super!!
Jammer dat zumba bij ons niet gegeven wordt

Hier heb je helaas weinig variatie

**Geplaatst**: 30-03-09 21:49

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:49

bah bah bah t gaat niet goed!

**Geplaatst**: 30-03-09 21:50

Geplaatst: 30-03-09 21:50

Hoezo meis? :(:)

**Geplaatst**: 30-03-09 21:51

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:51

Hier zijn teveel leuke dingen

Ik kan niet kiezen :))

Dus doe elke dag wat anders _O-

Maar ik ben gekkk op dansen

Wordt er helemaal blij van

Tisser denice? :(:)

**Geplaatst**: 30-03-09 21:53

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:53

Ik vind het ook jammer dat er geen zumba word gegeven hier! Zou het heel graag willen doen

!

**Geplaatst**: 30-03-09 21:54

Geplaatst: 30-03-09 21:54

Zal binnenkort wel komen ben ik zeker van

Ik hoop dat met slumdog millionair bollywood geen hype word. Danslerares zegt van wel maar denk het niet zeker met zumba gedoe nu overal

Laatst bijgewerkt door lesilla op 30-03-09 21:56, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 30-03-09 21:55

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:55

Hier zijn nu al 3 groepen van 20 mensen en komt nog een 4e groep bij

Het is echt zooooo leuk!!!

**Geplaatst**: 30-03-09 21:56

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:56

Ik ben er even helemaal uit..

Vandaag ging goed, tot 5 uur..

Vriendje kwam laat thuis en toen snoepjes gegeten.
Morgen maar weer overnieuw..

**Geplaatst**: 30-03-09 21:58

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:58

Ach een keer wat snoepjes is toch niet zo erg?

en idd, morgen weer een dag

**Geplaatst**: 30-03-09 21:58

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:58

Ach ik vandaag ook hoor denice dieten blijft een strijd, word alleen zo boos van men weinig doorzettingsvermogen.

**Geplaatst**: 30-03-09 21:58

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:58

aaah ik wil het oook !!! :')

Word ook zo vrolijk van dansen

!

**Geplaatst**: 30-03-09 21:59

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:59

Ja, ik kan echt kwaad worden dan, waarom kan ik het niet?? Ik voel het echt als falen.
Maar morgen nog een keer..

**Geplaatst**: 30-03-09 21:59

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:59

Ik eet absoluut niet gezond momenteel

Naja op zich wel gezonde maaltijden enzo, maar daarnaast snoep ik gewoon veel te veel.. Alleen ik weet gewoon dat ik op het moment het doorzettingsvermogen idd ook niet heb om het te laten staan

Dus heb ik zoiets van ik kan er beter van genieten dan elke dag van mezelf balen

Daarnaast sport ik wel hard, dus daarom ben ik weer trots op mezelf :Y)

Compenseert elkaar wel een beetje denk ik

**Geplaatst**: 30-03-09 21:59

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 21:59

Is er dans niets met dansen in de fitness?

**Geplaatst**: 30-03-09 22:01

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 22:01

Ik ga douchen, en ik ga meer weer meer laten zien! Succes meiden!

**Geplaatst**: 30-03-09 22:01

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 22:01

Dansen is geweldig :+:

Ik mis de streetdance en het stijldansen ook ontzettend

Dus ben zooo blij dat dit er nu is!! :):)

Haha kreeg net ook al een opmerking "Jij wordt hier echt helemaal blij van he?

"
Ik liep helemaal rond te stuiteren daar met een mega grijns die niet meer weg ging

**Geplaatst**: 30-03-09 22:05

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 22:05

haha heerlijk toch ;D !

**Geplaatst**: 30-03-09 22:06

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 22:06

Weet iemand hier trouwens nog goede beenspieroefeningen die ik kan doen>?

**Geplaatst**: 30-03-09 22:31

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 22:31

zo, ik heb me met moeite tot mn oefenignen geschopt

..
Toch wel blij dat ik ze gedaan heb!
nu ga ik lekker mn bedje in!

**Geplaatst**: 30-03-09 22:35

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 22:35

Inderdaad wendy je beweegt veel kan ik wat van leren!
En nu dat je aller eruit shaked zal het ook zeker helpen

**Geplaatst**: 30-03-09 22:43

Geplaatst: 30-03-09 22:43

Knuff voor Denice.

Ik ben er inderdaad ook súper blij mee, durfde niet eens meer te hópen op een voldoende.
Vorige keer ging het voor mijn gevoel ook goed, resultaat: 5,5.

**Geplaatst**: 30-03-09 22:54

Geplaatst: 30-03-09 22:54

Fijn Sanne dat het goed is gegaan! Super!

Blinni gefeliciteerd met je biologie!

Ingrid is lievv

Beterschap voor katja :(:)

En wendy heeft lekker gesport geloof ik :))

Welterusten ladies :wave:

**Geplaatst**: 30-03-09 22:59

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 22:59

WELTERUSTEN! :+: