Bokt.nl

**Geplaatst**: 12-08-09 15:38

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 15:38

WCF, zover ik weet heeft Diezel niets verkeerds gegeten.. Hij heeft verder ook geen koorts ofzo, hij doet het nu wel beter dan vanmorgen

Jezzi, hihi zo licht

ben jij serieus aan het afvallen? :oo

Maar uhm, ik heb er geen site van, het is van een meisje van mijn stal die net is afgestudeerd is en die doet het voor een leuk prijsje en leek me wel lekker voor Madeira

gewoon als verwennerij

**Geplaatst**: 12-08-09 15:39

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 15:39

Vandaag hebben mijn vriend en de bijrijdster 30 pakken hooi naar de stal gesleept, alvast voor de winter

konden het voor 2,50 per pak krijgen. Bij onze vaste boer is het 3,50 (en als het aan hem ligt zelfs 4...). Dus dat scheelt maar weer

Als het goed is krijgen wij nu ook voor het eerst hooi van eigen land: voordeel van paarden op dieet, die krijgen zo weinig elke keer erbij dat het gras enorm groeit

Het is nu gemaait en hopelijk is het goed genoeg om te persen!

**Geplaatst**: 12-08-09 16:10

Geplaatst: 12-08-09 16:10

[quote="Madeira_"
Jezzi, hihi zo licht

ben jij serieus aan het afvallen? :oo

Maar uhm, ik heb er geen site van, het is van een meisje van mijn stal die net is afgestudeerd is en die doet het voor een leuk prijsje en leek me wel lekker voor Madeira

gewoon als verwennerij

[/quote]

Nee, gezonder eten

Zou wel heel erg zijn als ik wou afvallen :oo

**Geplaatst**: 12-08-09 16:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 16:55

Dat scheelt nogal, WCF! fijn dat het binnen is!

Zo, gaat nu wel weer ok, ga zo lekker even in bad met een boekje en vanavond gezellig uit eten!

Dag vandaag:
O: 2 vb chocopasta
T: -
L: 2 broodjes hamburger
T: 1 broodje kaas
D: uit eten

**Geplaatst**: 12-08-09 17:00

Geplaatst: 12-08-09 17:00

@xingridx : Gelukkig, weer uit de dip inmiddels ?
@Wel.fan. : 2,50 per kg is dat niet wat weinig?

Laatst bijgewerkt door Janice_T88 op 12-08-09 17:11, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 12-08-09 17:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 17:01

hulde voor jezzie! afvallen is niet nodig!

diezeltje aan de spuug. dat is niet fijn. kan ook van het ruien komen; daar hebben die van mij altijd last van.
zolang het maar bij 1x spugen blijft is er meestal niets aan de hand.
wat heerlijk dat je madeir laat masseren. ben benieuwd wat ze ervan vindt!

leuk ingrid, uit eten! waar ga je heen en met wie? (nee, ben niet nieuwsgierig

)

**Geplaatst**: 12-08-09 17:02

Geplaatst: 12-08-09 17:02

Janice_T88 schreef:
Gelukkig, weer uit de dip inmiddels ?
@Wel.fan. : 2,50 per kg is dat niet wat weinig?

per pak hooi

**Geplaatst**: 12-08-09 17:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 17:04

is niet veel wcf! fijn joh, scheelt toch weer een hoop centen.
hoe is de kwaliteit? wel goed?

**Geplaatst**: 12-08-09 17:11

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 17:11

BA heb je al ns op internet gekeken op online uitreken site voor je belastingaanslag?

**Geplaatst**: 12-08-09 17:17

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 17:17

ja en daar komt ook 450 uit. dat is zo gek.
nou ja, niets aan te doen. we betalen het maar gewoon. laat mijn zwager er nog even naar kijken en that's it.

**Geplaatst**: 12-08-09 17:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 17:19

wij gaan in december 4 daagjes naar marrakech! helemaal onwijs gaaf!
waren in maart met een grote groep op wintersport en toen kwam dat ter sprake. 1 van de jongens heeft het opgepakt en mailt net met het plan.

wiehie!

**Geplaatst**: 12-08-09 17:31

Geplaatst: 12-08-09 17:31

BA, Dat is toch super, ben er ooit ns jaren geleden met mijn vriend toen geweest, geweldig

**Geplaatst**: 12-08-09 17:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 17:43

ja, is het mooi daar? weg aan olv die collega van hans, hij is marrokaan en kan ons dus mooi overal doorheen sluizen.
gaan met ongeveer 12 personen.

**Geplaatst**: 12-08-09 17:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 17:43

Prachtig! Wel opletten ivm criminaliteit daar!
xingridx, is dat niet wat weinig op een dag?

**Geplaatst**: 12-08-09 17:54

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 17:54

oh, dat komt goed. daar let hij ook vast wel op.

**Geplaatst**: 12-08-09 18:13

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 18:13

ja, dag is te weinig, maar had weinig tijd voor tussendoortjes en heb ook nog weinig trek.

