Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-02-07 19:55

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 19:55

mijn paardje:

http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=53&t=724251 Knipoog

Ik ga mee met Astrid Myra, vind het verder wel een netjes schema

**Geplaatst**: 09-02-07 19:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 19:56

Idd leuk beestje trisca!

Ik weet het, maar had al zoo lang niks zoets meer op. Het mag ook af en toe wel, als ik maar rekening houd met het totaal beeld Lachen

En het was in veel mindere mate dan vroeger!! (2 handjes dorito's, 3 dropjes) Als ik niet aan de lijn dacht had ik zo die zakken opgegeten Clown

Verder snoep ik helemaal niet gewoon (dit was eerste zoete sinds.. maaanden gewoon Haha!

) Ook verder geen behoefte aan, vind gezond gewoon veel.. gezonder Haha!

En die pannekoek was gratis hehe.

**Geplaatst**: 09-02-07 19:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 19:57

Spetterlover schreef:
En Justarman, is jouw bovenbeen omtrek echt 44 cm?
Dat lijkt me wel erg weinig?

Ja, 44 cm. niet het bovenste gedeelte hoor. (zal niet best zijn dan Nagelbijten / Gniffelen

) ongeveer in het midden van mijn bovenbeen. maar ik was er zooo blij mee Haha!

een maandje geleden was dat namelijk 56 cm Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 09-02-07 19:59

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 19:59

Wow.. wat een verschil! Netjes hoor!

Doe daar zelf niet aan want ik vind het zelf altijd een hele onbetrouwbare manier van meten. Ik let liever op de broeken of ze losser komen te zitten (en ja, die zitten zeker losser!).
Zijn al heeel wat gaatjes van de riem voorbij gegaan Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-02-07 20:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 09-02-07 20:00

Myra schreef:
En die pannekoek was gratis hehe.

Hollander

!

Af en toe moet kunnen idd

...

**Geplaatst**: 09-02-07 20:19

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 20:19

Jippie! De post heeft vandaag mijn nieuwe broek gebracht!
Een knaloranje Art-broek (wijde pijpen), in ribcord en heel apart: asymmetrische pijpen. Opgescharreld via marktplaats.
Vandaag nog maar een dergelijke bij een ander gekocht (ook op marktplaats), hopen dat die ook zo mooi is!

Volgens Marc is hij langs de winkel geweest voor chips en m en m's... Is gemeen, ik heb al een paar dagen zo'n trek, en was van plan om alleen zondag los te gaan (dan houdt hij zijn verjaardag).
Nu eerst mijn schoenen maar weer aanhijsen, ga ik een uur met de hond lopen (met 'nordic-walking'- stokken).
Daarna lekker met een boekje in mijn favo-schommelstoel voor de bank!
Prettige avond allemaal!

**Geplaatst**: 09-02-07 20:21

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 20:21

Ooeeeeeeehh Ik zag net dat we chococookies hebben Bloos!

Als ik érgens wel tien pakken van leeg kan eten zijn het american choco cookies Nagelbijten / Gniffelen

Ik zit vandaag op de 1500kcal btw. Vind ik wel netjes Lachen

Nog niets gesnoept ook.

**Geplaatst**: 09-02-07 20:25

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 20:25

annetje: oehw lekker Haha!

1500 Kcal is wel goed toch? Lachen

Geen choco-cookies gaan eten he? en als zéker geen 10 pakken Vork

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-02-07 20:26

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 09-02-07 20:26

Leuk Riëtte!
Wat is een art broek precies voor broek (ken ik niet) ??~
Wat gemeen van jouw mannetje, chips en m&m's Tong uitsteken

!

Ik heb ook van de week wat kleding besteld, komt als het goed is dinsdag Lachen

!
Een aantal truitjes, want broeken durf ik nog niet aan, als ik zo lekker blijf afvallen zitten ze me over een maand weer te wijd...
dus daar wacht ik maar even mee...
truitjes/blousjes/colbertjasjes ben ik wat dat betreft niet zo bang voor Lachen

!

Nette dag Annetje!
Succes met de verleiding van de chococoekies weerstaan Knipoog

!

**Geplaatst**: 09-02-07 20:27

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 20:27

ik zit vandaag op 1407

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-02-07 20:34

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 09-02-07 20:34

Mijn dag:

o1 (5.30 uur): yoghurt met muesli
o2 (8.00 uur): 2 volk brood met komijnensmeerkaas
t1: 1 liga crunchy koek (appel/peer/muesli)
t2: pakje sultana naturel (=3 st.)
l: 2 volk brood met veget smeerworst
t3: 1 liga crunchy koek en 1 pakje sultana naturel (=3 st.)
a: gekookte aardappels, sperziebonen en 2 vissticks
t4: activia yoghurt rabarber
t5: 4 ananas-schijven

Totaal: 1486 Kcal

Bewegin: -

**Geplaatst**: 09-02-07 20:36

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 20:36

Leuk dat je geslaagd bent Riëtte!

