Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-08-09 19:54

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 19:54

ik drink graag die 'flevosap'. dat is troebele appelsap. mjammie!

**Geplaatst**: 09-08-09 19:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 19:55

flevosap is lekker! klopt

fanta lemon ook, maar dat vinden mijn darmen niet fijn

**Geplaatst**: 09-08-09 19:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 19:55

Fanta lemon heb ik liters van op in Spanje, lekker fris

**Geplaatst**: 09-08-09 19:56

Geplaatst: 09-08-09 19:56

Sizzy schreef:
E_horse, die waren rot toch Bakje yoghurt wellicht? Of een paar crackers met beleg.

Niet allemaal

**Geplaatst**: 09-08-09 19:56

Geplaatst: 09-08-09 19:56

benangelique schreef:
joh wcf; je hebt altijd baas boven baas; ik heb EN een mackroket op EN medium frites EN een macflurry

hahaha, lekker!

Ik heb mij weten te beheersen

Gister ben ik ook naar de mac geweest en heb netjes de ceaser salad met gegrilde kip besteld

Dus was wel gezond (dressing doe ik er nooit over

). Vond dat wel een nette zelfbeheersing hahaha

**Geplaatst**: 09-08-09 20:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:00

de salades van de mac vind ik niet zo. ben sowieso niet zo'n grote macfan (meer), maar we gingen een eind fietsen en toen was het al zo laat... tja, dan moet je toch wat onderweg

**Geplaatst**: 09-08-09 20:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:01

Over mac flurry's gesproken

In Kiev hadden ze echt een goddelijke! Met chococrunch, stukjes aardbei en aardbeiensaus :Y)

hmmm

**Geplaatst**: 09-08-09 20:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:01

wat zei sonja erover? 10 seconden in de mond, 10 weken op de kont hahahaha

Nou sonja, het was heeeeeerlijk

**Geplaatst**: 09-08-09 20:02

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:02

oeh, die klinkt heeeeeeel lekker suus! ik had die met cornetto bosvruchten, mjammie!

idd sonja, ik heb ervan GENOTEN!

**Geplaatst**: 09-08-09 20:03

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:03

mcflurry is voor mij teveel,kan maar de helft op

dus wat dat betreft wel handig voor het dieet hahaha

**Geplaatst**: 09-08-09 20:07

Geplaatst: 09-08-09 20:07

Jaa, die cornetto klinkt ook fantastisch (rotreclame!!)

Wc: je bent niet wijs

ik kan er zo vier op denk ik

**Geplaatst**: 09-08-09 20:11

Geplaatst: 09-08-09 20:11

benangelique schreef:
ik drink graag die 'flevosap'. dat is troebele appelsap. mjammie!

Hahaha dat is lekker he

drink dat niet omdat ik denk dat er teveel suiker in zit..

**Geplaatst**: 09-08-09 20:14

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:14

Nou dames vanaf morgen ga ik weer volop meepraten met jullie want dan begin ik aan men brrrr dieetplan om men buikje weer in orde te krijgen en zonder jullie ga ik me er zo niet aan houden

dit is em voor morgen:
O: melk met babypoeder
M: vitabisfruitpap
A: melk met babypoeder

**Geplaatst**: 09-08-09 20:16

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:16

ik kreeg het als advies van mijn dieetiste paulien, het is natuursap zonder toegevoegde suikers. mag er alleen niet meer van dan 3 glazen per dag. ik leng het soms aan met water trouwens, dan is het nog steeds lekker.

**Geplaatst**: 09-08-09 20:17

Geplaatst: 09-08-09 20:17

benangelique schreef:
ik kreeg het als advies van mijn dieetiste paulien, het is natuursap zonder toegevoegde suikers. mag er alleen niet meer van dan 3 glazen per dag. ik leng het soms aan met water trouwens, dan is het nog steeds lekker.

Hmm misschien wel goed idee om dat ook is te proberen; begin die cola/fanta/sinas/casis light beetje zat te worden

Katia, welkom terug! :+:

**Geplaatst**: 09-08-09 20:24

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:24

Waarom geen tussendoortjes katia?

**Geplaatst**: 09-08-09 20:26

Geplaatst: 09-08-09 20:26

Puur basis en dan tussendoortjes bijvoegen als ik het aankan. Eerst fruit en dan komt zuiveltussendoor erbij

Tot men buik het weer aankan dan naar normaal dieet met drie gewone maaltijden en drie tussendoortjes

**Geplaatst**: 09-08-09 20:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:29

heee katia! hoe is het met je? heb ik iets gemist?

**Geplaatst**: 09-08-09 20:38

Geplaatst: 09-08-09 20:38

benangelique schreef:
heee katia! hoe is het met je? heb ik iets gemist?

Redelijk slecht, buik doet constant pijn en dump ook

Maar ik haat dat dieet ik hou niet van melk, en heb het te lang uitgeteld. Terwijl als ik het een week doe kan ik weer lekker opbouwen en gezond zijn. Maarja het moet maar

En heb weer bacterie in men maag waardoor ik een vieze smaak krijg

En herexamens voor de rest goed

**Geplaatst**: 09-08-09 20:56

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:56

dat is echt heel erg balen zeg! wat een gedoe joh, hoe komt dat nou?
fijn dat je herren goed gingen, topper!

**Geplaatst**: 09-08-09 20:58

Geplaatst: 09-08-09 20:58

benangelique schreef:
snorrie

ik heb een nieuwe verslaving: koude appelsap...

oooh das heel lekker, ik appletiser

**Geplaatst**: 09-08-09 20:59

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 20:59

oeh, dat is ook lekker!

ga zo mijn bedje opzoeken, ben het zat. vandaag uiteindelijk geen fluit aan de was gedaan, maar ver gefietst en natuurlijk noobje weer gereden. ligt er allemaal dus nog voor morgen, fijn!

**Geplaatst**: 09-08-09 21:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 21:05

Slaap lekker BA! Morgen weer een dag voor de was

Wel lekker gereden met noob?

Ik ben hier m'n spullen alvast aan het pakken voor morgen, kan ik morgenochtend nog mooi even de woonkamer schoonmaken en uurtje sporten voor we weggaan.

**Geplaatst**: 09-08-09 21:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 21:08

heeeeerlijk gereden! half uurtje maar met veel kletsen met mirella en af en toe een aanwijzing van haar. dinsdag weer. zal morgen wel spierpijn hebben.

veel plezier alvast van de week meis!

**Geplaatst**: 09-08-09 21:16

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 21:16

Thanks!

Wonderbaarlijk genoeg had ik helemaal geen spierpijn na het rijden na een maand

dus wie weet!