Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
Katja schreef:Wat ik begrepen heb ik dat je niet meer dan 2 liter per uur mag drinken. Wel is het belangrijk om voldoende mineralen te nemen om te compenseren voor degene die je uitzweet dus ik zit iedere avond braaf aan de Gatorade.
benangelique schreef:kan ik me voorstellen, maar is voor jou niet leuk