Ik ben nu erg blij met de lijnzaadcrackers, die doen ook hun werk wel.
Hier had volgens mij ook iemand 'het recept' voor lijnzaadcrackers gepost, ik heb het ook gevonden op weegclub.nl
20gr gebroken lijnzaad in een kopje met een beetje water (net onder de lijnzaadgrens) en even laten staan. Dan op dubbel bakpapier een crackervorm maken en 2min in de magnetron. Na die 2min even de magnetron open om het vocht eruit te laten en dan nog een minuut.
De notenpasta heb ik gehaald bij de natuurwinkel, 14gr khd per 100gr, suikervrij.
Voor morgen als lunch heb ik groentesoep gemaakt
