Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-10-07 21:59

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 21:59

Ja, ze zeggen wel dat ze graag zouden hebben dat ik voortdoe en dat als ik nu stop ik binnen 2 weken waarschijnlijk met m'n valise op de stoep sta om opgenomen te worden, ik zit nu op de streep van genezen/of/hervallen... Maar omdat ze nog maar weinig motivatie van m'n kant zien laten ze de keuze aan mij over, ze zullen alles doen om me te overtuigen om verder te doen maar als ik niet meewerk is het geld+tijd verspilling... Eigenlijk heb ik geen keuze hoor maar ze doen 'alsof' ik voor een keuze sta

**Geplaatst**: 16-10-07 22:00

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:00

Mijn planning voor morgen;
O: 3 crackers (achterham), plakje ontbijtkoek
T: appel
L: 2 volkoren boterhammen (worst?), plak ontbijtkoek
T: banaan, kruidnootjes
A: bloemkool, aardappels en wrs gehaktbal
T: magere yoghurt

Verder weinig beweging. 's Ochtens leren voor SE, dan het SE maken. 's Middags voor het eerst vrijwilligerswerk doen in het asiel. En 's avonds lekker niksen. Haha!

**Geplaatst**: 16-10-07 22:09

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:09

nee de vraag opzich vind ik ook niet gek, alleen dan met zijn allen tegen zou, zo voelt het misschien.

pascaline, wat wil jij echt het liefst? en niet antwoorden naar wat goed is maar hoe jij je voelt erover!

**Geplaatst**: 16-10-07 22:18

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:18

ik ga nog even naar mn vriend toe, flink ruzie maken Nagelbijten / Gniffelen

hebben we al eigenlijk, en ik vind dat het nu maar eens klaar moet zijn met de ruzie en anders maar helemaal met hem en mij!!

tot vannacht, ik laat het weten Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 16-10-07 22:36

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:36

Wow denice..Sterkte dan maar!

**Geplaatst**: 16-10-07 22:39

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:39

Sterkte idd.. Scheve mond

Maureen, de rest heeft het al gezegd.. Heb niet alles gelezen, maar wat ik nog even wil zeggen is dat je er meer mee verkloot dan alleen je spijsvertering...

**Geplaatst**: 16-10-07 22:40

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:40

uh oh, succes Denice.

**Geplaatst**: 16-10-07 22:41

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:41

Heb vandaag niks gesnoept. Haha!

Wel 3 blikjes red bull op... Nagelbijten / Gniffelen

Is dat even slecht? Clown

**Geplaatst**: 16-10-07 22:49

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:49

Nog slechter denk ik Tong uitsteken

Mijn uiteindelijke dag:
O: 2 bb met philadelphia
L1: stokbroodje tonijnsalade
T: plak kruidkoek
L2: turks brood met fetasalade
A: zuur vlees met aardappels en rode kool
T: appel
T: 2 bb met kaas Clown

Niks echt ongezonds gegeten maar wel een rare dag Tong uitsteken

Heb om 11u en om 13u geluncht, heb de hele dag hartstikke honger gehad. Mja, was ook al vanaf 8u bezig en moest veel nadenken dus veel voeding nodig.

**Geplaatst**: 16-10-07 22:49

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:49

Ik heb vandaag volgens mij een hele reep chocolade op Boos!

* is boos op zichzelf *

**Geplaatst**: 16-10-07 22:51

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:51

Je moet effe van die suikerverslaving af annetje, gewoon een hele week zorgen dat je er niet mee in aanraking komt en dan zul je merken dat je er niet meer zo aan denkt de hele tijd...ff doorzetten !!

**Geplaatst**: 16-10-07 22:54

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 22:54

Tis idd een kwestie van doorheen komen.

Later gaat het vanzelf. Lachen

**Geplaatst**: 16-10-07 23:07

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 23:07

Ik ben niet helemaal zo hoopvol als jullie, maar oké ik zal het proberen...

**Geplaatst**: 16-10-07 23:14

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 23:14

't is echt.

Bij mij dan. Clown

**Geplaatst**: 16-10-07 23:17

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 23:17

denice schreef:
ik ga nog even naar mn vriend toe, flink ruzie maken hebben we al eigenlijk, en ik vind dat het nu maar eens klaar moet zijn met de ruzie en anders maar helemaal met hem en mij!!

tot vannacht, ik laat het weten

Hangt het in de lucht ofzo??
Heb van het weekend vréselijke ruzie gehad met vriendlief.
Ik weet dat ik in een soort dip heb gezeten en tsja ik was niet mezelf.
Daar was hij absoluut niet blij mee. Maar aangezien dat hij niets zegt, en alles opkropt
barstte zaterdagaaf de bom. Hij is eerst weg gereden van hier, maar hij kwam gelukkig toch terug.
Heel lang gepraat en ik heb gezegd dat ik vanaf nu alles positief moet gaan zien, en mezelf weer worden. Dus een nieuwe start maken.... TOTDAT....
Ik de volgende dag per toeval een MSN gesprek lees tussen hem en een vriendin van mij... Boos!