Over kleding gesproken.. Ik heb een werkelijk beeldschoon jurkje gekocht, van een van m'n favo merken.
Ook een mooi setje van La Perla in de opruiming gescoord..

Ik had een deprie middag, dus heb mezelf verwend. Haha!

Wel een nette dag trouwens:

O: Brinta + krenten. Actimel.
T: 2 plakjes ontbijtkoek.
L: 1 snee met een gebakken ei. (olijfolie) 1 snee met zuivelspread.
T: Innocent smoothie. Daar ben ik dus gek op. In deze zaten 2,5 appels, halve mango, halve banaan en passievrucht. Zonder kleur, geur, smaak en zoetstoffen. Zelf ook nog een banaan en appel naar binnen gewerkt.
A: Tagliatelle met kastanjechampignons, magere hamblokjes, spinazie en light creme fraiche.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-02-07 20:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 09-02-07 20:38

Mooie dag sokje!
En ook lekker geshopt dus... heerlijk he ?!

**Geplaatst**: 09-02-07 20:40

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 20:40

Sylhouet schreef:
Mooie dag sokje!
En ook lekker geshopt dus... heerlijk he ?!

Helemaal geweldig. M'n kast begint zomerklaar te worden. Haha!

Maar ik ben serieus verliefd op dit jurkje.. echt Lovers

**Geplaatst**: 09-02-07 20:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 20:47

zeg me alsjeblieft dat een rijstwafel NIET slecht is voor je dieet? Haha!

**Geplaatst**: 09-02-07 20:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 20:50

Het is NIET slecht voor je dieet. Tong uitsteken

**Geplaatst**: 09-02-07 20:51

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 20:51

whaha danku,danku *LOL*

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-02-07 20:51

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 09-02-07 20:51

Een rijstwafel??
Tuurlijk niet *LOL*

!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-02-07 20:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 09-02-07 20:52

Valtaf.nl: rijstwafel, 1 stuk, 25 Kcal *LOL*

!

**Geplaatst**: 09-02-07 22:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 22:00

Sylhouet schreef:
Nette dag Annetje!
Succes met de verleiding van de chococoekies weerstaan !

He oliebol. Huilen van het lachen

De topictitel is van toepassing. De verleiding was te groot, de koekjes vielen me aan! Maar ik heb het bij 1 kunnen laten. Tegen de rest heb ik dapper gevochten en gewonnen! Clown

Wist je dat 1 zo'n koekje gewoon 112 kcal heeft!? De stroopwafels die we in huis hebben trouwens nog meer 135kcal Bloos!

Daar kun je gewoon een heerlijke boterham met hagelslag ofzo van eten (denk ik tenminste)

**Geplaatst**: 09-02-07 22:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 22:01

Justarman schreef:
zeg me alsjeblieft dat een rijstwafel NIET slecht is voor je dieet?

Niet slecht voor je dieet, maar wel weinig voedingsstoffen en dergelijke. Gezond zijn ze dus niet, maar wel érg lekker met appelstroop of jam Vingers aflikken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 09-02-07 22:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst door de TopicStarter : 09-02-07 22:09

Als er in die dingen echt maar 25 Kcal zit, dan vind ik ze misschien wel handig voor de "ik-MOET-NU-eten"-momenten Haha!

!

**Geplaatst**: 09-02-07 22:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 22:12

Die chocolate chip cookies bevatten p.s. idd behoorlijk wat calorieen

maar ze zijn wel errug lekker. Met vriendje eet ik altijd een heel pak weg Haha!

**Geplaatst**: 09-02-07 22:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 22:13

Hahaha! Kan het me he-le-maal voorstellen! Moest me ook echt inhouden na die ene Nagelbijten / Gniffelen

Ze werken gewoon verslavend!

Sylhouet, daar zijn ze inderdaad zéér goed voor! Ik at ze aan het begin van mijn afvallen veel.

**Geplaatst**: 09-02-07 22:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 09-02-07 22:15

Ja idd...die mini's zijn ook erg *LOL*

rijstwafels vind ik echt heel ranzig, heb liever dan snack-a-jacks...ook met vlagen hoor