Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-12-08 09:34

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 09:34

Morgen allemaal,
ik kan weer wat meer bewegen. van stilzitten loop ik nu ca 300 meter per dag met krukken. Dit verdel ik wel weer over 2x daags even naar buiten maar ga dit wel opbouwen.
Wat ik een leuke site vind is http://www.dieetinzicht.nl

**Geplaatst**: 11-12-08 09:36

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 09:36

niet bijgelezen, te druk tot gisteravond laat en nu pas op het werk.
vandaag:
o: 1 krentenbol
t: 1 krentbol
l: groene salade kip, kerriesoep
t: fruitsalade
a: ?

**Geplaatst**: 11-12-08 09:37

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 09:37

Fijn dat je weer wat meer bewegingsvrijheid hebt Magriet

**Geplaatst**: 11-12-08 09:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 09:50

Maar om af e vallen is het nog te weinig. toch heb ik niet echt het idee dat ik veel gegroeid ben tijdens mijn stilzitten. maa ik kan me ook aardig inhouden qua snoepen. Alleen in het weekend chips en soms op maandag omdat de zak leeg moet

**Geplaatst**: 11-12-08 10:00

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:00

Nou gelukkig maar Margriet dat je weer een beetje kunt bewegen meid! Lachen

En dat het nog niet genoeg is om af te vallen is logisch, maar dat komt vanzelf wel weer hoor.

**Geplaatst**: 11-12-08 10:12

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:12

Fijn dat je weer wat meer kan margriet Lachen

Planning:

O: yoghurt, banaan, muesli
T: ?
L: 2 vb gekookte gelderse met mosterd
T: ?
D: ? bij pgb gezin
T: ? bij volgende pgb gezin haha

Beweging 30 min fietsen

Gisteren gebeld voor afspraak met de paardentandarts en komt vrijdag al. Gewoon controle... Pablo bijt ook erg op het hout Dan kan ook verveling zijn (al heeft hij onbeperkt hooi, staat overdag buiten, twee likstenen, ballen), of omdat hij nog jong is, maar kan ook dat ie last heeft van z'n tanden natuurlijk.

**Geplaatst**: 11-12-08 10:13

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:13

Leuke foto trouwens Paulien. En je bent echt niet megadik zeg! Niet zo raar praten!

**Geplaatst**: 11-12-08 10:14

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:14

Ik weet ook wel dat dat wel weer komt alleen duurt het me veels te lang. Ik ga in januaari weer naar de fysio en zal daar ook op de weegschaal moeten. Weet ik ook wat ik dan weeg. Volgens mij was het de laatste keer 77 kilo. Ik zou heel graag naar 68 willen.
Die krentenbollen klinken ook lekker.

**Geplaatst**: 11-12-08 10:16

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:16

Magriet, fijn dat je weer ietsje meer kunt bewegen!

Patricia en Katia; wat zou ik zeggen? De waarheid is hard Knipoog

Meiden ik heb zaterdag privéles Haha!

heb er zin in Haha!

met Madeiraatje. Ze doet het zooo goed!! Lovers

**Geplaatst**: 11-12-08 10:29

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:29

Klinkt goed Paulien!

Over trouwen gesproken.. Ik liep zaterdag met vriendje in Amsterdam, komt het volgende:

V: Ik weet dat je niet wilt trouwen in de klassieke zin van het woord, maar STEL nou dat ik je vraag.. Wil je dan een ring?

... Nou ja.. Als het maar niet een gouden ring met diamant is, maar een mooie zilveren of witgouden ring.. Dan wil ik er wel over nadenken. Hoezo eigenlijk, ben je wat van plan? Nors opkijken

V: Neeee, nee, dat niet.. Maar dan weet ik dat alvast.

Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 11-12-08 10:33

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:33

Paulien: waarom stap je dan niet met krukje op? Lachen

Hahaha Sok, fantastisch! Ik zie al helemaal voor me wat voor gezicht je dan trekt. Zou ik ook doen van: dussss Nors opkijken

Katia: wat heerlijk dat je weer in die broek past!!!

Mijn dag gisteren:
O: 2 geroosterde bb met sandwichspread en philadelphia/augurk
t: mandarijntje
L: 2 geroosterde bb met sandwichspread en philadelphia/augurk
t: 2 taaitaai popjes
t: 2 kruidnoten Clown

haha
t: 1 mandarijn
D: gebakken aardappels (van moeders, heerlijk!) met salade en een rundervink
t: 1 mandarijn
t: 1 chocolade cent Clown

Bew: niet veel bijzonders. Wilde gaan paardrijden, maar Gadget was 2 ijzers kwijt en de smid was er toevallig, dus toen is hij naar de smid gegaan.

Dagplanning vandaag:
O: 2 geroosterde bb met half plakje kaas en andere met jam
t: mandarijn
L: ?
t: ?
D: ?

Bew: paardrijden vanmiddag

**Geplaatst**: 11-12-08 10:35

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:35

Oh Siz, we gaan bijna! Haha!

Mama gaat ook naar de smid vandaag.. Was wel weer nodig.

**Geplaatst**: 11-12-08 10:37

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:37

Volgende week komt de smid hier ook. Nu hopen dat die niet wer te vroeg is want mijn man is om 17 uur thuis en ik ben nog niet in staat om de paarden vast te houden, laat staan te pakken in de natte bak
prive les klinkt goed

**Geplaatst**: 11-12-08 10:38

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:38

Jaaaa haha Hyper!

bijna!!

