Bokt.nl

M'n these is af!!!!!!!

Uiteindelijk 15.5 pagina, minimum was 15, ach ja. Ik vind het echt een ramp om grote stukken te schrijven, ben echt iemand die een boek in 2 zinnen kan samenvatten, dus ik vind het wel best. Maandag opsturen naar m'n begeleider, kijken wat hij ervan vindt, en eind juni de definitieve versie inleveren.
Maandag ook op de uni m'n afstudeer-formulier inleveren, en dan ben ik als het goed is per 31-08 afgestudeerd als bachelor! Haha!

Niemand hier die toevallig zin heeft om een (engelse) these na te kijken op spelfouten / foute zinsconstructies / etc.? Inhoudelijke kennis maakt niet uit Tong uitsteken

**Geplaatst**: 02-06-07 19:36

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 19:36

Woehoew, super scarlet...
En was het nu Frans had ik het wel gedaan, maar voor engels was mijn maximum dit jaar een 4/20 dus kan je niet echt verder helpen Bloos

**Geplaatst**: 02-06-07 19:38

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 19:38

viewtopic.php?f=68&t=782337&hilit=

Lalala, beetje voos maar misschien is hier iemand van jullie wel supercreatief Clown

**Geplaatst**: 02-06-07 20:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 20:31

mijn reactie heb je...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-06-07 20:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 02-06-07 20:45

ladyjoy schreef:
Tot nu toe (vandaag maar tijden ipv o/l/d want er zit echt geen regelmaat in vandaag):
11.00: 1 br boterham, kipfilet
12.30: hele galia meloen
14.30: appel
16.30: broodje bapao, AH Italiaanse salade (125 gram)
19.30: 75 gram gevulde pasta (spinazie/kaas) met 375 gram spinazie a la creme en 25 gram kaas
22.00: paar yoghurt snoepjes

Beweging: winkelen

Inname: 1700 kcal, verbruik: 2000. Zit eindelijk weer eens hoog met mijn inname.. wel beter dan de afgelopen dagen

Heb lekker gewinkeld Lachen

Een nieuwe roze linnen broek + fel roze truitje gekocht bij Vero Moda. Broek in maat 40 en truitje in maat M Lachen

Ben blij dat ik geen 42/L meer heb Haha!

En een nieuwe bh.. precies dezelfde die ik al had (een zwarte van de Livera).. alleen dan 1 cup kleiner Bloos

**Geplaatst**: 02-06-07 20:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 20:48

hoi allemaal,
ik voel me een beetje rot!

mijn moeder confronteerde me vandaag met het feit dat ik soms overgeef.. Ze werd heel erg kwaad en dat snap ik ook wel..

nu moet ik verplicht van haar aan het sonja bakker om mezelf regelmaat te leren en houvast te geven. nu blader ik wat in dat boek en zie ik dat je soms in de ochtend maar 1 plakjeontbijtkoek mag Huilen

ik zie het echt even allemaal niet meer zitten, ik vind het beachelijk dat ze zo weinig voorschrijft.
toch ga ik het een week proberen en kijken wat er gebeurd..als is het alleen maar om voor mezelf te bewijzen dat ik iets kan doorzetten als het over eten gaat, en hoever ik kan gaan..
daarna maak ik, uiteraard met jullie hulp, mijn eigen aanvullingen!

want wat is dat weinig zeg!!

**Geplaatst**: 02-06-07 20:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 20:51

Denice, veel sterkte,
Mijn moeder maakt zich ook soms kwaad omdat ik overgeef, maar langs de andere kant begrijpt ze me wel, probeer er duidelijk met haar over te praten, rustig uitleggen wat je voielt en waarom je het doet zadat ze je kan begrijpen ...

**Geplaatst**: 02-06-07 20:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 20:56

ik heb het uitgerekend, de eerste dag is 950 kcal!
de andere dagen zullen dan ook wel zo rond dat getal hangen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-06-07 20:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 02-06-07 20:58

Waarom voeg je er dan niet bij aan toe denice?

Het gaat jouw moeder wrs niet om het magere programma van Sonja, maar het feit dat je met regelmaat eet en jezelf niet volpropt met snoep waardoor je misschien gaat overgeven..

**Geplaatst**: 02-06-07 21:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 21:17

Mijn lijstje voor vandaag:
o: 2wb
t: pakje sultana
t: chocolaatje
l: 3 bruine bollen, 2 plakjes krentebrood
t: wat aardbeitjes en rode besjes (uit eigen tuin, mjammie)
t: 1 sultana
d: pannenkoeken
Danio kwark
t: hot rijstsnacks
2 appels

Netjes dacht ik zo. Beweging wat minder.
20min hond uitlaten
was ophangen/afhalen
30min wandelen met bolderkar (15 heen en 15 terug)
klussen aan de klapkar
spelen met de kids
20min hond wandelen

Stelt weinig voor, maar na zo'n giga-drukke week is het wel lekker een dagje rustig aan!
Morgen vroeg buitenrit maken, morgenmiddag verder met klapkar, op de middag of avond hardlopen. Wordt een wat beter dagje dus!

