Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-03-09 21:15

Geplaatst: 29-03-09 21:15

Beterschap Katja :(:)

**Geplaatst**: 29-03-09 21:24

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 29-03-09 21:24

Paulien, wordt morgen ook goed weer!

Katja, balen..

**Geplaatst**: 29-03-09 21:27

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 29-03-09 21:27

Ik baal vooral omdat ik morgen zowel op de sportschool als bij de fysio moet trainen dus ik hoop dat het in ieder geval nog niet te hard doorzet.

**Geplaatst**: 29-03-09 21:28

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 29-03-09 21:28

Nee, vooral maar neussprayen en hoestdrankjes... en op tijd naar bed gaan dan..

**Geplaatst**: 29-03-09 21:30

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 29-03-09 21:30

Pivanti, is ook zo lekker dat het nu nog langer licht is 's avonds

**Geplaatst**: 29-03-09 21:32

Geplaatst: 29-03-09 21:32

Beterschap Katja

Heb paar foto'tjes van wedstrijd van vandaag, zijn niet super van kwaliteit door binnenbak:
Afbeelding

**Geplaatst**: 29-03-09 21:32

Geplaatst: 29-03-09 21:32

Ja dat vindt ik ook lekker. Had vanochtend wel een domper zat op de bank en mijn moeder riep me dat ik me aan moest gaan kleden dacht namelijk dat ik nog een uur de tijd had bleek het al half 9 te zijn.

**Geplaatst**: 29-03-09 21:37

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 29-03-09 21:37

Goed gesport en dan weer volgestopt met eten hahahah

**Geplaatst**: 29-03-09 21:57

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 29-03-09 21:57

leuk sizz! blijf t een leuk peerd vinden!

Wat waren je punten?

**Geplaatst**: 29-03-09 23:11

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 29-03-09 23:11

Zo nog heel de tijd een dansje zitten zoeken voor morgen dan heb ik afwisseling.

Waar we nu op oefenen is een volkorendans lijkt op bollywood maar net niet. Het liedje is resham ka (zijde zakdoek) en een dansmeisje mist de knappe man die naar haar komt kijken. En doet ze dan afhankelijk maar tegenlijk zegt ze dat ze de beste make up aanheeft enz dat hij echt moet komen.

en dit ga ik morgen oefenen voor fun http://www.youtube.com/watch?v=C9gguTkD ... annel_page

En nu hopen dat ik nog 68 kilo weeg morgen

**Geplaatst**: 29-03-09 23:45

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 29-03-09 23:45

Ben ik weer én helemaal gaar

Was weer hélemaal leuk bij ouders en schoonouders

Hoop morgen naar de fitness te kunnen gaan

**Geplaatst**: 30-03-09 07:20

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 07:20

Word echt helemaal zot van die 68.2

Ik eet gezond, ik sport veel en beweeg veel.

Wat eindelijk 67.8 en hup nu al twee dagen weer 68.2 heb echt niets gegeten om dat te verdienen. En zo is het al een maand en half zo

**Geplaatst**: 30-03-09 07:40

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 07:40

Soms is het heel moeilijk om onder die drempel te komen.

Bleh, ik ben nu wel echt ziek. Flink hoge koorts, keelpijn, hoofdpijn en ik voel me best zielig.

**Geplaatst**: 30-03-09 07:44

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 07:44

Veel beterschap! Ben je al naar de dokter geweest?

**Geplaatst**: 30-03-09 07:50

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 07:50

Nee, denk ook niet dat die veel voor me kan betekenen met een griepje.
Daarbij vind ik het niet verstandig om teveel in de auto te gaan zitten zoals ik me nu voel.

**Geplaatst**: 30-03-09 08:02

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 08:02

Morning!

Beterschap, Katja!

leuke foto's Siz

knap peerd is het toch

zo, heb een lekker kort weekje deze week!
Vanmiddag naar school en donderdag/vrijdag vrij, dus heb maar 2,5 dag

lekker!

**Geplaatst**: 30-03-09 08:41

Geplaatst: 30-03-09 08:41

Pivanti schreef:
leuk sizz! blijf t een leuk peerd vinden! Wat waren je punten?

Thanks!

172 & 178 (twee keer ging de rechtergalop falikant de mist in

hij was heel gespannen, op stal al helaas en kreeg hem niet fijn ontspannen, dan gaat ook vaak de rechtergalop mis)

Oeh lekker ingrid, kort weekje! Ga je wat leuks doen?

Hoe lang ben jij eigenlijk katia?

**Geplaatst**: 30-03-09 08:47

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 08:47

Ja, weekendje naar Duitsland met Niels

Of althans, donderdag eerst uitbrakken en thuis supporten, want donderdag is de eerste sterfdag van opa

wat vermoedelijk ook wel bijdraagt aan de spanningen thuis op dit moment

En dan donderdagavond naar D'land en zaterdagavond terug!

**Geplaatst**: 30-03-09 08:48

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 08:48

Oh gezellig, veel plezier alvast

en sterkte donderdag :(:)

**Geplaatst**: 30-03-09 08:51

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 08:51

Zo, goedemorgen.

Ik ga zo een uurtje spinnen

, Heb me alleen wel echt mn bed uit moeten schoppen, maar ik ben dr

..

**Geplaatst**: 30-03-09 08:51

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 08:51

Thanks

komt wel goed hoor...moet zeggen dat ik niet eens zo tegen op zie...2 april was ik in Spanje en kreeg ik alleen het telefoontje...het werd pas werkelijk toen ik thuiskwam 2 dagen later

Dus er zit voor mij niet echt veel emotionele waarde aan die dag, 4 april was voor mij veel vervelender

Maar voor oma en mn moeder is het wel even naar :(:)

**Geplaatst**: 30-03-09 09:03

Geplaatst: 30-03-09 09:03

@ Katja: Balen!! Hopelijk ben je snel weer beter!!
@ Siz: Wat een super leuk paard heb je toch!!

.. En een super mooi figuur :+:

@ Ingrid: Sterkte met de sterfdag van je opa!!
@ Katia: Het komt vast goed!! Gewoon even doorzetten, en voordat je het weet, zit je onder de 68!

.

Ik ga zo even ontbijten.. moet nog een paar minuutjes wachten voordat ik die capsule in kan nemen...

Het is mooi weer, dus vanmiddag op de fiets naar de drogist!!

..
En ik was ook nog van plan om April te gaan longeren!

..

Woensdag is het weer weegdag... ik ben echt wel benieuwd..

**Geplaatst**: 30-03-09 09:04

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 09:04

oh ja, weer weegdag

Kijken of ik hem niet ga vergeten

En daarna maar weer even paar weken niet wegen, want aankomend weekend wordt vast niet zo gezond

Alhoewel ik wel dit weekend voor het eerst ga spinnen!

**Geplaatst**: 30-03-09 09:07

Geplaatst: 30-03-09 09:07

@ Ingrid: Vergeet je dat?? Ik juist niet.. ik wil me wel veel vaker wegen. Maar dat mag niet van mijzelf.. want daar wordt je vast niet vrolijk van...

.
Gewoon 1x in de week op het zelfde tijdstip

.

Maar ik ga mijn capsule innemen.. en dan ontbijten

**Geplaatst**: 30-03-09 09:10

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 30-03-09 09:10

ik vergeet het standaard

Wil me wel altijd 's ochtends wegen, als ik net uit mn bed kom enzo, maar als ik dan door de badkamer loop, vergeet ik het