Angelique, ik ga met de verkeersbegeleiding van de wielertour eten bij www.kapitein-haak.nl
Lekker eten en we mogen flink herrie maken dus dat is gezellig!
En morgen tapas eten in Rotterdam, ben uitgenodigd door paar vriendinnetjes voor een afleidingsetentje, superlief!

**Geplaatst**: 12-08-09 18:41

Geplaatst: 12-08-09 18:41

Ik zit nog steeds in een dip.
Ik ga het afvallen nu even op een laag pitje zetten.
Ik heb veel te veel stress en zo!
En eet dus veels te weinig, en dan ook nog ongezond.
Denk aan 900 á 1000 kcal op een dag!

Ik wil wel graag blijven kletsen.. mag dat?

.

**Geplaatst**: 12-08-09 19:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 19:01

WCF heeft haar spulletjes weer binnen hihi

Jezzi, oke

ik schrok al hihi sorry niet goed gelezen/overheen gelezen dat je alleen gezonder wilt eten. Maar dat is voor iedereen goed denk ik maar zo

Ingrid, veel plezier

Angelique, we hadden inderdaad al naar de trainster van Diezel gebeld; 1x spugen is niet erg en hij heeft ook geen buikloop of koorts dus dat scheelt ook

hij is nu weer ook veel beter dan vanmorgen

ik ben ook heel benieuwd hoe Madeira reageert! Ze is nog nooit gemasseerd zover ik weet.

Ohh lekker dat je vier daagjes weg gaat in dec!

Ellen natuurlijk ben je welkom! Iedereen heeft zo haar dipjes en niemand word dan weggestuurd hoor :+:

Hmm morgen naar de chirurg en hoor ik meer over of ik geopereerd moet worden (en 6 maanden niet mag sporten, SLIK). Maar ik weet waar ik het voor doe

Verder; als ik een half jaar niets mag doen, dus 24 weken, ga ik proberen of ik nog 10/15 kilo kan afvallen

. Tot de operatie probeer ik ook nog een paar kilo’s (wouw nog 16 kilo ongeveer en ben op gezond gewicht whiiiii) denken jullie dat dat kan? Ik heb amper beweging, maar herstellen kost ook wel zo zijn energie denk ik. Verder, gewoon gezond en niet teveel eten

**Geplaatst**: 12-08-09 19:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 19:06

ziet er leuk uit ingrid! veel plezier.
en morgen weer uit eten. heel goed dat je dinnetjes je even op sleeptouw nemen.

**Geplaatst**: 12-08-09 19:32

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 19:32

Ellen doe niet zo gek

tuurlijk blijf je kletsen!

Ben er ook wel blij mee, Angelique

Hmm heb zowaar best trek maar gaan pas om 8 uur eten!
Neem denk lekker carpaccio en zalm

Zit mezelf nu vast lekker te maken :')

**Geplaatst**: 12-08-09 19:38

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 19:38

haha, dat je al bedacht hebt wat je gaat eten! geweldig!

ellen, ik post ook mijn dagen niet en heb ook een poosje niet meegelezen/gepost. als je even een stapje terug moet doen is dat je goed recht, maar je komt vanzelf weer terug

**Geplaatst**: 12-08-09 19:47

Geplaatst: 12-08-09 19:47

Jullie zijn ook zo lief he :+:

Ik weeg op moment 'sochtends 88kg. :oo

En ik voel me ook gewoon poedersuiker.

En toch, het gaat gewoon lukken!!!
Ik ga geen planningen hier neer zetten.
Maar ik beloof dat ik het zo gezond mogelijk ga houden!!

Ook wil ik proberen om ipv frisdrank, overdag alleen water/koffie/thee te drinken.
En dan savonds, 1 of 2 glazen frisdrank, gewoon voor het lekkere...

En sochtends een stuk fruit, en smiddags een stuk fruit, een 1 cracker met iets.
En dan gewoon 3 nette maaltijden, en savonds nog 1 klein tussendoortje.

Dit is na mijn idee redelijk gezond, en zo ga ik hopelijk toch afvallen

**Geplaatst**: 12-08-09 19:52

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 19:52

Komt goed Ellen! Klinkt gezond

weet niet of je light of gewone frisdranken bedoelt? Maar ik plaats hier ook niet altijd mijn dagmenu's. Mijn ouders willen vanaf maandag weer echt gezond gaan eten en er weer voor gaan, dan gaat het bij mij ook makkelijker

**Geplaatst**: 12-08-09 19:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 19:55

ellen waarom ga je niet naar een voedingsdeskundige?

**Geplaatst**: 12-08-09 20:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 12-08-09 20:18

Zijn er hier veel die naar een voedingsdeskundige gaan ?
Want zelf echt veel afslanken is zo kl*te om te doen.
xingridx : nu wel beetje trek inmiddels ?
Ik ben toen die tijd wel iets van 10kg afgevallen door het geen trek hebben en flinke dips in mijn humeur.