Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-08-09 11:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 11:19

Dan wordt het een bakje druiven!

Straks speltbrood met gerookte kip of iets dergelijks.

**Geplaatst**: 09-08-09 11:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 11:31

Pff kon het halve bakje weggooien omdat ze al aan het rotten waren.. en wat zijn die rode druien zoet! Bleh, toch maar weer gele/groen volgende keer..

**Geplaatst**: 09-08-09 11:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 11:53

Zo, nog even een zwaai vanaf hier

!
Ga mn tas inpakken en rond kwart voor 5 de auto in

**Geplaatst**: 09-08-09 12:58

Geplaatst: 09-08-09 12:58

Veel plezier op vakantie Patricia!!

..

Ik ga zo na mijn schoonzusje $:\$ .
Achja, een paar uurtjes, en dan weer naar huis!!

**Geplaatst**: 09-08-09 13:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 13:29

Veel plezier Patricia!
Ellen, sterkte :(:)

nooit leuk om als je met iemand niet goed kan omgaan er heen te moeten.

Mijn dagje is ietsje anders geworden:
O: klein wit afbak bolletje met zuivelsandwichpread & boter
T: niets, was pas kwart voor 11 wakker :oo

L: 1 boterham met vlokken + boter, 1 beschuitje + boter + pindakaas + glas halfvolle melk
T: aardbeien & meloen (mam heeft dat in kleine stukjes gemaakt en door elkaar gedaan)
T: activia
D: wat de pot schaft
T: beetje vla

Wat vinden jullie?

**Geplaatst**: 09-08-09 14:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 14:19

Have fun patricia!

Zit inmiddels lekker bij m'n ouders, net lekker in het zonnetje gezeten en even langs m'n omaatje geweest

Ik vind het wat weinig Madeira, maar dat komt ook omdat je natuurlijk laat wakker was

verder ziet het er netjes uit!

Heb me hier nog kunnen weerhouden van de koekjes & chipjes die paps & mams me voorschotelen haha en maar braaf een lekker waterijsje genomen.

**Geplaatst**: 09-08-09 14:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 14:30

k'heb zin in een kroket

**Geplaatst**: 09-08-09 14:49

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 14:49

Nu heb ik ook zin in een kroket -O-

**Geplaatst**: 09-08-09 14:59

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 14:59

snorrie...

**Geplaatst**: 09-08-09 15:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 15:01

Moet zeggen dat het na mijn ontbijt wel weer aardig weggetrokken is gelukkig.

**Geplaatst**: 09-08-09 15:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 15:05

ben er weer

foto's houden jullie tegoed

ik ben het kaartje van mijn fototoestel kwijt

en de batterijen van die van mn ouders was leeg

maar ga er vast nog wel een xheen

**Geplaatst**: 09-08-09 16:28

Geplaatst: 09-08-09 16:28

Sizzy geniet van de zon en is langs oma geweest

Je hebt gelijk. Ik probeer meer te eten maar vind het soms zo moeilijk, probeer beetje af te wegen; wel lekkere dingen eten, maar wel gezond en af en toe wat minder gezond zeg maar.

Angelique, hmmm kroket, na het rijden zo heb ik daar ook wel zin in

Ingrid, wij willen foto’sssssssssss :+:

Daarnet echt 3 kwartier flink gereden met Madeira. Ze heeft keurig aan de teugel gelopen, zover ik voelde, maar hier ben ik verder niet mee bezig. Was mega druk in de bak, toch stukjes gegaloppeerd. Ze deed het echt goed, ben zo blij met dur :+:

En mijn instructrice nog even gesproken. Ik heb gezegd ''ja, ik wil graag leren beter paardrijden''! Toen zei ze ''het gaat al zoveel beter joh!'' En toen was ik heeel erg blij

maar ze heeft gelijk, want we hebben inderdaad veel overwonnen

Na het rijden Madeira even in de paddock gedaan, we waren eerst op het terrein aan het lopen met alleen hoofdstelletje om dus ik zei tegen mijn moeder, wil jij Madeira even in de gaten houden, ga ik even mijn spullen opruimen. Dus ik liep naar weg, hoorde gehinnik achter me, verder niet opgelet.. Kom ik later terug, zegt me moeder: ‘’gelukkig ben je terug, ze ging hinniken toen je wegliep, ik zag jouw om de hoek komen en zij ook, begon nog harder te hinniken en ze ging helemaal over het hek hangen, en oortjes naar voren doen, vertelde me moeder, ik hoorde haar wel maar heb het verder niet gezien maar is toch lief +:

**Geplaatst**: 09-08-09 17:53

Geplaatst: 09-08-09 17:53

Sizzy schreef:
O: activia yoghurtje, 2 crackers met philadelphia/kipfilet
t: - (sporten)
L: bak vanille yoghurt met all bran plus, een kiwi en een nectarine
t: snack-a-jack cheese
t: appel
t: waterijsje
t: bakje aardbeien
D: maaltijdsalade kip aangevuld met erwtjes & worteltjes
t: appel en bakje vanille yoghurt

Bew: uur gesport en de auto gewassen

**Geplaatst**: 09-08-09 17:59

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 17:59

Jij en Madeira zijn volgens mij echt enorm gegroeid samen de laatste tijd, Paulien!