laat ik het zo zeggen dat er dingen in stonden (benamingen als liefje blabla) die ik niet tegen een andere jongen als mijn vriend zou zeggen. Ik ben totaal gaan flippen, hij heeft het over eerlijk zijn en praten en dan DIT. We hebben zéér ernstig gepraat. Ik geef hem nog 1 kans. 1 klein leugentje en het is over. Ik merkte dat hij veel spijt had. Ik ben natuurlijk een gedeelte van mijn vertrouwen in hem kwijt, en hij zal echt zijn best moeten doen om het terug te winnen.
Ik hou teveel van hem om hem niet nog een kans te geven. Maar nu ng 1 fout en het is klaar.
Heb zaterdagnacht niet geslapen/zondagnacht niet geslapen. ben compleet gesloopt... vandaag van half 11 tot 22:30 uur gewerkt.... Maar goed ben er dus weer.
Wat best hard aankomt als je zo'n ruzie hebt gehad is een oude schoolvriendin die een mail stuurt: we zijn nu verhuisd ivm gezinsuitbreiding, ze is 7 maanden zwanger, helemaal happy... tsja je snapt me wel Knipoog

dat voelde best poedersuiker enerzijds.... voor haar natuurlijk geweldig, maar voor mij een extra spiegel voor mijn hoofd...
Nou ja we gaan een nieuwe start maken. Hopende dat het goed gaat komen.
Mijn dagje vandaag:

O plak ontbijtkoek met boter/optimel/appel
L 2 crackers pindakaas/pate/appel
TD cup a soup/broodje/appel
TD mueslireep
A rijst/groenten/1satestokje/ei in saus/cola light

**Geplaatst**: 16-10-07 23:21

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 23:21

Jeetje Patries, wat een vervelende situatie.. Scheve mond

Denk je een fijne start te kunnen maken lees je zoiets. Begrijpelijk dat een deel van je vertrouwen weg is en knap dat je hem nog een kans geeft!

**Geplaatst**: 16-10-07 23:30

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 23:30

Ja ik schrok ook héél erg hoor...
Ik vind altijd dat iemand een nieuwe kans verdient...En ik
ben natuurlijk ook fout geweest, maar goed,..... onze eerste échte ruzie in 1,5 jaar dus ach het moest een keer komen...

**Geplaatst**: 16-10-07 23:32

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 23:32

Liedje schreef:
't is echt. Bij mij dan.

Bij mij niet. Half jaar terug snoepte ik ook, maar gewoon minder. Helemaal snoepen is me nog nooit gelukt.
Tja, die kilo's moeten ook ergens van komen he?

Wat een vervelende situaties allemaal met die mannen zeg!

**Geplaatst**: 16-10-07 23:38

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 23:38

Ik snoep zo nu en dan wat... Ik ben al 4 weken stabiel op gewicht en ik zie nu in dat ik makkelijk een keer wat lekkers kan eten zonder weer 115 kg te worden Tong uitsteken

**Geplaatst**: 16-10-07 23:41

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 23:41

Ik ben juist gigantisch aangekomen laatste tijd doordat ik niet 1 koekje at, maar een heel pak met nog een broodje erachteraan Huilen van het lachen

Ik probeer de knop om te zetten, maar ben die knop een beetje kwijt. Ik wil echt wel, dat is het niet, heb ook al spijt voor ik het koekje of wat dan ook in mijn mond stop, maar zodra het erin gaat, gaat het gedachteloos naar binnen en kan ik het niet stoppen.
Beetje jammer Huilen van het lachen

Weeg nu 66 kg (gisteren) waar ik iets meer dan een jaar terug (begin van afvallen) 72 kg woog en een half jaar terug woog ik 58 kg Wow!

Beetje schommellend geloof ik! Schijnheilig

**Geplaatst**: 16-10-07 23:46

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 23:46

ik woog vorig jaar 115 kg... nu 65 kg
en ben nog niet (afkloppen) aangekomen sinds die tijd

**Geplaatst**: 16-10-07 23:58

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 16-10-07 23:58

Film kijken met vriendinnen is slecht voor je Tong uitsteken

o: goedemorgen drinkontbijt
t: -
l: 3 vb geroosterd met boter+komkommer&tomaat, 1 snoepje Haha!

t: appel, sinaasappel
t: cruesli met magere yoghurt
t: pakje evergreen
a: krieltjes, worteltjes/doperwten, kaasburger
t: bakje ijs met slagroom
t: veel naturelchips, zakje studentenhaver, cola... Koe