Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-06-07 12:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 12:55

denice schreef:
ken je dat niet

mijn toetsenbord is echt slecht de laatste tijd hij pakt dingen niet!
t o m a t e n saus

Tuurlijk wel, wie kent er nu geen tatensaus? Lekker is dat hè?? Clown

Haha ik had al wel een vermoeden dat het tomatensaus was maar ik vond het eigenlijk wel grappig Nagelbijten / Gniffelen

Laatst bijgewerkt door Henzz op 01-06-07 12:56, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 01-06-07 12:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 12:56

ladyjoy schreef:
Henzz schreef:
LJ, Haha

Dat begin ik nu ook enorm te merken. Dat ik mijn kleren niet meer mooi aankan. Bovenstukjes wel, die zitten nu gewoon beter zonder teveel rollen (buik). Maar broeken, die zakken haast van mijn kont af! Dat is echt vervelend want ik moet er wel netjes uitzien op m'n werk. Ben gisteren nog even naar de Vero Moda geweest. Wel twee broeken aangehad die netjes zaten maar vond ze ook weer niet helemaal 'Henny'.

Ik kan mijn lievelings spijkerbroek uittrekken zonder hem los te maken!
En mijn mooiste pantalon(s) kan ik allemaal niet meer aan.. ziet er niet uit

Haha je zou er BIJNA (echt niet!) weer voor aan willen komen hè?
Nieuwe kleren kopen is ook leuk! Lachen

**Geplaatst**: 01-06-07 13:00

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:00

Hahaha LJ

Scarlet: nee niet naar het aquarium geweest. Wel die andere huizen van Gaudi gezien, echt gaaf

**Geplaatst**: 01-06-07 13:08

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:08

Is wel goed toch ik pas al mn broeken niet meer zakken allemaal af Clown

!. en hoef nergens knoop los te maken Tong uitsteken

.

Mn dagje:

O: Kellogs k met optimel yogurth
L: 1 grote oerboterham (Denk dat het wel 2 gewone zijn zo groot zijn die en dik Nagelbijten / Gniffelen

) maar 1 helft met slankie en 1 met appelstoop en een glas optimeldrink
T: eierkoek met zoetstof en becel light Vingers aflikken

.
T: Appel
D: Iets snels
T: Druiven en lu zoutjes en iets van colalight (Filmavondje !) Tong uitsteken

!

**Geplaatst**: 01-06-07 13:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:17

Ik snap echt niet hoe je een eierkoek kan beleggen met zoetstof en becel light, dat ding is al zo zoet Nagelbijten / Gniffelen

Had je bij Sonja Bakker ook geloof ik, eierkoek met slagroom, gatver... Ik vind slagroom al niet lekker, laat staan dat je die eierkoek er dan mee verpest Tong uitsteken

**Geplaatst**: 01-06-07 13:23

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:23

Ben het helemaal met je eens scarlet! slagroom lust ik ook echt niet....

**Geplaatst**: 01-06-07 13:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:28

Soms kan ik het wel lekker vinden slagroom maar moet er niet aan denken dat ik dat vaak zou moeten eten! Vind ik bijv. ook met chocola.

**Geplaatst**: 01-06-07 13:30

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:30

Planning:

O: Ontbijtgranen rode vruchten met sojamelk
T: Banaan
L: Krieltjes met spekjes en stoomgroenten
T: Appel
T: Twee kiwi's
10 km hardlopen
D: Twee bb, 1 x heilbot, 1 x kaas
T: Bakje aardbeien

Wordt weer een nette dag hoop ik.

En ik ga weer aan de studie Slapen

. Nog een dikke drie weken Misselijk

.

**Geplaatst**: 01-06-07 13:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:34

Met chocola heb ik dat dus helemaal niet, dat kan ik echt dagen achter elkaar eten *LOL*

Hoewel, na die keer dat ik voor een onderzoek op de uni 's ochtends vroeg nuchter 3 repen pure chocola naar binnen moest werken, hoefde ik een paar weken geen chocola meer Tong uitsteken

Ik moet ook nog gaan studeren vandaag, nog 1.5 bladzijde schrijven voor m'n these (minstens), hoop dat ik em eindelijk eens af krijg vandaag...

**Geplaatst**: 01-06-07 13:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:47

Gefeliciteerd met je nieuwe baan, denice, gaaf hoor

!

Verder zag ik een aantal mooie foto's en leuke spulletjes voorbij komen OK dan!

!

Ik zit nu aan mijn lunch, 2 (past niet in 1 Haha!

) bakken yoghurt met daar doorheen 1 banaan, 200 gram aardbeien en 220 gram meloen, lekkerrrrrr Knipoog

!

Riette, super dat het met het hardlopen zo goed gaat OK dan!

!

**Geplaatst**: 01-06-07 13:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:49

Lekkere lunch!!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-06-07 13:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 01-06-07 13:50

Henzz schreef:
Nieuwe kleren kopen is ook leuk!

Is zeker leuk! Maar het was de keuze: nieuwe laarzen kopen óf nieuwe kleren.. en ben toch weer voor de paardensport gegaan.. net als vorige week: dekje van 30 euro

**Geplaatst**: 01-06-07 13:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:51

Haha maar dat is óók leuk! Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-06-07 13:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 01-06-07 13:53

Mijn planning/dag tot nu toe:
O: 2 ontbijtcrackers van LU, half plakje 30+ kaas
L: 2 br boterhammen, 1x kipfilet, 1x gekookt ei. Glas sojamelk
T: 2 geperste sinaasappels, 1 banaan
A: ? iets makkelijks/snels ivm salsa
T: 250 gram galia meloen

Beweging: uurtje salsa dansen, trainen (als het goed is)

**Geplaatst**: 01-06-07 13:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 13:58

ik wacht ook nog even met nieuwe kleren kopen, eerst maar weer eens afvallen!

**Geplaatst**: 01-06-07 14:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 14:04

Weet iemand hoeveel kcal een gewoon normaal, zacht, wit broodje is? (zo'n wit puntje, van die kleine dingetjes waar je nooit van vol zit) Ik kan het op valtaf namelijk niet vinden, maar wil het wel graag weten.

**Geplaatst**: 01-06-07 14:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 14:05

85 heb ik laatst gelezen op zon verpakking!

**Geplaatst**: 01-06-07 14:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 01-06-07 14:10

Volgens mij wisselt dat nogal (per merk etc.), ik heb ook al wel eens hogere getallen voorbij zien komen, ik weet nog wel dat ik er toen van schrok hoeveel Kcal er in zo'n bolletje zitten.
Zelfde geldt voor pistoletjes en afbakbroodjes, zitten ook enorm veel Kcal in vaak, jammer is dat Clown

...