Nette dag, Siz

Ik ben weer thuis, routegereden voor de wielertour, scooterprobleem is opgelost

Begin al helemaal in de stemming te komen, echt leuk

heb zoo zin in komende week!
Eten zal wel drama worden, maar goed, dat nemen we maar even voor lief

Mijn dag vandaag:
O: 2 vb filet americain, 1 eierkoek
T: -
L: uitsmijter kaas, 2 wb (op terras)
T: - late lunch
D: 4 pannenkoeken

**Geplaatst**: 09-08-09 18:03

Geplaatst: 09-08-09 18:03

O: Havermout met sojamelk
T: Ontbijtkoek en glas sap
L: Soort salade van asperge, ei en kippie (niet voor herhaling vatbaar, suggesties voor asperge uit potje zijn welkom ;-)

).
T: stukje echte belgische chocolade....
D: Gevulde courgette met risottorijst.
T: Plan is niks meer eigenlijk...

Beweging: 2km gestept (ook een stuk hard) op de autoped

en een half uurtje paardrijden + heen en terug fietsen (niet zo ver, maar ik trap wel door).
Zo nog stukje wandelen.

Laatst bijgewerkt door e_horse op 09-08-09 18:05, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-08-09 18:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 18:04

Vind je tussendoortjes erg karig e_horse, verder mis ik ook het fruit in je dag. Dat zou ik vanavond nog nemen als ik jou was.

**Geplaatst**: 09-08-09 18:06

Geplaatst: 09-08-09 18:06

Sizzy schreef:
Vind je tussendoortjes erg karig e_horse, verder mis ik ook het fruit in je dag. Dat zou ik vanavond nog nemen als ik jou was.

Gister keurig meloen klaargemaakt bij de ontbijtkoek

Ik kan eigenlijk niet goed tegen fruit. Heel beperkt: banaan gaat goed, verder eigenlijk weinig. Meloen gister ging redelijk goed. Daarom neem ik vitiaminenpillen i.o. met de diëtiste. Wel probeer ik elke dag vruchtensap te nemen (sinaasappel gaat goed).
Tips zijn welkom!

Edit: T vanavond zou nog kunnen? Zoja wat?
Edit2: Oja! Ik heb een bakje druiven gegeten 's middags..

**Geplaatst**: 09-08-09 18:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 18:19

Paulien; you go girl!!!

Ingrid; waaaaahhhh wat lees ik nu???!!! :oo

Wat gaaf, je eigen paard (veulentje!) Veel foto's spammen hoor! En gefeliciteerd!!

Angelique is back!!!!

Nou ik had daarstraks ook wat hoor! Ik zou vandaag voor Ziack (paard van vriendin) zorgen. Hij had/ heeft lekker een dagje vrij, maar wilde wel even klein stukje met 'm stappen omdat hij gisteren een lange buitenrit heeft gehad. Dus ik dacht geniaal, ik ga zonder zadel met halster er even op, rondje op het buitenterrein stappen, even bij de waterbak kijken en dan weer lekker terug naar het land en hem van z'n vrije dagje laten genieten. Goed, ik zat er dus even op. Hij was heel braaf, even bij de waterbak koekeloeren. Tot hij schrok; hij springt flink de lucht in en tegelijkertijd opzij, draait zich om en ja hoor......... Sanne mocht kennis maken met buitenterrein zand.... Gelukkig niks aan het handje. Wel een blauwe plek op m'n heup + wat rugpijn. Maar goed, dat gaat wel weer over.

Nog even een rondje op 'm gestapt en toen weer lekker in het land gezet. Dat was me weer een avontuurtje. :')

Klein detail... Ik lag nog geen halve meter van de waterbak af...

En dit was weer de derde keer dat ik sinds een eeuw op paard zat. Hihi. Voorheen zat ik altijd alles (nou goed veel) uit. Maar nu dus niet meer. Maar zat natuurlijk wel zonder zadel. :')

**Geplaatst**: 09-08-09 18:27

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 18:27

Handige actie, Sanne

Jaa eigen paard, ben helemaal verliefd

Ben nu op zoek naar goede opfok, krijg morgen nog een goed adres door van een kennis dus ben benieuwd!

**Geplaatst**: 09-08-09 18:31

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 18:31

E_horse, die waren rot toch

Bakje yoghurt wellicht? Of een paar crackers met beleg.

**Geplaatst**: 09-08-09 18:32

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 18:32

Goede opfok is inderdaad wel belangrijk! Spannend en leuk allemaal joh!!

Haha, hele hhandige actie. Vriendin en ik hebben er smakelijk om kunnen lachen.

Ik kwam niet meer bij op de grond. :')

**Geplaatst**: 09-08-09 18:39

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 18:39

Ja, vidn het ook wel belangrijk dat het een beetje in de buurt is zodat ik regelmatig langs kan

Ga komende maanden ook nog regelmatig naar Roosendaal, wil er toch wel bij betrokken zijn, ook bij de 'nieuwe' dingen die ze leert (wasbeurtje, wandelingetje langs de weg etc)

Gelukkig dat jullie er om konden lachen en je niets echt hebt bezeerd!

**Geplaatst**: 09-08-09 18:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 18:43

sanne, muts! voorzichtig doen met jezelf!

**Geplaatst**: 09-08-09 18:51

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 18:51

Ingrid; dat is begrijpelijk! Hopelijk vindt je snel wat geschikts. Gelukkig heb je nog even de tijd!

Angelique;

Jaja. Vertel het ook maar niet aan paps en mams, die krijgen een rolling. M'n platen - schroevenschouder is wat stijf, maar doet gelukkig niet echt zeer!

**Geplaatst**: 09-08-09 18:58

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-08-09 18:58

haha, zou idd maar niets aan je ouders vertellen! hoe is het met de epilepsie momenteel meis?