Gister gegeten:
O/L: Smoothie met banaan, kiwi, sinaasappelsap (groot glas), bb met gebakken ei, kaas en curry
T: 2 mueslirepen
D: 2 koppen helderen champignonsoep, pistoletje met boter, kaassoufle
T: 4 rijstwafels, biogarde met honing
Beweging: 16km fietsen, half uur lopen, paardrijden
Planning vandaag:
O: Kiwi, 5 snoepjes (had haast, realiseer me nu pas dat ik vergeten ben een broodje te eten)
T: 2 ontbuitbiscuit
L: 2bb met geitenkaas
T: wasa, mandarijntje
D: maiskolf, aardappels, vlees
T: ??
Beweging: weinig (met auto naar werk)
Vanavond waarschijnlijk naar de sauna.
En morgen natuurlijk meeting in Utrecht. Zondag eerst paardrijden en dan uit eten met mijn schoonfamilie. Heb weer een druk weekend.