Geplaatst: 12-03-07 15:20 Jamy schreef:WOw vet veelgoed man!
Vanaf vandaag heb ik besloten echt weer serieus te doen, met Ibiza in het zich (pas in augustus maar toch) moet ik toch wel lekker in me vel zitten om over het strand te lopen enzo
dus geen snoep meer voor mij, niks meer, dat werkt het beste.
Ja dat heb ik dus ook. dat verklaart gelijk waarom ik hier een tijd niet was: ik heb me werkelijk lam gegeten en gezopen. niet normaal, de laatste 2 weken. bijna alle kilos zittene r weer bij aan en heb besloten dat het zo dus echt niet verder kan. ik mmoet óf serieus gaan dieeten, of ik moet het laten. Dit geschommel van mn gewiht is natuurlijk heel erg slecht, dat wete ik. ik heb maar voor het eerste gekozen, dus ben nu dit weekend begonnen.
vandaag:
O: 1 broodje kaas, 1 bakje magere yoghurt met meusli
T: 1 appel& 1 mandarijn (10.00) + vitaminetablet
L: 1 bolletje witte vlokken, stukje speculaas, rijstwafel met kaas
T: stukje ontbijtkoek & appel
L: ??
Beweging: halfuur fietsen, halfuurtje lopen (wandelen met de hond) 2 paarden rijden (beide +- een uur)
Nu hopen dat hij daar blijft.. 
Gecondoleerd
Moet je ook niet met ijs ontbijten schat. 
) en het is een aansluitend model, ik heb dus maar besloten dat ik voorlopig niet meer in de spiegel kijk als ik dat ding aanheb, kreeg spontaan een 'ik voel me dik'-gevoel. Ik kan me ook echt niet voorstellen dat ik mezelf slank genoeg ga vinden als ik 60 kg weeg, ik ben nu ongeveer drie kilo afgevallen en behalve mijn kleinere cup zie ik eigenlijk geen verschil.... Zucht 