**Geplaatst**: 11-12-08 10:39

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:39

Sizzy, ik stap ook op met een krukje Haha!

maar het krukje is niet hoog genoeg om gelijk je been over de rug te slaan van het paard zeg maar. Je moet eerst in de stijgbeugel, en hierdoor moet iemand anders de andere kant van de stijgbeugel tegen houden anders trek ik met mijn gewicht het hele zadel mee naar mij toe. Maar ik ga even proberen hoe het gaat als ik een rondje loop na het aansingelen en daarna nog een keertje aansingel. Lachen

**Geplaatst**: 11-12-08 10:39

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:39

Ahhhh nu snap ik hem Pling

**Geplaatst**: 11-12-08 10:41

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:41

Hihi

goed zo

Nou mijn dagplanning..:

O: 1 plak ontbijtkoek + boter 1 cracker wasa met pindakaas zonder boter, halve boterham met Ardenne worst + boter kon niet meer op haha
T: weet ik niet..
L: ontbijtkoek?
T: fruit?
A: weet ik nog niet..
T: optimel vla met banaan ofzo Haha!

hmmm

**Geplaatst**: 11-12-08 10:46

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:46

haha zo dan Sok, dan zou ik ook wel even staan te kijken Clown

maar goed,vriendlief en ik hebben nog discussies over het feit wie wie zoumoeten vragen dus weet iig zeker dat ik voorlopig niet gevraagd wordt Haha!

Leuke foto Paulien Haha!

en zaterdag priveles met Madeira, echt fijn dat het allemaal zo lekker gaat bij je! Haha!

Heb het er met vriendje nog even over gehad, maakte me er weer eens best wel druk om en hij had juist zoiets: joh waar maak je je druk om? het is allemaal geregeld en betaald, maar als je niet kan, dan kan je niet, je mondelingen gaan toch voor...kijk gewoon hoe ver je komt met vooruit werken en als het niet ver genoeg is ga je niet mee, klaar...
waarom zegt ie dat nou niet op het moment zelf Clown

wel nog even leuk gesprek gehad ook over zíjn moeilijke kanten, want hij vind dat ie die niet heeft en ik wel Clown

straks naar school om te printen...vind het eigenlijk een beetje doodeng...is het eerste project wat ik zo'n beetje heb moeten leiden en vind eigenlijk wel dat ik goed werk heb geleverd, hoop alleen zoo dat de jury dat ook vind woensdag Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 11-12-08 10:50

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:50

oh ja nog even een dagplanning!

Eerst gisteren:
O: yoghurt metm uesli
T: appel
L: pistoletje tonijnsalade, banaan
T: stukje speculaas Nagelbijten / Gniffelen

D: moussaka

En vandaag:

O: yoghurt met muesli
L: 3 bb met kaas oid
T: appel
T: timeout koekje
D: ??
T: banaan

Beweging: uurtje bodypump

**Geplaatst**: 11-12-08 10:55

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 10:55

Mijn planning:

O: kaal kaiserbroodje, plak ontbijtkoek, thee
T: speculaasje, thee
L: 3 boterhammen met runderrollade
T: appel
T: ?
A: stamppot andijvie
T: 2 kiwi's

**Geplaatst**: 11-12-08 11:13

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 11:13

morgen dames!

sorry heb het erg druk gehad de laatste tijd. vlieg van hot naar her. moet thuis het hele huishouden doen met alles erop en eraan. bij zussie het hele huishouden doen, (schoonmaken en boodschappen) daarbij moet ik erg veel werken en dan nog de sociale verplichtingen.

het eten gaat niet zo heel goed, soms schiet het door drukte er bij in en soms eten we een snelle hap Bloos

na het nieuwe jaar is het weer wat rustiger, dan valt zussie haar huishouden enzo weg en hoef ik alleen ons eigen te doen en te werken.

**Geplaatst**: 11-12-08 11:15

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 11:15

Hoe gaat het met je zus dan pashon?

**Geplaatst**: 11-12-08 11:17

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 11:17

met m'n zus gaat het redelijk, ze is niet meer zo in de war. der voet had ze zwaar gekneusd daar heeft ze nog wel wat last van. gister is ze met een vriendin wezen shoppen en is ze in de winkel onwel geworden, mijn enige vrije dag kon ik dus nog aan haar spenderen. doe ik natuurlijk met liefde maar daarintegen is het bij ons thuis een giga bende alsof er een orkaan is door gevlogen.

**Geplaatst**: 11-12-08 11:18

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 11:18

Tja maar het is dan ook niet zo slim van je zus om met zo'n voet te gaan shoppen. Denk je wel om jezelf.

**Geplaatst**: 11-12-08 11:23

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 11-12-08 11:23

nee dat verteld iedereen haar. als het aan haar ligt dan was ze vorige week al weer aan het werk gegaan. ze is zo stronteigenwijs ze denkt dat ze de hele wereld weer aan kan. dus heb ik haar gister voor het blok gezet. ze zat te zeuren dat ze aan het werk moest enzo dat ik snel een andere auto moest uitzoeken dus nou goed ik zeg als jij aan het werk kan dan kan je ook auto rijden dus ga je gang. puntje komt bij paaltje ze durfd ook niet meer auto te rijden (gelukkig dan kan ze ook nog niet aan het werk, pas als ik een andere auto heb)

ik word afentoe helemaal gek van haar, maar heb m'n tong in 2en gebeten om er niet fel op in te gaan. m'n relatie onderhoud schiet er ook wat bij in sinds zussie der ongeluk. heb simpelweg geen tijd om even te zitten. tijdens het eten word alles snel vlug besproken zodat ik vervolgens de boel kan opruimen en weer op pad kan. ik heb afgelopen nacht voor het eerst sinds het ongeluk redelijk geslapen ben voor de verandering maar 3x wakker geworden in plaats van de gebruikelijk 6x