Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
Geplaatst: 08-04-08 14:43
benangelique schreef:hilde, allereerst welkom! je hoeft je hier niet alleen aan te melden om af te vallen, maar het gaat inderdaad vooral om het aanleren van een gezond eetpatroon.
je dagschema van vandaag ziet er heel goed uit! ook je ontbijt hoor. ik mis alleen melkproducten?
anthea; brie is een 60+ kaas en bevat dus meer dan 60 procent vet.
Geplaatst: 08-04-08 14:44
Sizzy schreef:Wilde het toch even melden: ik heb m'n wiskunde tentamen gehaald!!! Woehoeee, hoef nu alleen nog maar mn bachelor scriptie te schrijven en dan heb ik dit jaar gehaald*stuitert door het huis. Meen ik zat echt flink in de zenuwen voor de uitslag!! Als ik deze niet had gehaald, had ik of moeten gaan werken of het hele jaar opnieuw moeten doen (schakeljaar van hbo naar wo)
Geplaatst: 08-04-08 14:50
)
)
Geplaatst: 08-04-08 15:45
Geplaatst: 08-04-08 16:32
Geplaatst: 08-04-08 16:35
Geplaatst: 08-04-08 16:38
Geplaatst: 08-04-08 16:45
ladyjoy schreef:Gefeliciteeeeerd Siz! Goed gedaan meid!! Geniet er maar even van
@ Uk; ja ik ga LA opzoeken in Curacao, wist je dat niet (meer)?
heb er heel veel zin in, al duurt het nog wel ff hahahaha Geplaatst: 08-04-08 16:46
Geplaatst: 08-04-08 17:24
Geplaatst: 08-04-08 17:42
benangelique schreef:ik moet op de fiets naar huis, maar het regent echt keihard! hoef maar 5 minuutjes, maar als ik dan thuis kom ben ik gelijk doorweekt
ik vond nog een compleet regenpak in mijn fietstas... ga ik me nu dus in hijsen en dan naar huis. gelijk boodschappen doen voor deze week, want om half 8 moet ik weer op mijn werk zijn voor een ouderavond. duurt tot half 11 en ik ben al zo moe... 
Geplaatst: 08-04-08 18:23
benangelique schreef:ss; fijn dat je er weer bent joh! je dag van vandaag ziet er goed uit.
StillSilence schreef:Planning van vandaag:
O: Bakje optimel yoghurt met meusli (net vergeten)
T: Appel
L: 4 MG boterhammen met Sandwich Spread
T: Krentenbol met bleu band goede start halvarine
T: 1 tomaat
A: Aardappels, spinazie, vis
T: druiven/aardbeien
Drinken: 1,5 liter water, liter thee
Beweging: totaal uurtje fiesten, zo hardlopen en nog wat wandelen in de bossen, ong. half uurtje oefeningen doen (Cosmogirl)
Geplaatst: 08-04-08 18:25
ladyjoy schreef:Gefeliciteeeeerd Siz! Goed gedaan meid!! Geniet er maar even van
@ Uk; ja ik ga LA opzoeken in Curacao, wist je dat niet (meer)?
Geplaatst: 08-04-08 19:13
Geplaatst: 08-04-08 19:16
als ik iets heb gemist zeg het gewoon.
sorry daarvoor. 
Geplaatst: 08-04-08 21:22
Geplaatst: 08-04-08 21:22
Ik heb er vanochtend 1 op, maargoed er was er ook nog maar 1. 
Geplaatst: 08-04-08 21:33
Ik heb het de komende twee weken echt mega druk op mijn werk en geen energie voor iets anders. Morgen uitslapen en een flinke balansdag. Vanavond nog wel drie kwartier in het bos gewandeld, maar ik denk niet dat dat iets zal uitmaken. 
Geplaatst: 08-04-08 22:05
Hilde_q schreef:Wat leuk zeg
LA: mag ik vragen wat voor weer je daar hebt ?
Geplaatst: 08-04-08 22:08
veeeel te lekker Geplaatst: 08-04-08 22:41
Hilde_q schreef:Wat leuk zeg
LA: mag ik vragen wat voor weer je daar hebt ?
maar dat wil je vast niet weten.....nou ja en ik zit ook maar in kantoorkleding binnen in de airco de hele dag hoor alleen in het weekend kan ik ervan genieten, heerlijk!!
Geplaatst: 08-04-08 22:59
Wind schreef:Pff, kan iemand mij even een flinke klap verkopen? Gister met vriendje een zak chips leeg gegeten, vanavond naar de SnackDonalds gereden en in de auto 20 dropjes gegeten.
Geplaatst: 08-04-08 23:03
Jurkje maat 38 moet nu echt 36 zijn, shirtjes maat M moeten S zijn omdat ze dan net wat strakker zitten. Vat 't niet verkeerd op hoor, weet dat ik nette, gangbare maten heb en niks te klagen heb Moest ook niet veel afvallen en had een gezond gewicht, maar voelde me gewoon lekkerder rond de 65. Zit nu op 64,5, wil afzakken naar 63,5 - 64,0, dan heb ik een buffer voor als ik straks 2 weken op vakantie ga Geplaatst: 09-04-08 07:49
Hier heeft het gevroren vannacht Geplaatst: 09-04-08 07:54