**Geplaatst**: 02-06-07 21:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 21:35

Mijn vriendje heeft B&J meegenomen Haha!

Vandaag wedstrijd gehad, 178 en 181 Lachen

Tijdens losrijden heel fijn, maar kakte tijdens de proeven enorm in door de warmte helaas. Verder fijn gereden en hij was heel braaf

**Geplaatst**: 02-06-07 21:40

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 21:40

Denice, dat ik echt heel rot!
Maar ik begrijp heel goed dat je moeder zich zorgen maakt. Niet aan SB beginnen hoor, dat hou je nooit lang vol en dan ben je helemaal niet op weg naar een goed eetpatroon. Stel anders voor om naar een dieetist te gaan, dat lijkt me veel geschikter (juist voor jou omdat het veel persoonlijker is).

**Geplaatst**: 02-06-07 21:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 21:57

Een diëtiste lijkt me inderdaad een heel goede tip. Waarschijnlijk is je moeder ook wel erg geschrokken. Probeer gewoon later nog eens rustig met haar te praten en leg dan uit dat in SB echt veel te weinig kcal worden voorgeschreven dus dat je dat liever niet doet. Maar dat je echt je best wilt doen om een gezond eetpatroon te ontwikkelen (je was toch al goed bezig de laatste tijd, niet?) en evt daarvoor ook naar een diëtiste wilt gaan. Als je dat liever niet doet kan je ook even samenzitten om te kijken wat voor jullie beiden wel werkt.

**Geplaatst**: 02-06-07 22:00

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 22:00

Riëtte schreef:
Netjes dacht ik zo. Beweging wat minder.
20min hond uitlaten
was ophangen/afhalen
30min wandelen met bolderkar (15 heen en 15 terug)
klussen aan de klapkar
spelen met de kids
20min hond wandelen

Stelt weinig voor, maar na zo'n giga-drukke week is het wel lekker een dagje rustig aan!

Nou, dat vind ik niet hoor. Ik vind het gewoon een lekker actieve dag. Mss iets minder actief in vergelijking met wat je normaal doet, maar nog wel actief. En zeker na een drukke week kan dat echt deugd doen he Knipoog

.

**Geplaatst**: 02-06-07 22:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 22:02

Inderdaad, ik heb heel bijna de dag op een stoel gezeten Slapen

**Geplaatst**: 02-06-07 22:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 22:04

Ik ken het Misselijk

. Wat doe je eigenlijk van richting?

**Geplaatst**: 02-06-07 22:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 22:05

Wetenschappen wiskunde

**Geplaatst**: 02-06-07 22:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 22:06

Hm ff rekenen.. 5de middelbaar?

**Geplaatst**: 02-06-07 22:14

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 22:14

Ja, klopt, ik kan er niet aanuit met wat het overeen komt in nederland...

**Geplaatst**: 02-06-07 22:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 22:15

Haaaai

!

Had vandaag een etentje (onze bruiloft vieren) en morgen een BBQ, dus qua eten maak ik dit weekend geen planningen, vanaf maandag weer gezond verder Lachen

!

**Geplaatst**: 02-06-07 22:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 22:28

Veel plezier Syl!

Pascaline: Heb het er laatst met m'n vriend over gehad (is een Nederlander) en ik snap het systeem nu ongeveer Knipoog

.

VWO in Nederland komt ongeveer overeen met ASO bij ons. In Nederland werken ze met profielen, bij ons met richtingen. Afstudeerleeftijd is denk ik ook 18 jaar, dus dat komt overeen.

Dan heb je HAVO, afstudeerleeftijd 17. En vmbo, afstuderen op 16.

Dus 'k denk dat het wat jaar betreft ongeveer overeen komt bij jou.

Dames? Iemand zin om mijn vergelijkende studie te verbeteren/aan te vullen?

**Geplaatst**: 02-06-07 22:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 02-06-07 22:37

Nog even snel, dit zijn een paar foto's van vandaag Lachen

:

Ik ga zo slapen, nadat ik mijn bruidskapsel er uit heb gepeuterd *LOL*

!
Fijn weekend allemaal en tot morgen of maandag Knipoog

!

Edit: de jurk gaat nu naar de stomerij en hang ik daarna weg, dus dit was echt de 3e en laatste keer dat wij onze bruiloft in officieel tenue ( Haha!

) vierden

!!